株式会社ランナーズ社発行のランナー、ランニング関係の月刊誌
２００４年発売の表紙は水谷妃里（？）←何月号でどのくらい大事な情報なのか不明
マラソン大会の実施が困難になって、はや、1年が経つ。 昨日は、びわ湖毎日マラソンで、鈴木健吾選手が2時間4分台の日本新記録で快走しているが、この大会に出場できたのは、フルマラソンで2時間半を切るような《超エリート選手》だけ。 一般の市民ランナーにとっては、レースに出場できない日々が続いている。 日本国内でさえそうなのだから、まして海外レースにおいておや。 僕は、WMM（ワールドマラソンメジャーズ）の6大会を完走するのが夢なのだけれど、4大会を制覇した時点で、足踏みが続いている。 残りの2つ。ロンドンとボストンが、僕にとっての大きな壁だ。 本当ならば、僕は、昨年の4月、ロンドンマラソン2020に…
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今月も毎月購読している『月刊ランナーズ』をパラパラっと読んだので感想を共有します！ 今月号は 株式会社アールビーズ 月刊ランナーズ2021年2月号 早速共有！ スポンサーリンク // 月刊ランナーズ2021年2月号【感想】 GPSお絵描きラン 「ランニングは人生そのものです」 moshicom 「M×Kディスタンス」 「まるおカップ」 ランニング日誌 月刊ランナーズ2021年2月号【感想】 今シーズンはコロナの影響で、大会の中止が続いています… なので、ランナーの僕たちはランニングのモチベーションを保つのも難しいシーズンになってしまいました。 そんな中…
昨晩帰宅すると、「ランナーズ」が届いていた。 月刊ランナーズ2021年1月号 今月は、ビニール封筒が、かなりの厚みになっていたため、いったい何だろうと思っていたら…。 本誌以外にも色々なものが封入されていた。 特別付録のランナーズダイアリー。 日清オイリオのMCT CHARGEゼリー PRO（試供品。3個も入っていたので嬉しい。） そして…。 定期購読者特典の「ランナーズ」オリジナルカレンダーである。 僕は毎年、1月号に同封される、このオリジナルカレンダーを、とても気に入っていた。 月ごとに、国内外のレース写真が掲載されており、その臨場感に酔うことができるからだ。 例えば、今年の9月は、ベルリ…
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今月も毎月購読している『月刊ランナーズ』をパラパラっと読んだので感想を共有します！ 今月号は 株式会社アールビーズ 月刊ランナーズ2020年12月号 早速共有！ 月刊ランナーズ2020年12月号【感想】 走る女性はみんな美しい！！ 今月号も海外マラソン特集が魅力的！ 台北国道マラソン 「無観客開催の箱根駅伝」と「中止市民マラソン」の違い ランニング日誌 月刊ランナーズ2020年12月号【感想】 走る女性はみんな美しい！！ 「走る女は美しい」を特集した女性ライフスタイル誌『FRaU』の元編集長加藤さんと先月号（【ランナーズ】『月刊ランナーズ2020年11…
こんばんむー。 西 薫です。 アウトドア派かインドア派と聞かれたならば、断然インドア派です。 と言うより、引き籠りです。 ゲームや漫画を楽しめる環境である、食事もある、と言う前提なら何日でも引き籠る自信があります。 そんな僕だからこそ、逆にアウトドアな趣味を探しています。 サイクリング、自転車は興味があります。無駄に自転車保険にも入っています。 でも、体重が重たいとパンクしやすいとも聞きました。 痩せるために自転車に乗りたいけど、自転車に乗るためには痩せないといけない、このジレンマ。 そういえば、マラソンが趣味の会社の後輩に誘われて、一緒にランニングをしたことがあります。 「疲れた、歩きたい」…
今日はあまりにも眠すぎるので（詳細は後述），ブログは簡潔に済ませて早く寝る。 ・今日やったこと ①就職活動(1) 朝から企業説明会があったので参加してきた。しかし，昨日の夜は日頃の生活習慣の乱れもあってなかなか寝付けなかった上に，まれに訪れる就職活動本当にこれでいいのか？モードに突入してしまい，無闇やたらにマイナビをサーフィンしていたせいで，なんと１時間しか睡眠時間を確保できなかった。 そんな状態で参加した説明会なので，始まってすぐの時は死にそうな表情をしていたと思うのだが，企業の方が非常に親切に対応してくれたこともあり，終わる頃には意外と元気になっていた。帰宅して冷やし中華を食べた。 ②就職…
