ラクトバチルス

胎嚢確認もしてなく流産もまだまだ全く安心出来ない段階ではありますが、BT9のhcg数値的には一応正常着床しているので、今回着床率を少しでも高めたいと思ってしたことを書いておきます。 参考になる方もいらっしゃるかと思って、早めのがいいかなと。・葉酸、ビタミンD、など最低限必要なサプリは飲み続けていました。 ・漢方(当帰芍薬散)は去年やめました。 ・鍼灸、よもぎ蒸しなどお金無くて行っていません。 ・体温めるためのウォーマー等面倒くさがりで全くしてません。 ・運動も特にしてません。(🐶とのダラダラ散歩＆時々ベッドで股関節のストレッチしてたレベル) ・コーヒー減らした以外、食生活全く変えてません。(お…

お越しいただきありがとうございます。 本日は、我が家の健康維持活動についての紹介となります。 「海外生活における健康維持活動の一例」というタイトルにしておりますが、ここでは異端児リーマンが親の代より受け継いでいる、ヤクルトによる健康維持活動についてのご紹介となります。 因みに、異端児リーマンはヤクルト社の社員でも、同社の回し者（ステマ）でもございません。 今回の記事は、あくまで個人による感想という点、ご了承願います。 ①ヤクルトについて ヤクルトは1935年より発売されている、日本人ならおそらくその名を知らない人はいないであろう超有名な乳酸菌飲料である。 ヤクルトには、生きたまま腸に届き、腸内…

今日のはまぎくカフェは、「腸と免疫のお話」。講師は水戸ヤクルト健康教室の波多野さん。元気溢れるパワフルウーマンでした。 ヤクルトは乳酸飲料としては少々値段が張ります。でも今日の話を聞いて、納得した部分があります。ヤクルトの乳製品の多くは、特定保健用食品です。 ヤクルトの生産・販売は、1935年から始まり、1938年に「ヤクルト」の商標登録がされました。出発点は、ヤクルトの父と言われる代田稔（1899-1982）さんが、1930年に、腸まで生きて届く乳酸菌の強化培養に成功したことです。これが「ラクトバチルス・カゼイ・シロタ株（ヤクルト菌）」でした。「ヤクルト」という名前はエスペラント語でヨーグル…

ヨーグルトとその仲間の発酵乳の始まりは、木桶や革袋に入れておいた乳に偶然入り込んだ乳酸菌によってできたものといわれています。紀元前数千年前、人間が牧畜をはじめた頃から作られており、世界各地で特色のあるヨーグルトが食べられていたようです。 もちろん、健康効果だけではなく、そのおいしさ(風味)が人々に親しまれた大きな要因でもあったそうです。 主に、東ヨーロッパから中央アジア、北アフリカの遊牧民たちにより羊、山羊、牛、馬などの乳から経験的な製造方法で、生乳より保存性が良く、また、自然発酵により現在のヨ?グルト状になった食品を、動物性蛋白質やビタミン、ミネラル源を含む貴重な日常の食糧として利用していた…

こちらのブログをご覧のあなたもアレルナイトプラスってアトピーに良いのか、口コミや評判を知りたいのではないでしょうか。 わたしもアレルナイトプラスがアトピーに良いのか口コミや評判を調べたことがあったので記事にしてみました。 まず最初にネットで【アレルナイトプラス 口コミ】【アレルナイトプラス 評判】 【アレルナイトプラス アットコスメ】【アレルナイトプラス レビュー】 などと検索してアレルナイトプラスの評判や口コミを調べてみたのです。 そしたら、生まれた頃からアトピーで悩んでいて、今、アレルナイトプラスを愛飲している方の体験談が掲載されているページを発見。 ※ アレルナイトプラスってアトピー性皮…

こんにちは。不妊治療がんばり中の、30代後半の 新米主婦のブログです。 不妊治療中のサプリメントっていろいろあって、わからないですよね。 ・不妊治療で有名な栄養素（サプリ）は？ ・不妊とどういう関係？ ・食品に含まれる？ ざっくり、まとめて確認してみました☆ お勉強コーナーこちら⇒不妊治療 情報《目次》 目次 葉酸 葉酸とは？ 葉酸はどうして必要？ 葉酸が多く含まれる食品 ビタミンD ビタミンDとは？ ビタミンDが不足すると？ ビタミンDが多く含まれる食品 カルニチン カルニチンとは？ カルニチンが不足すると？ カルニチンが多く含まれる食品 亜鉛 亜鉛とは？ 亜鉛が不足すると？ 亜鉛が多く含ま…

