塩生ジョグ(→9.5km、↑270m) まずまずの天気になった。ジョグの月間獲得標高目標の2,000メートルまで残りがあるので、やっつけにでかけて、塩生のエドヒガン桜のところまで登って戻った。 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今日の記録> 走行距離(km) 9.5 獲得標高(m) 276 平均ペース(/km) 6:51 移動時間 1:05 <今月のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロード トレイル 距離km ペース/km 獲得m 移動 心拍bpm 月間距離km 月間獲得m 備考 34 5/2 △ ● ● △ 47.2 7:18 1165 5:45 1…