ライフスタイル

今日は終日テレワークでした。 日々 ・朝は他の人より遅く出社 ・夜は先に（定時前）に帰る フレックス勤務の私。 そんな私が気兼ねなく働ける貴重な一日。 といっても在宅勤務はともすれば長時間労働になりやすいので、うちの会社では残業禁止です。 （職場での通常業務のように、管理職が見ているわけじゃないから、、というのはわかるんだけど、普通に事務所に出勤して仕事してても、特にしっかり管理されてるわけじゃありませんよーというのはおいといて 笑） なので本当に気兼ねなく働けるのは保育園の送りもお迎えもどちらもお願いできる、主人が休みの日だけですがこれもおいといて。 通勤時間に費やされるはずの時間も業務に充…

kyruru（きゅるる）へようこそ。 おはようございます。 今朝は、次男がオンライン授業にしたため、 お弁当作りもなし、のんびりな朝です。 来週からは仕事にいくため、 バタバタな朝になるのね・・・ お家時間も減ってしまうので、 今のうちに片付けものとかしないとな。 昨日は雨でいっちゃんのお散歩に行けなかったので、 今日はドックランに行ってこようかな。 さぁ、重い腰をあげて、 今日も１日頑張るぞ！！！！！ ダイエットの方は、-100ｇでした またご報告させていただきますね！ ねこちゃん、わんちゃん用のブログです。 あたちはなな。黒猫よ。 ねこちゃん、わんちゃん用動画配信を始めました。 ten.s…

今、わたしはとってもイライラしている。 目が痒すぎる！顔が痒い！！ 一般的な花粉症は鼻水止まらなくて、目が痒いのだと思うけれど、 わたしの場合、顔や目が痒くなり、そのストレスで自律神経が乱れ、 気分の浮き沈みが激しくなり鬱が発生する。 それから、寒いのも嫌い。 本当はアクティブな性格なのに寒いと引きこもってしまうから、 それまたストレスで悲観的になり気持ちのアップダウンが起こる。 3月は本当に最悪だ。暖かくなったり、寒くなったり。 要するに、 わたしのストレス性敏感肌は、外的環境要因がきっかけなんだ！ 昔からなんとなく、冬の間だけは暖かいところにいたいと思っていたが、 体と心の健康のために、 …

年収600万円、妻子もち30歳の平凡な僕が、 最大の幸福感で生活できているのには理由があります。 今回は 心、考え方が変われば人生変わる というテーマで書いてみます。 僕が1番伝えたいことは 自分自身の人生に対して 心、考え方を変えてみよう！ ということです。 一言でいうと 自分自身にフォーカスして人生生きる ということです。 僕のブログの最初の記事に詳しく書いてあります。 https://sho-p.hatenadiary.jp/entry/2021/02/22/111100 自分の心、考え方を変えるためには まずは自分自身を知る必要があります。 ・自分が幸せに感じことは何か ・大切にしてい…

こんにちは、遊佐です。 今回は普段愛用しているOliver Goldsmith （ オリバーゴールドスミス ）の「CONSUL-50」をご紹介。 購入して5年ほどが経ちましたが、今も愛着がわくアイウェアです。 メガネをかけていると「それどこのブランド？」と普段よく聞かれるのですが、答えても「あんまりよく知らない」「聞いたことがない」ともよく言われます。 肌感ですが、確かに他のアイウェアブランドと比べると認知度が少し低いかもしれません。 英国ブランドにはそういうところがあったりするんですよね・・・イメージが地味というか。 ですが「知らない」と言い放つには惜し過ぎるほど、デザインが優れたブランドで…

【ノート術】頭の中が忙しい。そんな時こそ。 年度末だからでしょうか。 春らしくなってきたからでしょうか。 とにかく 頭の中が忙しい。 混み合っています😅 あれもしたい これもした あれもやらなきゃ これもやらなきゃ 結局どれもスムーズに進まない💦 気持ちばかりが焦っている今日この頃です。 自分のことだけでなく、 子供のこと、 家族のことなど。 とにかく出てくる笑 「今」に集中できていません😅 そんな時って、 うまく物事が進まないこと、うまく進められていない自分をつい責めてしまいがち。 別に大したことではないのに。 なんでうまくいかないのだろう。など、 できていないことにフォーカスしがちになった…

kyruru（きゅるる）へようこそ。 こんにちは。 昨日に続き、次男が登校。 学校行ったり、オンライン授業にしたりと 選択ができるのもいいのですが・・・ 早くコロナが収束し、 自由に外出できるようになってほしいものです。 今が我慢！！！踏ん張り時ですね！ 昨日、外出から帰宅すると 犬のいっちゃんが玄関にいました！ 長男が声掛けしても動かなかったため、 寒くないように布団を引いてくれてました。 約４時間待っていたそうです・・・( ；∀；) その間、トイレはちゃんと所定の場所でしてました！エライ！！！ 今月中は１０時～１６時までの勤務。 ４月以降は、コロナの状況にもよりますが ９時～１７時４０分ま…

