ライフハック

投稿日：2021年3月8日 みなさんは「リスト」好きですか？ ボクは好きですね。「リスト」は簡潔で、見やすくて、全体が見えやすくなります。 ボクが一番使っているリストは「今日やることリスト」です。 朝起きて、一番最初に「今日やることリスト」を作成するのです。そのリストを作成したら、あとはひたすらリストの項目を実行するだけです。 一日の最後にリストを全てチェックできていれば達成感も味わえていい気分になれるのです。 仕事のある日も休日もリストをつくります。頭の中にあるごちゃごちゃが嫌なんですよね。だからリスト化して頭の中をクリアにしておきたいのです。 ボクのリストのやりかたはGTⅮ（Get Thi…

作業効率向上に使いはじめたガジェット？の紹介です。 目次 机の前の現実逃避 カウントダウンタイマー 類似の方法もありますが 机の前の現実逃避 作業への集中がいつの間にか途切れていることが良くあります。 頭の中で考えをまとめる時に多いのですが、パソコンの操作中でもいつの間にか手が止まっていることがあります。 これは勉強でも仕事でも同じで、机に向かってろくでもない思考に迷い込んでしまうことが多々ありまして、何を思考しているのかといえば過去の嫌な体験であったり、どうにもならない未来への恐れであったり、総じて時間の無駄遣いです。 カウントダウンタイマー とあるＹｏｕｔｕｂｅ動画でおすすめされておりまし…

先日の『with corona』シリーズ、 最後まで読んでいただきありがとうございました。（☆押してくれた方々Special Thanks！！） 本当はもっとたくさん小話があったのですが（そりゃはじめての開業だもの）、 あまり長く語りすぎるのも...と思いpart3にて完結となりました。 が、 「え、これで終わり？もっと色々あったのに！？」 という夫からのお叱り（？）を頂きまして。笑 例えるなら、 「半沢直樹続編やるらしいで！って楽しみにしてたのに、 1ヶ月1回放送の3話で完結したらどない！？ えーーーーっ！ってなるやろ？ 俺今そんな気分やで...。」（彼は半沢直樹のファンです。） との事。笑…

ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい． …

堀 正岳（著） 2017年11月出版／1650円（本体1500円＋税）／A5変判／ 1色刷り／表紙カバーあり／ 本文14Q／304頁／左開き／文字は横組み／１ページ32文字×30行／ 柱：章番号、左ページ、下中央／章タイトル、右ページ、下中央 www.kadokawa.co.jp 好評な書籍と聞き、本書を手に取りました。 出版社の書籍紹介には、 人生の質は「知っているワザの数」で決まる 一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに とあり、大変興味がそそられます。 ＜目次＞ １．企画・内容 ２．デザイン・組版 ３．まとめ １．企画・内容 ブログがベースの書籍とのこと。 目次は、下記のとおりです。…

回収した紙の上下左右、裏表を楽にそろえる方法を紹介します。 たったこれだけ、事前に一部を切り落とす 左上を切る もうお分かりいただけたでしょうか。 紙を配る前に、裁断機などで紙の左上（四隅のどこでも）を切り落としておくと、回収したときに変な向きの紙だけが目立つようになります。 さらに、人の心理なのか自然とカットされた部分を合わせて集めてくれるようになります。 アンケートや集計資料の回収の時に役立ててみてください。

画鋲（がびょう）がきらい 今回は趣向を変えて、教育現場で思っていることと、ちょっとしたライフハックをお届けします。 テーマは「画鋲」 教員として働いている、働いたことのある人なら分かると思いますが、現場は画鋲であふれています。 教室内の掲示物 廊下の掲示物 係や委員会の掲示物 ポスター などなど・・・ 1校で何個画鋲が使われているのか数えると大変な量ですよ、多分。 この画鋲が僕はとっても嫌いです。 「画鋲に好き嫌いなんてないだろ」って思った人、このままブラウザバックして下さい。 「画鋲ってヤダよね」って少しでも思っている人はこのまま読み進めて下さい。 そうは言っても、学校現場にはまだまだ画鋲が…

どうも、ムリナク（@murinakublog）です。 Amazon Fire TV Stick（4K）を自宅テレビに接続して使用している方なら1度は経験するであろう「YouTube再生が一瞬できるがすぐ止まる問題」。 あれけっこうイライラしちゃいますよね。 しかも 解決方法が分からず自然に直るのを待ってると2-3日YouTubeが観られないこともあります。 できれば動画が止まる症状が発生した時にすぐ改善して再生できるようにしたい。 というわけで 今回は2－3分のリモコン操作のみで完了する Amazon Fire TV Stick「YouTube再生が一瞬できるがすぐ止まる問題」の簡単解決方法（…