新潟市秋葉区から南蒲原郡田上町にかけて西山三山と呼ばれる山々があります。 北から「菩提寺山」「高立山」「護摩堂山」です。いずれも標高300mに満たない低山ですが、新潟市から40分とアクセスが良いこともあり、トレイルとしてはいい場所です。 西山三山トレイルルート そこで、MT.AWA SKYRACE前の調整として西山三山トレイルをしてきました。事前にFacebookで西山三山トレイルやるよ～と書いたら、2人同行してくれました。 参加メンバーとスタート地点にて 8時過ぎに里山ビジターセンターからスタート。ここは6月末～7月初旬に開催されるトレイルランナーズカップのスタート地点でもあります。 今回の…
teamいきもの舎史 結成編 2020/9/22〜12/20まで 9/22 ワッフル番長とtazzoが出会う ついに破門を解かれたtazzo。ワッフル番長本人との面会を赦される 1周年記念祝いの貢物を持ってランナーズカフェいきもの舎へ❗️ついに、Run Tazzoさんとご対面❗️もっと男臭い感じの方かと思っていましたが（失礼）優しそうでお話しもとっても楽しかったです😊糖分補給の邪魔しちゃって💦初のあんトーストはクセになりそう✨ウコッケイちゃんもかわいかった〜 pic.twitter.com/PKa34F1Pmk— ワッフル番長@アイコンは娘作 (@ioannioann2) 2020年9月22日…
teamいきもの舎史 黎明編 2020/1/12〜9/15まで 1/12 shibaki、焼き芋屋ツイートにワッフル番長、tazzoが反応 孤高の古民家カフェハンターランナーshibakiが焼き芋屋をツイート。百間川沿いの怪しい小屋に突撃できるハンターの嗅覚にTwitter界隈がざわつく。近くをランコースとする2人がそれぞれ反応。ワッフル番長、shibakiをフォロー。teamの萌芽となる1stコンタクト。いわゆるteamいきもの舎「焼き芋小屋邂逅」の瞬間である。 焼き芋&物産直売所(店舗名不明)岡山市中区沖元。百間川土手沿いを長距離ラン中に、畑一面の中で見つけたお店。安納芋の石焼き芋(250…
ドーナツお好きですか 私は、ミスドならハニーディップとオールドファッションが好きですね 昨日作りましたのは、豆腐きなこドーナツ きなこは近所のお餅屋さんで買っています。小豆や大豆などもそちらで購入していますね ボウルに、卵1個、お豆腐50g、溶かしバター15gを順にいれ泡立てでよく混ぜます 薄力粉100g、ベーキングパウダー4g、きび砂糖大さじ2を加え合わせます ラップをし冷蔵庫で30分おやすみ ディナースプーンにこのくらい 160度で揚げていきます 高温は中まで火が通る前に表面が色づき過ぎるので気をつけて下さいね ピンポン玉位まで膨らんできつね色になりましたら取り上げます 熱々のうちに、きな…
普段使ってないけど、「いつか使うかも」や「捨てたらもったいない」、「何となく」で捨てられずに家に残しているものってあると思います。 私も同様の考えで、いろいろと使っていないものを家に保管していたのですが、先日思い切って処分しました。 その結果、やっぱり「捨ててよかった」と思えたので、そのことについて書きます。 きっかけは机のスペースを開けるため 1年間使ってないものはいらない 処分したものの一例 捨てて良かったと思えた 部屋がすっきりする 思い切って捨てることで、考え方が変わる まとめ きっかけは机のスペースを開けるため 自宅のPC机にタブレット、外部モニターを置きたいなと思ったのですが、本棚…
今すぐ遊ぶべき神アプリゲーム特集！ゲーム内容もバトルの爽快感も運営も神クラス！を10アプリ厳選！ ドッキリ神回避2 -脱出ゲーム 「神アプリゲーム特集！ゲーム内容もバトルの爽快感も運営も神クラス！」の≪ドッキリ神回避2 -脱出ゲーム≫詳細⇒日常に隠されたドッキリを回避しよう、その２。 校長の長話、玄関前の犬。 飼育小屋のニワトリ、迷子にな… 詳細＆アプリで遊ぶ ドッキリ神回避3 -脱出ゲーム 「神アプリゲーム特集！ゲーム内容もバトルの爽快感も運営も神クラス！」の≪ドッキリ神回避3 -脱出ゲーム≫詳細⇒日常に隠されたドッキリを回避しよう、その３。脱出・謎解き系ゲーム。 はじけるポップコーン、両手…
