日曜日から急遽スタートした糖質オフダイエット、4日目朝の体重は、スタートからマイナス1kgでした! (今までも飲みに行くと1日で1Kg痩せたときもあったりしましたが) ということは、3日間で1Kg痩せられたということです。 それなら、今後、万が一(と言いたい)また太ってしまったとしても、3日間だけ頑張れば1Kg落とせるという自信になったわけです。 早め早めなら、そう無理することなくできるのでは?と思うので、これはかなり嬉しい結果です。 そして、糖質オフメニューをいろいろ勉強しながら、毎日作っているのですが、夜は結構普通です。 今までも主食は食べていなかったので、食卓に並んだお皿を見ても、そう変…