女性タレント。プロレスラー。1997年12月5日生まれ。東京都出身。 2017年にアップアップガールズ（プロレス）のメンバーとなった。
トルコの蒸留酒。水を入れると白濁する。
生活を楽にする工夫6:頑張らないほど、うまくいく理由 生活を楽にする工夫6:頑張らないほど、うまくいく理由 はじめに:毎日疲れているあなたへ 朝起きた瞬間から「今日もやることだらけだ」と思う。仕事のメール、家事の山、子どものこと、自分のこと。リストは長くなるばかりで、夜になっても「結局何もできなかった」という罪悪感だけが残る。 そんな毎日を送っていませんか? 「もっと効率よく」「もっと頑張らなきゃ」と思えば思うほど、なぜか生活は楽になるどころか、むしろ息苦しくなっていく。疲れは溜まる一方で、心に余裕なんてひとかけらもない。 でも、実はその「頑張ろう」という気持ちそのものが、あなたの生活を苦しく…
いい言葉ですよね、「今の喜び」。 ラジオでその話を聞いて、妙に心に残りました。仏教の言葉らしいのですが、「ああ、たしかに」と腑に落ちた感じがしました。 私たちの頭の中って、放っておくとすぐに時間旅行を始めます。過去に戻っては、あの時ああすればよかったな、と失敗を反芻し、未来に飛んでは、まだ起きてもいない不安を先取りして心配する。 気づけば、「今」を生きているはずなのに、心だけがどこか別の場所に行ってしまっている。そんなこと、きっと誰にでもあります。 でも、そういう時こそ、「今の喜び」に意識を戻してみる。肌に当たる太陽のあたたかさ。スイーツをひと口食べた時の、ふっと力が抜けるような甘さ。コーヒー…
情報は多いし、経験を積み重ねていくうちに、あれやらなくちゃ、これもやった方がよいっていう事があふれかえってしまう。 そうやって生活しているうちに、やらなくちゃな事に追われて疲れ果ててしまう。こなさなくてはという事だけで時間が過ぎる。 ちっちゃな事でも、毎日「やらなくちゃ」と思っていた事を一つやめてみた。やめたからって、別に何も変わらない( ´艸｀)。 すると、少しのやらなくちゃな事でもやめると、すごくすっきりしてラクに感じた。 そうなんだ。やると楽しかったり得をしたりと思ってたくさんがんばってやっていた事が、重荷になって自分を苦しめるようになっていたとは。 「何もしない」所から、自分がしたい事…
【正直レビュー】ウイングのノンワイヤーブラは本当に「ラクなのにきれい」？ ※この記事はAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。 下着って、サイズ選びが難しかったり、試着に抵抗があったりして、お店でじっくり選ぶのって大変ですよね。特にノンワイヤーは「ラク」が一番だけど、「胸の形が崩れないか」も気になります。 そんな中、ネットで「着け心地が良いのに形がきれい」と評判だった、ワコールの【綿の贅沢】ハーフトップを購入した人の声を集めました。 [ウイング/ワコール] ノンワイヤーブラ 綿混素材 ラクなのにきれい ムレにくく快適 【綿の贅沢】 ハーフトップ KB1031 買ってよかった点（実…
お金の「出どころ」が心に与える影響 財布に入っている1万円札。その1枚が、道で偶然拾ったもの（これは交番ですが( ´艸｀)）とか、宝くじで当たったお金など、ラクで簡単に手に入ってしまったお金と、長時間働いて、汗水流して、嫌な思いを我慢して得たものとは、金額が一緒でも違うと思う。 心理学的視点から見るお金の価値 心理学では、「マネー・スクリプト」という概念があります。これは、お金に対する信念や価値観が、個人の行動や意思決定に影響を与えるというものです。 例えば、苦労して得たお金は「大切に使わなければ」という意識が働きますが、思いがけず手に入ったお金は「せっかくだから使ってしまおう」と考えがちです…
父の12回目の命日。心の傷のいたみは、時の流れとともに少しづつ癒やされていって、ずいぶんとラクになってくる。苦しかったけど、あの世に行って父もラクになったのかなと。 お茶をそなえて、手を合わせる。色々思いだしても、尽くしてあげれなかったことに「ごめん」と出てくる。 父が心配していた、母に出来る事をなるべくしてあげる事が私の供養。 クレープ生地のシャツ。涼しい肌ざわりが好きで、父はいつもクレープ生地のシャツとパンツを愛用していた記憶がある。 綿の下着を着ていた相方さんに、これ涼しいんやでとクレープ生地のシャツを無理やりプレゼントした。いつの間にか、クレープ生地ばかり着ている。 私も女物で、クレー…
こんにちは！不動産賃貸仲介でお部屋探しのお手伝いをしている部屋なび津田沼店です。毎日多くのお客様のお部屋探しをお手伝いしている中で、「片付けが苦手」「掃除が面倒」というお悩みを本当によく耳にします。でも、実は私も昔はかなりのズボラさんで、お部屋は常に散らかり放題……なんて時期もありました。 そんな私が、今では整理収納とお掃除が大好きになり、お部屋をキレイに保つことが全く苦にならなくなりました。むしろ、キレイなお部屋で過ごす時間は、心身ともにリラックスできる最高の時間だと感じています。 「え、ズボラだったのに？」「私には無理！」そう思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。でも大丈夫！今回ご紹介…
山火事収束後で助かった"暴風警報"の日 湾から流れ込む水にさざ波立つ 暴風で"ふと気づいたら断水"は移住3年で2度目も同時に停電、、さてどうする？のへき地県境民です 幸い、同日中に復旧しました〜。 # # # 今から39年前の1986（昭和61）年、転職直後の離職で幸運にも実現した長旅。 「旅と鉄道好きが一生に一度多くの国を訪れる」条件に合致したのは、当時東西に分かれていたヨーロッパでした。 10月1日（金） 西ヨーロッパから右回りでくるっと1周。 地図・写真・小文字はグーグルマップ/Copilotより ドイツは東西、チェコスロバキアは一体でした スロベニアから北マケドニアまではユーゴスラビア…
──────────── 目次 1. はじめに 2. 洗濯をラクにするコツ3選 ① 洗濯ネットの使い方を見直す ② 洗剤の量は「少なめ」が正解 ③ 干し方で乾きやすさと仕上がりが変わる 3. おすすめの商品 Ⅰ. マチ付き洗濯ネット Ⅱ. 洗濯物がからまりにくいピンチハンガー 4. まとめ ──────────── 1.はじめに 洗濯って、なんとなく自己流でやっていませんか？ 実はちょっとした工夫をするだけで、 衣類の傷みを防ぎ、時短にもなり、仕上がりまで変わってきます。 毎日のように行う家事だからこそ、 「え、これだけでよかったの？」という視点を持つことが大切。 今回は、実際に生活に取り入れ…
年末、旦那の実家でピットファイアーのリベンジを試みた。 前回の失敗は雨のせいで全ての物が湿っていたのが原因と思い、今回は全ての物を乾燥させ試みた。 前回は色が出ず、全て黒かグレー。でも黒の中にもゴールド系のマーブルが出たのもあり、その部分は必要な温度でしっかり焼かれた感じがしました。 今回はしっかり乾燥させたバナナの皮、わかめ、コーヒーグラインド、卵の殻などと炭酸銅や銅線などを巻いたり、アルミで包む物とそのまま入れて炭酸銅を上から振りかけたりしてみました。 焚き火をする木もしっかり乾いてたのもあって、みるみるうちに炎が上がりうまいこと行けたんじゃないかなって思った瞬間、ボン ボン といやぁな音…
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