※大阪杯、結果、感想
朝９時になったらすぐに パチ屋に行く。 １０００円負ける。 駄目。 食糧を買い 家に帰り また１０００円持って パチ屋に行く。 ２００円で当たるが ８R１連 時短スルー 残り８００円も使ってしまい 駄目である。 パチ屋にとって、俺は、良いカモである。 もう止めないとと思っても麻薬のような中毒性があり なかなか足を洗えないのである。 辛い。人生で一度でも大当りを引かなかったらこんな惨めな思い しなかったのに。 憎まれる。狂ってしまった。 もし結婚や家のローン、クルマのローン、子供 が居たら俺はストレスで蒸発していただろうし バランス取れてるのか・・・・。 普通の人は何でバランス取ってるんだ？？？…
まず、始めに私がよく見るジュニア選手に向けた陸上の取組方をアップしているブログを紹介します。 ランナーズ・ジャーナル JAPAN (Runners-Journal.Jp) (livedoor.blog) ここに書かれている内容はかなり共感出来る事が多いです。 しかし、このままの内容で全ての選手が上手く成長出来るとも限らないのも事実です。 このレッスンには外部クラブに入部しながら参加する選手。 中学校クラブに入りながら参加する選手。 野球の為に脚を速くする為に参加する選手。 一般選手として参加する選手。 が在籍しています。 皆、このレッスンに来る目的は一つ脚が速くなりたいから❕ だと思います。 …
■カリモクニュースタンダード(KARIMOKU NEW STANDARD)のパノラマチェア国産ナラ材を用いて作られたプレーンでユニバーサルなデザインの椅子です。■カリモクニュースタンダード(KARIMOKU NEW STANDARD)のパノラマアームチェア国産ナラ材を用いて作られたプレーンでユニバーサルなデザインの椅子です。 ■カリモクニュースタンダード(KARIMOKU NEW STANDARD)のカラーウッド アームチェアカリモクニュースタンダードのコレクションのアイコン的存在である「カラーウッド」シリーズから提案されるアームチェア。■カリモクニュースタンダード(KARIMOKU NEW …
朝、彼の家から阪急京都線に乗り、4人がけの座席に座り車窓を眺めていると、斜め前に座ってるOLらしき女の人が、必死でお化粧してるの。最初は、あ〜眉毛だけでも描いてるんかね、と思ったら、15分くらい経っても、まだガッツリアイラインとか引いてんの。マスクで隠れるだろうに、きちんと口紅も引いて。必死なお顔がおもしろくて、これはむしろ何かのパフォーマンスかな？と思ってチラ見していたのだけれど、それも途中で飽きちゃったから、車窓を覗くと、何故だかひどく懐かしくて。 あっこれデジャヴだ！ってふわふわトリップしてさ〜！！ どんより曇った空、花びらがほとんど散っちゃった葉桜、この4人がけの座席でさえ、あたしは経…
以前書いた広町緑地のように、新林公園のトレイルコース案内もまとめてみました。 僕と同じように「これからちょっとトレイルやってみたい」という方のお役に立れてば幸いです。 その「ちょっとトレイルやってみたい」方に、ぜひ心に留めておいて頂きたいことを書いていたら、思いのほか長くなってしまったので記事として独立させました。 トレランについてあれこれ語れるほどの知識や経験はありませんが、若いころ熱中した釣りやオフピステでのスキー等と、周囲から受ける評価や、貴重なフィールドを自らの手で台無しにしてしまう恐れがあるという構造はよく似ていると思うので、自戒を込めてのまとめです。 コロナ、台風によるコースの閉鎖…
こんにちは。初老の呟きです。 フルマラソン、走ってみたいけど私に出来るかな？フルマラソン走る為には、どんな練習したらいいの？ ランニング初心者なら誰でもが持つ疑問ですね。 かくゆう私もそうでした。 そんな私がお伝えします。 これで、あなたもフルマラソン完走出来ます。 フルマラソンへの道のり。体験記です。 2014年10月25日(土) 56才10ヶ月 この日が、私のランニングスタートの日です。 ランニング歴、ゼロ。 部活で走らされた記憶はあります。 お金を払ってわざわざキツイ思いをするランナーの気持ちが分からないと公言していました。 そんな私が走り始めようと思った理由はお腹の膨らみでした。 タバ…
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