ランニングアイテム

夏の暑さ対策アイテムとして。手のひらを冷やすといいって聞いたので。 アイスバッテリーフレッシュ

こんにちは、ゴードン三郎です。 前回は自分のランニングを分析してくれるランニングウォッチについて書きました。 ↓ sabu-gordon.hatenadiary.jp 今回もランニングにあると便利なアイテムについてです。 それは、 サングラスです。 サングラスは強い日差しから目を守ってくれることはもちろんですが、ランニングをしていると意外と砂ぼこりだったり虫だったりが結構飛んで目に入ってしまう事もしばしば。 そんな異物からもサングラスは目を守ってくれます。 ランニングは長い時間走るスポーツです。小さな体の違和感が時間や距離が延びるにつれて大きな不快感になります。異物が目に入らないだけでもストレ…

こんにちは、ゴードン三郎です。 近頃はランニングのサークルも多いと思いますが、ほとんどの人は一人でトレーニングを積んでいると思います。 そんな一人のランニングを支えてくれるコーチがもし身近に居れば、一人であっても頼もしく感じるのではないでしょうか。 人間にコーチを頼むのは簡単ではないですが、ランニング用スマートウォッチはあなたのランニングを支えてくれるコーチとなってくれる存在だと思います。 ランニング用スマートウォッチでできることは ・タイムの計測 ・GPSを使った距離の測定 ・1㎞あたりのペースの計測 ・心拍数の測定 ・消費カロリーの測定 ・走ったコースをはじめ、日々のトレーニングの記録 な…

なにかと話題のワークマンにお買い物に行ってきました。お目当ては「アクティブトレイル冷感高吸水ベスト」。これからの季節水に濡らすと涼しくなるって魅力だし、1900円と高くないし。でも残念ながら私の行った店では品切れで買えませんでした。 workman.jp

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 明日に向かって走り出す男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 「このままでは一日中、家でゴロゴロしてる年寄りになっちゃう」僕が走り始めたきっかけです。ダイエットの効果も期待しましたが、無酸素運動の方が効率的みたいです。 でも、走るってイイですよ。一人で出来ますし、夜中だって出来ますし。 「コロナが収束したら運動を始めよう！」そんな方も多いのではないでしょうか？手軽に始められるのがウォーキングですが、それじゃ記事にし難いのでランニング。今日は、ランニングに必要なモノ10選です。ん？ちょっと、お題と違いますね。 ランニングを始めて色々…