ランニングクラブ

※この話は新規レースではありません！ 先月からなのか？ 奥武蔵にて「奥武蔵ロングトレイル105K」という道標が設置されているとのことです。 俺も奥武蔵ロングトレイルやってみたいなー😆膝がなー😭 pic.twitter.com/sKSRgNlrNT — UsaKame (@zawaorz) 2021年4月7日 久しぶりに通ったら、奥武蔵ロングトレイルのきれいな標識が立っていた pic.twitter.com/6AJo9sk5zU — テキサス・モンス (@texas_mons) 2021年4月4日 そう言えば、東峠を通った時、新しい道標が設置されていました。奥武蔵ロングトレイル 9K/105K、…

こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は８００以上の就活マンです。 今回はメガベンチャーについて徹底解説していきます。 代表的なメガベンチャーを紹介しつつ、それらの企業を売上や成長率、平均年収などでランキング化しました。 またメガベンチャーに就職するメリットとデメリットも気になるところ。 そこで入社するメリットとデメリットまで深堀りして解説していきますね！ 少しでもメガベンチャーに興味がある人にとって有益な記事を書いていくので、ぜひ最後まで読んでもらえると嬉しいです。 そもそもメガベンチャーとは？ メガベンチャーは入社すべきかどうか？ 代表的なメガベンチャーを一覧で紹介 ①株式会社…

teamいきもの舎史 結成編 2020/9/22〜12/20まで 9/22 ワッフル番長とtazzoが出会う ついに破門を解かれたtazzo。ワッフル番長本人との面会を赦される 1周年記念祝いの貢物を持ってランナーズカフェいきもの舎へ❗️ついに、Run Tazzoさんとご対面❗️もっと男臭い感じの方かと思っていましたが（失礼）優しそうでお話しもとっても楽しかったです😊糖分補給の邪魔しちゃって💦初のあんトーストはクセになりそう✨ウコッケイちゃんもかわいかった〜 pic.twitter.com/PKa34F1Pmk— ワッフル番長@アイコンは娘作 (@ioannioann2) 2020年9月22日…

こんにちは、みゆたりです。 3月のランニング練習について報告させていただきます。 本格的な練習を始動してから2ヵ月が経過しました。

土曜日はランニングクラブ🏃 いろいろあって夜中の3時から寝付けず、寝不足の状態だったので、なんとなくダルくてフワッとした体調でした。 今日のメニューは8000mの変化走。遅い5:00/km↔️ 速い4:30/km の設定でしたが、実際走り始めたら、設定より30秒/km 速いペースで進みます💦 4:30↔️4:00は今の私にはキツすぎる。 しかもやっぱり体調は良くなかったようで、いつもより息が上がります。 苦しいよ～、気持ち悪いよ～。待ってよ～。 集団には速いペースで離され、遅いペースの時に追いつくので、変化走というより、ペース走に最後はなってました。 なんとか8000m走りきり、変化走にはなら…

【実践】ランニング／ウォーキングを習慣化する時間をつくる ランニング／ウォーキングの習慣化は最優先事項として「時間をつくる」ことで、ほぼ実現できます。 「最」とは、1個だけですよ(^.^) つまり、何をおいてもランニング／ウォーキングの時間が優先‥習慣化するまでは、ですね(*^^*) 繰り返しますが「時間をつくる」、これに尽きます。 時間さえ作れて、焦りさえしなければ、必ず習慣化できます。 習慣になれば、「最」から外しても大丈夫です。なぜなら、走らないと気持ち悪くなるから。走りたくなるから！ 1年間（めやす）。 この１年間の時間の投資が、50歳以降の30年にしっかり効きます。 80歳まで生きる…

