RIZAPに通い始めて2か月、16回コースでは、5キロしか痩せなかった私は継続して追加のコースを契約しました。(2014年11月) ボディメイク スタンダードコース(12回)で 233,270円也~!!脂肪に一体いくらかけるのかって話ですね。。。追加12回の管理シートが以下↓ 食事の糖質制限や筋トレにも慣れて来て結構スルスルと痩せていきました。 この追加の12回の時は、家と仕事の関係で、RIZAP通いは週に1回でやり通しました。 追加12回目ラストの時は憧れの50キロ台!そして、体年齢も46歳(実年齢ー3歳)となりました! RIZAPで出している、プロテインやら、サプリメントやら、色々勧められ…