季節が夏から一気に冬に変わったかのように寒くなりました。 先週、子ども服の入れ替えをしました。 我が家のむすめたちは、アウター以外の服は引き出し５段にいれています。 大々的な衣替えはしません。 ただ、引き出しのいれかえだけ。 取り出しやすい位置の引き出しに、今使う洋服をいれるように入れ替えました。 取り出しやすい位置は、お腹辺りに来る高さの引き出し。 なので、そこにいれていた夏服を出して、秋冬物をいれる。 おしまい。 納める枠を決めたので、部屋のあちこちから服を引っ張り出さなくてよいし、忘れてた！ということもありません。 コーデの組み合わせを一通り見せながら伝えると、あとは毎朝好きな服を選んで…

花束をもらいました。 すごーく久しぶりに。 一輪ですが(笑) 花瓶に活けようとして花束を開いてびっくり！ 一輪だったからかもしれないけれど、これに入っていたんです。 調べたら、「保水キャップ」というそう。 本来は、花束の時の保水のためにつけてあるそうなのです。 WANDIC 花の水管, 100個 透明なフローラルチューブ キャップ付きプラスチックフラワーバイアル フラワーアレンジメント, 1.6 x 0.6インチ WANDIC Amazon 今まで、アルミホイルにキッチンペーパーを濡らしたものを巻き付けてあるとかだったような…。 一輪を花瓶に入れて水を入れると茎が傷みやすいので、このまま花瓶に…

「頑張ることは大切」と、誰もが小さい頃から、大人やテレビを通じて教わってきました。 ですが、勉強や運動、仕事をしていると「頑張ってもうまくいかない」という悩みが出てきます。 「頑張ることが大事」なのが根付いていると、うまくいかなくても頑張り続けてしまい、結果、精神的に辛くなっていきます。 そこで本記事では、頑張るのをやめてラクに生きる方法を解説します。 筆者自身も10代のころから、頑張っても上手くいかなかった経験をしてきて、35歳のときに頑張るのをやめたら気持ちがラクになり、人生もよくなったからです。 本記事では、以下3つを解説していきます。 ・頑張っても上手くいかない原因 ・頑張るのをやめる…

長雨が過ぎていきましたね。 8月も終わりにさしかかり、酷暑が戻ってきました！ 毎朝、早朝散歩をしています。気温は大体25度から27度くらい。 風があれば涼しく感じますが、それでも30分くらい歩くと汗がどんどん出てきます。 水筒に冷たいお茶など入れ、首元も冷やしつつ歩いていてもです。 帰りはシェアサイクルで帰ってきます。 それはそれは快適！ でも、家に帰ったら、必ず着替えます。 さあ、今日のど貧乳のメリットですが 着替えカンタン です。 着てるもんが少ない上に妨げるもんもなく (￣▽￣) ワハハ 身軽！ 身軽！ 仔羊おばさん

ずーっと、洗面台の排水栓ジプシーでした。 賃貸物件の洗面台の排水栓は、汚れがとりにくいものばかりで。 ズボラな私は、よくゴミが溜まって詰まったり、お掃除のめんどくささに困っていました。 なので、セリアやダイソーでプラスチック製のものを使って、時々簡単にお手入れしていたんです。 けれど、使っていていつも気になっていたことがあります。 それは、排水の流れが悪いのと、大量に一気に水を流した時に排水栓が浮いてしまう事。 排水の流れが悪いのは、たぶん水の通り道が少ないから。 浮いてしまうのは、サイズがあってないから？ ただ水が流れるだけなら、浮いてもいっか、とも思えるのですが、小さなごみも流れてしまって…

以前、快適を求めて導入したマグネットのシャワーヘッド置き。 make-comfort-life.hatenablog.com 私の不注意で落としてしまいました。 裏のマグネットが外れたので、また戻したのだけれど、それ以来なんだか磁力が弱くなってしまいました。 壁には一応くっつく。 ただ、シャワーヘッドを置くとスーっと下に滑り落ちていってしまう状態。 これでは不便なので、新しくすることにしました。 同じものを求めて同じお店にいったのだけれどなかったので、数あるなか、これを選びました。 アスベルさんの「RAXEシャワーフック(マグネット)」 耐荷重は1.5㎏です。 正直、耐荷重1㎏の商品と迷いまし…