40歳で自然妊娠することができました。 誕生日の直前に判明したので、出産時は41歳です。 34歳の初期流産後から開始した長い不妊治療は、かなり遠回りしてしまいました。 卵管造影など検査をしても原因不明なので、とりあえず排卵誘発剤を処方されて 体調が悪くなることもありました。 通院が辛くなって途中で行かなくなって、体質改善を期待して鍼治療だけに 専念しても結果は全く出ず。すでに、37歳になっていました。 その後、転院し辛くなりまた転院の繰り返しでした。 診察までの待ち時間が長い上に担当医やスタッフの方対応に不安があると 精神的にダメージが大きいので、Googleで口コミの良い所を探していました。…

アレルナイトプラスは乳酸菌をはじめとした15種類の美容成分を配合した、綺麗を育てるサプリメントです。 ・アレルギーに関する成分が入っているものは苦手・不規則な生活になりがち・見た目に自信を持っていたい・水着になりたい など敏感に反応してしまう体質に、植物性乳酸菌ラクトバチルスが働きかけます。 敏感イライラに悩みを持つ1800人の声から生まれた顆粒タイプの飲みやすいサプリメントです。 アレルナイトプラスの特徴 アレルナイトプラスを製造したオリエンタルバイオの副社長は、幼少期から敏感肌で悩む兄を持つ経験から、敏感肌の人は夜に辛い思いをしていることに気づきます。 サプリメント開発を進めるうえで180…

水ケフィア飲料にはさまざまなプロバイオティクスが含まれているため、人体には4つの大きな利点があります。 1.消化と吸収を促進します国立バイオテクノロジー情報センター（NCBI）の調査によると、ウォーターケフィアには50種類以上のプロバイオティクスが含まれており、プロバイオティクスの機能の1つは腸の消化と吸収を促進することです。腸管内に悪玉菌が多すぎると、腸の機能障害を引き起こし、消化不良を引き起こす可能性があります。プロバイオティクスを適時に補給すると、腸管の酸性度を維持し、蠕動を促進し、排便を助け、胃を助けることができます。より良い消化と吸収を持ち、代謝をスピードアップすることができます。 …

こんにちは。不妊治療がんばり中の、30代後半の主婦のブログです。 移植５回目がダメだったので、連投で挑戦です。(｀・ω・´)g 目次 にぎやかな周期。 『ホルモン補充周期』子宮内膜を育てる。 お姉ちゃん(叔母)にいっぱい愚痴る // にぎやかな周期。 ちょうどこの周期が始まった数日後から。 母と叔母とワンコ(実家の老犬)が、数日泊まりに来ていました。 私が住んでる地域の近くに、ふたりの実家があります。 処分の手続きをしています。 もう誰も住んでおらず、寝泊りできる状態ではないので、 我が家が宿がわり。 にぎやかで楽しかった。(*^^*) 病気だらけの母も、とても体調が良かった。 ヨボヨボ老犬ワ…

これからは移植に向けて、内膜を整えていくため、 サプリで足りない栄養素を補充していかなければと思っています。 まず、購入したのが、これ ↓ ①大鵬薬品さんから出ているフェミラクトです。 子宮内に善玉菌であるラクトバチルス菌を増やし、 妊娠内フローラを整えることで 妊娠率がUPすると聞いたことがありました。 ふだんから、乳酸菌を取り入れるようにはしていましたが、 たまにはサプリの力を借りて効率よく取り入れたいと思い お値段は高いですが、購入してみました。 効果はというと、劇的な効果を肌で感じるという感じではありませんが、 少しずつ子宮内フローラを整えられたらいいなと思っています。 こちら、カンジ…

先回、酵母菌について書きましたので今回は、乳酸菌です。 この乳酸菌を初めて本格的に調べたのは、 発酵微生物学の始祖、フランス人のパスツールです。 1857年に酸っぱくなった乳の中に微生物が存在することを発見しました。 さて乳酸菌ですが、糖類を発酵して乳酸を生成する細菌を乳酸菌と呼びます。 形態上から球菌と桿菌に分かれますが、 前者には連鎖球菌、ペディオコッカス菌、リューコノストック菌、 後者には乳酸桿菌（ラクトバチルス菌）、ビフィズス菌があります。 空気（酸素）に対する要求性からみると、乳酸菌は嫌気性菌に属しますが、 大部分は空気中でも繁殖します。 しかし、中にはビフィズス菌のような絶対的な嫌…