人間の行い・生活（Life）をデジタルデータとして記録（Log）すること。
アサノトレ ソレトドレ はじめに 今週のテーマ ダイアリー 18日(月) オフ 19日(火) 脚の日 20日(水) 胸の日 21日(木) オフ 22日(金) 背中の日 23日(土) 肩の日 24日(日) 腕の日 今週のあれこれ 映画 本 オーディオブック 癒し ヒトコマ リンク アサノトレ ソレトドレ シリーズ11回目！日々のアレとかコレとかソレとか、あとはドレだろう？まぁそんなのを残すシリーズ。 シリーズタイトルは《アサノトレ ソレトドレ》。読み方的にはフランス語をイメージして「アサノトレ？ソレトドレ」的な感じで声に出してもらえれば。声に出したいフランス語っぽい日本語。アルファベット表記は《…
もうすぐ派遣の仕事の契約が満了になるけど、10月からどうしよう、とあーでもない、こーでもない、と考えています。フリーになったら時間を無駄にしてしまうことが多いですよね。 出勤とか英会話のレッスンに通うとかだったら、時間が決まっていて、それまでに出かける準備とかしないといけないので、その部分だけ決まった時間で行動ということになります。しかし、フリーになると、だらだらと過ごして気が付けば1日が過ぎてしまうことが多々あります。 あれからサイトの更新とか記事書きとかが疎かになってしまいました。時間が取れなくて。賢い人は、スキマ時間を見つけて実行できるんでしょうけど、ワニの脳みそでは厳しいです。 そこで…
特別お題「わたしがブログを書く理由」 「ブログを書く理由」の前に「書き始めた理由」から。 今から18年ほど前、43歳になった私は、その時の日本人の平均年齢が43歳（ちなみに世界平均は19歳）であることを知り、なんだか「これでようやく大人の仲間入り～」のような気がして何かを始めたくなったです。 それを遡ること7年余、Windows98から日常的なパソコンユーザーとなっていた私ではありましたが、時々ワードで簡単な書類を作る程度で、あとは友人とのメール交換やネット閲覧くらいしかしていなかったのでした。 そんな折、【43歳】に触発されて「そうだ！ブログを始めてみよう！」 元々文章を書くのは好きでしたし…
アサノトレ ソレトドレ はじめに 今週のテーマ ダイアリー 21日(月) 脚の日 22日(火) オフ 23日(水) オフ 24日(木) 胸の日 25日(金) オフ 26日(土) 背中の日 27日(日) 肩腕の日 今週のあれこれ 映画 本 オーディオブック 癒し ヒトコマ リンク アサノトレ ソレトドレ シリーズ7回目！日々のアレとかコレとかソレとか、あとはドレだろう？まぁそんなのを残すシリーズ。 シリーズタイトルは《アサノトレ ソレトドレ》。読み方的にはフランス語をイメージして「アサノトレ？ソレトドレ」的な感じで声に出してもらえれば。声に出したいフランス語っぽい日本語。アルファベット表記は《a…
毎日暑いですね〜今日は、2023年のお盆休みにやったことを書いておこうと思って書き始めました。 大したことはしていないけど、ライフログとして残しておこうと思います。8月12日 昼間は家でうだうだして深夜に車で帰省。 深夜の新東名はスイスイで運転しやすかった〜途中、駿河湾沼津SAに立ち寄り、古銭のガチャを回す。 300円で1銭硬貨をゲット。1/3000の価値に…8月13日 先祖の墓参りに。 途中ゲリラ豪雨に見舞われるも、大して濡れることもなく。 昨年は喪中だったから久々に墓石磨いて心もスッキリ。帰り際に食料調達して祖父母の家に。 GWに買ったお米10 kgもう食べたのね… 買って行ったものを一緒…
行動と考えを記録するだけで知的生産の素材になる 特別な活動はしなくて良い ノートとペンさえあればできる。ルールは1冊に時系列で入れること。デジタルでも良い 私の使っている道具 iPad mini6 GoodNotes5 アップルペンシル メモ帳（iPadを使えないときにメモをし、後でスキャンして入れる） を使っている。 記録の補助 活動量計で自分ではかれない活動を記録してもらうことはおすすめ。 私はfitbitを使っている。 - 睡眠の質 - 歩数 - 運動量 などを測ってくれるので「日常の記録」がはかどる。 最後に 書いたノートは読み返す。これを習慣にする。そうすることで、仕事でもクリエイテ…
8月6日に・・・ 昨日6日は、広島原爆忌でした。 8時15分にサイレンが鳴った時、スタッフ含め気付いた方はおらず、私はひとこと「なんのサイレンだかわかりますか？」とご利用者様に尋ねながら「広島に原爆が落ちた時間だから、黙祷を促すサイレンなのですよ」と続けて答えてしまいました。 ご利用者様の中には「あ、さっきテレビで言いよった」と応じてくださる方もいましたが、大半の方は気にする風もなく、ただ朝食を待っておられました。 もう忘却の彼方・・・なのかもしれません。 午後からはご家族をお招きしての夏祭り。 司会・進行を仰せつかっていたので、原爆忌の事も少し触れるつもりでしたが、何も言わず、場の盛り上げ役…