こんばんは。ペンギンです。 今日から３月ですね。 みなさん知ってました？ ３月って 平日に祝祭日ないんですよ。 平日が２３日もあるんですよ。 う〜ん う〜ん・・ (白目) 今日仕事していて困ったことがあったんですよ。 私マウスは外付けのMagic Trackpad2を使用しているのですが 急に反応しなくなったのです。 指を滑らせど滑らせど ポインタが動くことなく 虚しく空回る私の指・・・ (急に何) こんな事なかったので スイッチを入れ直してみたり ケーブル再挿入してみたり でも反応せず。 そこで気がついたのです。 私の指 異常に冷たくない？ と。 そういえばさっきから 指がかじかんでキーボー…

皆さんはじめまして。しがない金融不動産アセットマネージャーのDAMDAMが快適な生活をおくるためのブログをつくったらどんなものが表現できるか挑戦したく本日よりブログをスタート致します。メンズファッション、革小物、ガジェット、金融、不動産、グルメ、リモートワーク、こだわりのライフスタイルなどを切り口にこのブログを作成いたします。ワクワクドキドキの胸熱でクールなブログにしていきたいと思っていますので是非、フォローをお願い致します。 こんな混沌とした時代にワクワク感を‼️2021年3月1日 DAMDAM

介護職における訪問介護では、利用者の生活をサポートするためのさまざまなサービスを提供しています。中でも、利用者が一人ではできないことを直接体に触れながら介助する身体介護は、利用者の居宅で行う仕事の中でも大きな割合を占めています。身体介護は食事介助、入浴介助、清拭、排泄介助、服薬介助、体位変換など多岐にわたり、利用者自身の安全を確保することはもちろんのこと、自尊心や羞恥心に関わることも多くなっているため、特に注意が必要です。 そのほかに訪問介護で行うサービスには、利用者自身が一人で家事を行うことが困難である場合の生活援助があります。生活援助には家の掃除、洗濯、調理や後片付け、買い物などがあり、利…

ふとブログを始めたくなってこちらに登録してみました。 数年前まで他ブログサイトにお世話になっていましたが、ライフスタイルの変化により徐々に離れ、ログインのパスワードまで忘れてしまいました。。 心機一転、新たに始めてみます。 日常のあれこれ 思ったこと 感じたこと 私なりに書き起こして記録に残していきたいです。

こんばんは。ペンギンです。 今日はありえないぐらい寝ました。 普段は４〜５時間くらいの睡眠時間で 結構普通に元気に動けるのですが 今日はいつぶり？ってぐらいに １０時間程寝ました 寝すぎて頭がぼーっとします笑 そんなお寝坊をした今日は お昼に近所のインドカレー屋さんに行きました。 結構人気で、口コミも良いので 気になっていたのです！ インドカレー屋さんだけど、ネパール料理もありました♪ ランチで色々なセットがあったのですが 2つカレー選べる・ライスorナン・サラダ・チキンティッカ・ドリンク で980円のセットにしました。 安い！！ しかもナン・ご飯はおかわりできるみたいです。 ドリンクもラッシ…

希望的観測も含みつつ 日本のオーガニックは今後 着実に広がっていくだろう と私は考えています。 その理由としては４つ 考えられます。 ①オ（パラ）リンピック開催 今年開催予定の 東京オ（パラ）リンピックでは 持続可能で環境にやさしい食（商）材を 使用するなどの方針が示されていて 調達基準に「オーガニック」が 推奨されてます。 また本来は去年開催だったところ 今年に延期されたわけですが これによって オーガニックブームの日本への到来が さらに進められたと思います。 ②SDGs SDGｓとは２０３０年までに 世界が目指している国際目標で この中に１７項目の目標がありますが これらはすべて オーガニ…

おはようございます☼ 最近気温差が激しいですねー。 みなさん昨日の強風は大丈夫でしたか？ 飼い主は花粉にやられました。ｗ とりあえず箱に入ってみるにゃ。 iPadは大活躍 さて本日は『強風なのでおうち時間でした』を紹介します。 とりあえず箱に入ってみるにゃ。 ちょーさんは毎朝、私が起きると起きてくるんです。(たまに起きてる場合もある) 洗濯を回して朝食をしていると、ひとまずヒーターで温まります。(笑) こんな感じ。(笑) 自分の朝食の前にちょーさんのごはんを準備するんですけど、 ひとまずくつろぐのがちょーさんスタイル。 掃除など色々終えて、ゴミ箱を開くと「お外♪お外♪」テンションで玄関で待機。…

