こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2023年1月第4週。 さむすぎる(°Д°) この冬一番の強い寒気が流れ込んだとかで、めちゃくちゃ寒い一週間でしたね。 東京都心でも初雪が観測されました。 ただ、昨年より1ヶ月近く遅いらしい。 本当? ずっと寒かったですけどね。 しかし、この冷え込みで電気代がー、なんて言ってられません。 生命活動に支障が出てしまいますからね。 ガンガン、エアコンをつけています。 ふー・・・・・・。 電気代がー。 さて、今回は2023年1月22日から2023年1月28日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分…