アサノトレ ソレトドレ はじめに 今週のテーマ ダイアリー 10日(月) 脚の日 11日(火) 胸の日 12日(水) 背中の日 13日(木) 肩の日 14日(金) オフ 15日(土) 腕の日 16日(日) オフ 今週のあれこれ 映画 本 オーディオブック 癒し ヒトコマ リンク アサノトレ ソレトドレ シリーズ記念すべき1回目！前回シリーズ《アサノトレ》ではトレーニング日誌として100回続けてきたけれど、それでも読者さんならわかってくれるはず、日々の一言はいつもトレーニングと関係ないことばかりだって。そもそも僕の行なったトレーニング内容なんて何も参考にならないのだからオマケでいいやと思うのです…
子供たちが体調を崩してから私も体調を崩し、ようやく回復してきたさゆです。最近本当に風邪の治りが遅い。20代まではあったかくして寝ていれば一晩で治っていたのに、今では一週間は見ないといけません。 今使っているデータ管理ツールまとめ さて日々の出来事や日記など皆様はどのように保管されていますでしょうか。 ここ数年で、長年使ってきたサービスやツールを手放すこともあったため、今の状態を記録しておこうと思います。 私的なテキストデータと音声データの集約はDayOne 日々の思いつきや記録など、テキストベースの記録はDayOneに全て集めています。DayOne上で何か編集したりとか、記録を整理したりするこ…
関東出張後半です。というか、また今度は2ヶ月後に東京に来る予定だったのが、急遽1ヶ月後に来ることになりました。嬉しいけど、なかなかな出費！楽しいからまあいいや、、。 関東出張ライフログ5/29~食べたものなど。 - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 6/1 ホテル近くに、調べたらヴィーガンカフェがあったので、チェックアウトして軽く練習したのち行ってみた。ランチは2種類、ベジタコライスとカレーのみ。デザートも白砂糖不使用でおそらくヴィーガンのもののよう。デザートは食べずにランチのみ。コーヒーも朝飲んだばかりで飲みたくなかったのと、店内がとても小さかったのでささっと頂いて出てしまっ…
私は2020年から紙の手帳でスケジュール管理をしています。 その経緯についてはこちらの過去ブログをご覧ください。 weezn.hatenablog.com 過去のジブン手帳も一緒に。いつも手帳を買う文房具屋でジブン手帳の中身のみを、カバーはネットで購入し、適当な色画用紙などを挟んでカバーの色を変えています。 来年2024の手帳も購入しました。ワクワク！ 2024年は スケジュール＆ToDo管理「ジブン手帳Biz mini B6スリム」ライフログ「ほぼ日手帳オリジナル」 ちなみに2023年は スケジュール＆ToDo管理「ジブン手帳Biz mini B6スリム」 ライフログ「ジブン手帳 Days …
こんにちは、じょぶでございます。 子供が二人になってから、かなりタスク管理に気を遣うようになりました。 何か良い方法ないかなーと思っているときに知った「Notion」というツール。 調べてみると、かなり自由度が高い。 そして改悪が続くEvernoteの移行先の一つでもよく紹介されていることが分かりました。 今日は現在の私のNotionでやりたいことと、それが中々進まない理由を備忘録的に記録していきます。 Notionでやりたいこと タスク管理 ライフログ この二点です。 現在タスク管理に関してはA4用紙に手書き、スマホのスケジュールアプリで対応しています。 現在のタスク管理方法について アナロ…
どのくらいぶりのブログだろう。書くことが無いわけではないのに、ブログから遠ざかって数ヶ月？久々にはてなブログに帰ってきました。 忙しく流れるこの時間を、どうにか記録に残しておきたいと思いつつも「時間がない」という言い訳をしながら何も残せずに過ぎていくもんなんですよね。 何でもいいから自分の行動とか思考を書き残すと決めて始めたこのブログすら放置状態でしたが、それでも何かしら残さなきゃと日々書こうと決めたのが日記でもあります。 ブログを日記のように書いてもいいんだけど、人様に共有するほどのことが毎日あるわけではない。仕事に追われて思い悩む日もあれば、ダラダラした休日を過ごしながら月曜日が来る恐怖に…
晴れ。17度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（レタス・サニーレタス・大根・大豆煮・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・玉葱・サツマイモ・人参・油揚げ・豆腐）、マーマレードのトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。 NHKの囲碁トーナメント。ハラハラの連続で、最後は中押し勝ちで山下敬吾９段が鶴山淳志８段を退ける。地合い勝負ではなくなり、坂を転げるように様変わりしていく流れは、生き様の縮図を見るようで。一進一退は最終盤まで続く。一寸先は闇とはよく言われるが、ひょっとしたら、その多くは自らが引き寄せている。どこかにトリガーが隠れていて、本人だけが気づいていない。縮図…
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