2021年3月5日 『ライフハック大全――人生と仕事を変える小さな習慣 250』（堀 正岳，KADOKAWA，2017年11月16日）を読了。 "Fake it till you make it." という言葉があります。うまくゆくまでは，うまくいっているフリを続けよという意味で，成功はそれを真似る人のところにやってくるという心強い言葉でもあります。（位置 No. 423） うまくいくまでやってみる。 最初に時間の見積もりを行う際に，単純にその値を 2 倍にしておく*1（位置 No. 598） 時間を見積もるとき，2 倍しておこう。 「私は 2 つの問題を抱えている。1 つは緊急で，もう片方は…

子供たちの描いた絵。 日々の写真。 部屋に飾りたいものはとても多いです。 ですが、それらを全部額に入れて壁に飾るわけにはいかないです。 デジタルフォトフレームは売っていますが、小さい画面では見えません。 画用紙サイズでおっきくどど～んと飾りたいと思うわけです。 大型のデジタルフォトフレームを買おうかと調べましたが、スライドショーを流すだけしかできないのに、4万とか5万とかしました。 何かいい方法はないかと調べた末に、大型・安価・低消費電力、さらに多機能なフォトフレームを作る方法にたどりつきました。 ディスプレイ スティックパソコン 接続 キーボード スピーカー 壁掛け データの移動 まとめ デ…

自分自身にドケチであるのは全然いいと思うのですが、よくある光熱費の類をケチる頭の悪い主婦の浅知恵による節約の仕方が大嫌いなんですよ。 ライフラインである電気水道ガスに関しては気にする必要ないんです！ 大事なのは「〇〇しない」という思考のもとで日常をやり過ごす事なのです。 節約マイルールしないやらない７か条 自動販売機では買わない コンビニで物は買わない 酒・タバコはやらない 投資株資産運用はしない 運動はしない(体を鍛えない) 人と交流しない(恋なんて絶対しない) むやみに外を出歩かない(散歩しない) 節約マイルールしないやらない７か条 自動販売機では買わない 日本は世界一の自販機大国なわけで…

人は無自覚のうちに、いろんなことを「当たり前だ」と認識して、自分を疑わない。しだいに凝り固まる。すると、問題点に気付けなくなる。 それはタイピングも同じことが言える。 「最近、なんだかタイピングの調子が悪いなあ～」と感じ始めたら、まずは自分を疑ってみよう。 タイピングスキルの問題 ホームポジションがしっかりと取れて、タッチタイピングができる。 それ当たり前のことだけど、ちゃんと出来ているかな？ というわけで、タイピングゲームで実力をチェックしてみよう。意外とスコアが伸び悩むかもしれない。伸び悩んだところで終わるのではなく、辛抱強く繰り返してみよう。何度かやるうちに、タイピング速度が上がっている…

火を見つめながらいろんなことを考えた。去年わたしの生活を大きく変えた焚き火からもうすぐ1年が経つので、主にそのときやそのときからのことを思い出していたのだけど、もちろん当時と今日とでは火を囲む顔ぶれも全然違えば、起こることも違うし、わたし自身も変わったなとしみじみ思った。反面、案外1年くらい誤差みたいなもんだし今からでもなんでもできちゃうくね？とも思った。若いって最高。 友達のことをよく考える。自分の行動選択の自由度が上がってから、友達が時期によって大きく入れ替わるようになった。親しい友達が入れ替わるのは自分のアップデート（良いものにしろそうでないにしろ）のせいだから、自然なことだと思うのだけ…

堀 正岳（著） 2017年11月出版／1650円（本体1500円＋税）／A5変判／ 1色刷り／表紙カバーあり／ 本文14Q／304頁／左開き／文字は横組み／１ページ32文字×30行／ 柱：章番号、左ページ、下中央／章タイトル、右ページ、下中央 www.kadokawa.co.jp 好評な書籍と聞き、本書を手に取りました。 出版社の書籍紹介には、 人生の質は「知っているワザの数」で決まる 一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに とあり、大変興味がそそられます。 ＜目次＞ １．企画・内容 ２．デザイン・組版 ３．まとめ １．企画・内容 ブログがベースの書籍とのこと。 目次は、下記のとおりです。…

こんにちは、ADHDの椋紅緒です。 こちらのブログにて、私が普段やっている置き忘れ対策をご紹介いただきました！すばらしい記事なので、皆さんぜひ読んでください。 gray-zone-family.hatenablog.com きっかけはTwitterでのリプライ 自分の「置き忘れ」対策その1.「置かない」ずっと身につけておくか、紐で繋いでおく。その2.「その場を離れる時に振り返って指差し確認する」おおげさに回れ右して、できれば声を出してやる。…ですね。#ADHD #置き忘れ— 椋 紅緒（むくべにお） (@MukubeniO) 2021年3月3日 便乗して、自分がやっている対策について、あらためて…

・ライフハック リセットデイという日を設定することで一週間が充実したものになると感じた。 リセットデイは、その名の通り、その週をそこで区切るという考え。 リセットデイを除く週6日で、できなかったことややり残したことを行う日。 これをするとずるずる歯車が噛み合わない状態がなくなる。