ぬいぐるみパパのツイート解説、本日はこちら ストレスは発散しても原因が残ってる限り延々と繰り返されます だからといって環境を突然変えるのはまず不可能 なので一番良いのはストレスの原因となった出来事によって生じた感情を味わい尽くすこと きちんと向き合えば次回同じような出来事が起きても受け止め方が全く変わりストレスを軽減します というお話ですが、これはなかなか実体験がないと意味が分からないと思うので解説させて頂きますね。まず、日々の生活の中で、毎日のようにストレスを感じる人って結構多いと思うんですよ。現代人のほとんどが毎日の仕事や学校生活でストレスを感じることが当たり前で、そもそも朝起きた時点でも…

こんにちは u1です。 格安SIMや大手キャリアから続々と安い携帯プランが発表されています。 今回はUQモバイルを使っていた人がどういう選択すれば1番いいのか考えたいと思います！ 結論から言うと くりこしプランsへプラン変更する。です。 UQモバイルは3月から新たにくりこしプランを発表しました。 3G 1480円 くりこしプランS 15G 2480円 くりこしプランM 25G 3480円 くりこしプランL 通話料30秒22円 通話オプション別途あり。 となっています！ まず通信費の見直しに必須なのは 自分がどのくらいギガ数を使っているのか把握するところからです。 1ヶ月でも構いません。UQポー…

こんにちは！ FIT365貝塚です。 スマホが欠かせない世になったのはiPhone4が出たころでしょうか？ ここ４～５年で多くの人がスマホを持つようになりました。 このライフスタイルの変化で不安やストレスを抱える人が増え なんと脳にまで悪影響を与えて集中力が衰えて知能が低下している！ と警鐘をならしているのが「スマホ脳」という本です。 面白いのでぜひ読んでみてください。 サウジアラビアの研究者が1000人以上を対象に行った調査では、スマホ依存とうつに警戒すべきレベルの強い相関性があると結論づけられた。中国でも、スマホをよく使う大学生は孤独で自信がなく、うつが多いことが確認された。オーストラリア…

今では当たり前のように脱毛をする方が増えてきていますが、 今回は男性専用の医療脱毛専門クリニック「メンズリゼ」について調べてみました。 今回こんな方にオススメです。 ・メンズリゼを検討している。 ・医療脱毛で脱毛をしたい。 目次 1、脱毛サロンと医療脱毛の違いは？ 2、 メンズリゼってどんなところ？ 3、メンズリゼの脱毛の特徴は？ 4、メンズリゼの脱毛料金は？ 5、メンズリゼの脱毛効果は？ 5、まとめ 1、脱毛サロンと医療脱毛の違いは？ 脱毛サロンの脱毛は光脱毛と呼ばれ、脱毛というよりは「毛が生えるのを遅くする・毛が生えにくくする」という抑毛・制毛になっています。 反対に医療脱毛は出力の高いレ…

11ヶ月が経過して、定期定例のエントリ。流石にこの時期は忙しいな。

ふんわりと可愛らしい桃の節句は、愛の星座である魚座の季節にふさわしい伝統行事です。 世界中の女の子たちの健やかな成長を願います。 桃は長寿のシンボル、そして魔除けの薬草です。 용한 배によるPixabayからの画像 排出力が強い時期であり、白湯など水分をたくさん意識的に採ることで毒素の排出に役立ちます。 月が衰える期間は外科手術に向いているされます。しかし射手座に関連するとされる臓器や部位、すなわち肝臓、仙骨、大腿骨、尾骨、股関節筋、股関節、腰椎、腰筋などは敏感になっているので注意が必要です。 お酒が好きな人は、意識的に休肝日にしてください。 これらの部位について異変がないかチェックし、検査す…

高校生のときです。確か。 「カッコウの巣の上で」は1975年の作品で、すでに古い映画だったんですが、何気なくTSUTAYAで借りて観て、とにかく観た時の衝撃がすごくて、前にも書きましたが、未だにマイナンバーワンの座を奪う作品はないくらいに好きなわけで。 むしろ、10代の時に出会うものってそれほど影響力があるというか、忘れないものなんだなぁと。 カッコーの巣の上で [DVD] 発売日: 2010/04/21 メディア: DVD 舞台は精神病院。チンピラ？というかフーテンというか、そんなマクマーフィーを演じるのが私がイチオシのマイナンバー1アクターであるジャックニコルソンです。 マクマーフィーは、…

こんにちは、晏藤滉子です。 今回は、「失敗は成長の為の糧」というテーマで共有いたしましょう。 失敗は忘れてはいけない資源 自分の好きを仕事にしたい ライフスタイルを変えたい 人生を自分軸で整えたい 人生の転換期では、新しいことにチャレンジしてみたい衝動に駆られるものです。これはある意味「健全な欲」。そういう時、「夢ばっかり見て」「現実はそんな甘くない」と忠告してくる人は周囲にいるのではないでしょうか。 「夢や願望を追う人」と、それに「水を差す人」はワンセット。 片方だけでは成り立ちません。 でも、「現実は甘くないよ」という定番の忠告は、ある意味真実です。 実際好きな事を仕事にしても、やりがいを…

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