こんにちは。Mariです。 家の中を見回すと、今まではたくさんのマット類がありました。 玄関マット・トイレマット・洗面所やキッチンも実家はすべて敷いていたので、それが当たり前。 何の違和感も疑問も持たずに取り入れていました。 けれど、モノがあると必然的についてくるのがお手入れや管理。洗濯の頻度から交換のタイミング。 もう数も多いし、わたしにはキャパオーバー！！ 選ぶ楽しさが義務になると苦痛になり 「やめる」 ことにしたのが、もう数年前。 もともと器用なほうではないので、やめてよかった。 洗濯からも、手入れからも、選ぶことからも解放されて、ラクになりました。 洗面所だけは、家族との意見が合わなく…

調理の基本は義務教育で教わって育ってきた私たち（世代によっては家庭科とかなかったらごめんなさい）ですが、それ以外のキッチン周りの知識を得る機会は、あまりないまま。それ以外のキッチン周りの知識とは、例えば、食材の保存方法とか、盛り付け方とか。暮らしていくうちに、なんとなく自分がやりやすいようにやっているけど、きっともっといいやり方があるはず、そう思いながらここまで生きてきました。そこで、これまで『メシ通』で紹介したキッチン周りのハック記事をまとめてお届けします。これまでなんとなくやってた勢も、これから自炊を始める勢も、ちょっとだけキッチン周りの家事が楽になること間違いなしです。 INDEX ▽0…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月27日に持ち帰る減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 ひと足遅かった・・。 今日こんな話を聞きまして。 知人がお嬢さんの「初めてのスーツ」を買いに 某有名チェーン店に行ったんです。 はい。 もうあとはテンプレですね。 「スーツだけ」 のはずが 「ブラウスも必要ですよね」 「靴とバッグも買うなら50％引きです」 「その他なんたらかんたら」 お会計は10万超えたそうな・・。 こわっ。 マジ話です。 100歩譲ってスーツだけなら 買ってもよかったと思います。 靴とかブラウスとかベルトとかなら ユニクロかGUでも充分でしょ・・。 私もどっか出かけてお客さんに会うときには まあまあいいところのスー…

福辻鋭記 血糖値をラクして下げる方法、糖尿病改善「福辻式」DVD 辛口でレビュー福辻鋭記さんの「血糖値をラクして下げる方法、糖尿病改善「福辻式」DVD」。こういうのを探していたんだよね〜でも、食事制限と薬に頼らず、一日5分のストレッチで血糖値を下げる方法って本当？購入してからガッカリとか嫌だなぁ。⇒２ｃｈの評判や口コミ食事制限からも解放されて、好きなものを食べられますし、運動やウォーキングもしなくてよくなるらしいです。悪くない感じだよね。福辻鋭記の「血糖値をラクして下げる方法、糖尿病改善「福辻式」DVD」これなら試してみてもOKかもね。

「弦月墙 LUNETTE BY AMANDA」でランチを食べたついでに、SOHO复兴广场地下1階にある「巧克派对 CHOCPLAY.手工巧克力」でチョコレートをお持ち帰り。こちらは上海ブランドのチョコレートだそうです。Nibbo巧克力专门店 と 甭糖BENGTANG・无砂糖生巧 に続き、中国ブランドチョコレート発見です。ボンボンショコラ系は映えチョコです。一つ19元。レダラッハと同じ価格帯です。 割れチョコもあり。 今回、私が購入したのが以下。まず生チョコレート。6種類ありましたが、ノーマルなものとアーモンドのチョコを。カセットテープを模したケースは懐かしい気持ちになりましたが、今の若い子はわ…

今日はHちゃんと遊んだ。本当はお花見に誘われていたのだけれど、あいにくの雨で予定変更。Hちゃんはエッグシングス？のパンケーキが好きらしいので、お昼ごろに集合し、昼食代わりに食べる。その後に原宿～渋谷界隈をうろうろし、疲れたところでお茶。Ｈちゃんとは馬が合うし楽しいしラク。愚痴を言わないところが似てる。自分は清らかな人間であるとは言えないけど、それでも愚痴で盛り上がるのがどうも好きじゃない。というか、人生で嫌いな人って2人しかいないから、大人になってからそれを超える人物に出会ったことない。嫌いになるほど興味ない。1人は中学の時の部活の顧問の先生。1人は親戚のおじさん。血の繋がりのない親戚やから、…

