みんさんこんにちは!3月27日の練習メニューを紹介します!・3.05 km、15:56、5:14ペース →5:55.3 →5:09.1 →4:38.9 →0:13.1(0.05km)最近は、雨が続いたので走ることが出来ず、 久しぶりのランとなりました! 本日は、サクッと3km走って終わりました!ナイキ(NIKE)(メンズ)ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 40 DV3853-101価格:10,780円(税込、送料別) (2023/7/6時点)楽天で購入【ナイキ 4点 セット】ランニングウェア メンズ 上下セット半袖 パンツ タイツ ソックス 初心者 コーデ スポー…