8月30日(日) 20℃、風1m、湿度96% ついに20℃まで下がった朝。 3日ぶりのラン、10.4km。 メモ:半袖コンプ、短パン、ヘアバンド、スマホレインカバー 天気予報では曇りだったが、変わりやすい天候だ。 念のため、スマホのレインカバーと、そして今シーズン初のランニングライトを付けてスタートした。 ウルトラロードから多摩川土手、最外周へ。 数ヶ月年ぶりに付けたランニングライト。 走り始めから付けていたが、半分ぐらいの地点で消していた。 まだ後半の時間帯はうっすら明るい。 結局、雨は落ちてこなかったが、レインカバーをつけておいて正解だった。 何の屋根もない河川敷は、いざというときに一発で…