皆さん、こんにちは。 3月末。毎月、行われている「NIKEランニングクラブ」の順位結果発表の時期です。 まず、NIKEランニングクラブとは何かというと、スマホのアプリです。 毎回、ジョギングをする際に、そのアプリをスマホで起動させ、GPSを使用して時速や距離を測ります。友達と走った距離を共有して、走行距離ランキングが作成されます。走るときは一人で、自分のペースで走りますが、ランキングがあると競争意識が高まり、モチベーションを保ったりできます。 このアプリで繋がっているのは、全て日体大の友達です。僕も含めて、全員が一日8時間勤務をしている、普通の社会人です。僕は、出勤前に毎朝4km走っています。…

このサイトで掲載しているビールについてまとめました。下記の注意点をご了承の上、コンテンツをご覧ください。 記載している情報は最新のものとは限りません。また正確ではない場合があります。 主要な内容として掲載している記事だけでなく、本文中でただ記載されただけの場合も含まれています。 日本 WEST COAST BREWING アサヒビール アングロジャパニーズブルーイング 伊勢角屋麦酒 いわて蔵ビール うちゅうブルーイング 宇都宮ブルワリー エチゴビール オラホビール オリオンビール 木曽路ビール 京都醸造 キリンビール 銀河高原ビール CRAFT X クリフビール コエドブルワリー サッポロビー…

DeNAランニングクラブの事実上の解体が発表されました。DeNAアスレティックスエリートと名称を変えて存続はしますが、所属選手は館沢選手だけとなります。最近では実業団チームの廃部も珍しい事ではなくなりました。悲しい事ですが、企業スポーツである限り、業績の変動に影響を受けるのは仕方のない事です。今回は、実業団チームの廃部や新規参入、選手の移籍ルールについてお話しします。 DeNAランニングクラブ事実上の解体 相次ぐ実業団チームの廃部 移籍を容易にする仕組みが必要 『移籍の自由』尊重し、ルール改正 少しずつでも良くしていくことができる まとめ DeNAランニングクラブ事実上の解体 出典:日本陸上競…

陸上の横浜ＤｅＮＡランニングクラブは２２日、４月１日以降の新名称と体制を発表した。新名称は「ＤｅＮＡアスレティックスエリート（ＤｅＮＡ）」で、所属選手は日本選手権１５００メートル優勝３回の館沢亨次（２３）だけ。館沢はコーチングとマネジメントに関して業務委託契約を結んでいるＴＷＯＬＡＰＳの８００メートル元日本記録保持者の横田真人氏の指導を受けているため、ＤｅＮＡには監督は存在せず、日本陸連長距離・マラソン強化戦略プロジェクトの瀬古利彦リーダー（６４）がアドバイザーを務める。 news.yahoo.co.jp

そして土曜日の夕方は、EVOLUの代々木の最後の練習会でした。 EVOLUは、6年前東京マラソンを走る前にプライベートでお世話になり、その後もなんだかんだゆるく続けてきたランニングクラブです。 全然走らないけど、質の高いドリルと指導で、当時サブ4がギリギリだった私が、今や3時間10分切りを目標とするくらいまで成長させて頂きました😊 コーチやいろんなご都合で急遽なくなることになってしまい、残念な気持ちでいっぱいです。 最後は弘山勉さんから、皆様の心に残る指導をと、本当に印象的な指導を受けることができました。 つくばに行ったらいつでもお会いできる！と思うとホッとしますが、それでも寂しい😔 6年間あ…

今日でウィメンズ後6日目。若干古傷が痛みますが、体調はいつも通りになってきました。 そして、今日は明日に控えている大井川トライアルマラソンの前日😅 お天気もよくランニングクラブに行きました🏃 みんなの前で結果を報告し、拍手と労いの言葉をもらいました👏😊 メニューは5000mのペース走。4:45くらいで気持ちよく走れました。 よかったぁ。明日もこのくらいのペースなら走れるかも。 ただ明日は全国的に大荒れの予報、雨風共に強いそうです☔🍃。 とりあえず現地に向かい、天候の状況みながらどうするかは決めたいと思います。 前日は無事を祈願。花手水が鮮やかでした🌷