今回読んだコミックエッセイは舞台の追っかけがテーマ――。 舞台追っかけ女子 推しが元気でごはんがおいしい (アクションコミックス) 作者:畑ヶ中あいこ 発売日: 2018/07/25 メディア: Kindle版 現在、Kindle unlimited 読み放題で読むことができる。 自分自身、宅配コミックレンタルサービスで一週間に50冊のペースで漫画を読む漫画オタクだけど、舞台オタクとなると、また随分と様子が違うようで、まるで異人種を見るような気さえする。 これは作品の中でも言われてるように、舞台で演じてるとは言え対象が生身の人間だからだ。 「2.5次元沼」と言われるわけだ。 あの手この手でチ…

最近は電子レンジでの時短料理ばかりやっている。 平日は本当に簡単な料理しか作らないけど、休みはほんのちょっと手の込んだ料理を作ってる。 もともとレンチン料理自体が簡単なので、手の込んだと言ってもたかが知れてるけど――。 さて本日作ったのは、豚肉とレタスの中華風。 珍しくレタスがひとつ100円を切っていたので、4個まとめて買ってしまったため思いついた料理だ。 たくさんあるので、レタスは2分の1個を景気良く使った。 豚肉は、業務用の冷凍豚肉1キロを買った残りがまだあった。 味付けは、中華だしが大さじの半分、醤油も大さじ半分、酢は大さじ一杯、みりんも大さじ一杯。 皿にレタスを敷いて、薄い豚肉をまいて…

こんにちは。もふ犬です。 ブログに関する記事を連投していきます。 皆さん、 Google の音声入力って使ったことありますか？ Googleのアプリなどで、音声検索したことがある方もいるかもしれません。 僕は、普段のブログの執筆ではGoogle Chromeで Google ドキュメントを開き、 Google の音声入力で下書きを作っています。 こんなイメージです。 実際にGoogleドキュメントで音声入力している時の様子 最近は、音声入力の精度とスピードがかなり高まってきて驚かされます。Google の AI により、文脈から判断して正しい文字に都度直しながら入力していってくれます。例えば、…

シリコンバレー式超ライフハックを読んだ感想 ハイパフォーマンスを出す日々の心がけの総集編的な本。 気に入った箇所は ・ノーという回数を増やす ・行動をルーティン化して意思決定の数を減らす ・人は学びたい時に学ぶ興味のないことを無理やり学ばされる場合には 集中できること を学ぶときに得られる情報の1/10しか吸収できない 最後の興味かることしか集中できないはすごく共感する。 人からこんなことも知っているんだと思われたいから 好きでもない分野の勉強しても全然頭に入ってこない。 今後のアクションプランは好きなことだけに集中する。

おはようございます、りんごです(･∀･)ゝ 12月のスーパーセールにて …欲しい…どうしよう…えぇい！誕生日プレゼントとして買っちゃえ！！ と勢い付けて購入したブツがありました。 それが、タイトルにもある『 iNSPiC（インスピック）』というスマホ専用ミニプリンターです。 お友達のayakoちゃんが以前記事にしていたのを見たときから いや～これいいな～、使ってみたいな～ と気になり続けていたのでした。 ↓ayakoちゃんの記事 ▶【スマホ専用プリンター『インスピック』の使い心地】サッと印刷できて楽しい！ - 心を楽に、シンプルライフ 『気になるし便利そうだしかなり欲しいけど、この金額をかけて…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２１年３月５日・禁欲３６Ｒ・１０日目です。 ボーッと過ごしていたことで多くの時間を無駄に費やしていたこととは別に、 寝不足や栄養不足などの不摂生で時間を無駄にしていたこともありました。 それが体調不良につながって一日を棒にふるという悪循環に陥っていました。 自分では１秒も無駄にしてはいけないと思いこんでいても、 あれこれ行動しているようで実際は何もしていないという結果になっていました。 体を動かすことも大事かもしれませんが、 食事や睡眠などに気を配っていなかったようです。 そしてそんな基本的な事を疎かにしていて、 ライフハックとか自己啓発などにす…

こんにちは！ あなたのお子さんは寝かしつけた後、 布団で寝ますか？ 夜はそばにいなくてもぐっすり眠るお子さんですか？ きっと、「いや、寝ないし！」というママが多いのでは？と思います。 ずっと肌身離さずいないとたちまちギャン泣きのベビー 「カンガルーベビー」(私による造語です！) に翻弄されている 新米ママさんに うちの子たちがねんね期を過ごしてきた時の(ねんねしてないんですがね。。。) ライフハックについてお伝えしたいと思います。 あなたがカンガルーベビーの赤ちゃんを泣かせないために いつも使っている方法は なんですか？ 手で抱っこ膝の辺りに置く授乳クッションなどでごまかす どれも長時間続ける…