『ラクしてうまくいく生き方』、ひろゆきさんの本を読んで♪ ラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ [ ひろゆき ] 価格:1,540円(2023/3/22 12:31時点)感想(4件) ミテ（私の名前です☺︎）はYouTubeでブイログという動画を好きでよーく見るの🥺 スタイルが良くて髪の毛がカールされて綺麗で顔は写ってないけれど見るからに素敵な女性が映像に流れて.。 綺麗なマンションや家具、美味しそうな食べ物を食べたり彼氏や旦那さんと過ごす日常を見て、何となく羨ましぃな。とか思ってしまって。 けれどキラキラした部分だけ見えているだけでとうの本人はどう感…

こんにちは！ 今日は、私が約3年育てて育てやすいと思った観葉植物を勝手にランキング☆ 我が家の観葉植物、左から ・サンスベリア ・パキラ ・ガジュマル ・モンステラ（小） ・モンステラ（大） ・ポトス です。 それでは早速、ランキングに移りたいと思います！ まずは 第5位 ・・・ ガジュマル (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].…

資源争奪の世界史 スパイス、石油、サーキュラーエコノミー 2021/12/12 ちまちま読んでいたから放置しているつもりはなかった 1年以上かかってて笑う まあ、忘れている時もあったからね… 手前のスパイスと石炭あたりは楽しく読める 現代から見るとイカレな世情がいいよね 資源は政治、実質、政治の本 色んなところで目についている アカのレアアース コメも軍事兵器に使っててマ？になっててオモロ これは何回聞いてもバカでいい話 4630万ぐらい面白い それだけ書類は見ていないということだ 誰もアラートを上げない ラクしたくて信用しちゃってポイポイよ これからはリサイクルだのなんだの言うてますけども …

☆ メディア リュクスのプロモーションに参加中 ☆ ふへまるです。 今回、メディア リュクス パウダーファンデーションを使う機会をいただいたので、ご紹介させてください。メディア リュクスのパウダーファンデーションは、ひと塗りで、するするつるん、に仕上げてくれる美膜パウダーファンデです。 難しいテクニックや熟練の技がなくても、たったひと塗りで、するするつるん、な肌を演出。 また、肌の明るさをアップするパウダーが配合されているので、本来ならばできれば隠したい肌のあれこれをナチュラルにカバーしても厚塗り感のないつるんとした仕上がりになります。 更に、薄膜ヴェールが表情の動きにもフィットしてくれるため…

こんにちはふぁそらです♪ 春ですね🌷🌸 出会いと別れの春 新しい環境、新しい仲間、新しいって新鮮ですね。 私はというと、次女が大学に進学し家を出ていきます。 車で3時間くらいのところです。 寂しくなります。 なので、私も新しいこと始めました！ コッタさんの通信講座 「ラクふわパンマスター」 失敗なし！捏ねずにふわふわパン作り 所要時間も短くて本当にふわふわなパンができるから不思議。 パン作り初心者さんにもピッタリです。 初めに作ったクランベリーヨーグルトブレッド。 1時間半あれば焼き上がるのが魅力ですね。 難しいことは特になくてだれでも簡単にできるところも○ チョコブレッドも作ってみました。 …

生徒実験で使用する小型の試薬瓶。 同じ試薬を小分けして、各グループに配布し使用します。 異動してから実験室の片付けをしていますが、棚に溢れんばかりの試薬瓶がぎゅうぎゅうに押し込められ、探すのも使用するのも大変だったので、棚からすべて取り出して整理しました。 実験室のテーブルに出すこと約８０箱！！ 約１２本前後が入っているので本数にしたら膨大な数に。 ここから、整理開始。 〇破損しているもの まずは廃棄処分。中に入っている薬品は廃液処理して業者に。ガラス瓶は洗って廃棄しました。 ヒビや割れて危険なもの プラスチック容器の蓋も割れていているものは処分 蓋を外そうとして割れてしまったもの 〇スポイト…