ラーメン好き

（本記事はプロモーションを含んでいます） とってもレアな一人時間。とある休日。息子は夫にお任せして、私は一人で水道橋へ。 ずっと気になっていたラーメン屋さんにやっと行けました・・・！！！ 久しぶりの二郎系。 男性のお客さんが多かったですね。 ガッツリ系のワシワシ麺。二郎系は後半きっついんだけど・・・なんとか食べきったー！！！ 食べ終わると寂しくなってスープ飲みたくなるんだよねえ(笑)ここめっちゃ美味しかった。夫にもおすすめしたのでいつか行ってくれることでしょう・・・(笑) ラーメン慶次郎【「環七の行列のできる人気店」 東京 板橋本町】冷凍 で美味しさそのままパック (3食入り)相伝麺Amazo…

ランキング参加中こころの手帖 ―人間工学から見える「環境の仕掛け」 前回までのまとめ これまでの連載では、まず日常的な「ついラーメンを食べてしまう」という場面を出発点に、仏教的視点では「無明」、脳科学的視点では「報酬系と依存サイクル」を手がかりに、人間の心と脳の働きを探ってきました。今回は最終回として、人間工学的な視点――つまり「環境や設計が人の行動をどう誘導するか」に注目してみます。 人間工学からの問いかけ 人間工学（ergonomics）は、本来「人とモノ・環境の関係を最適化する学問」です。椅子の高さやスマホのUI（ユーザーインターフェイス）などが典型的な対象ですが、実はラーメンを食べてし…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日の事。家族3人で池袋に行ってきました。 その際、どこのお店も混み合っていたので私と夫は一人ずつお昼を済ませることに。 サンシャインシティのベビールーム内で離乳食をあげる→親一人ずつ交代してお昼を済ますという流れになったわけです。 そして、サンシャインシティ近くの家系ラーメン屋さんへいそいそと・・・(私) 一人ラーメン！！！！！ いつぞやの天一以来・・・？ tenkinzumadabe.hatenablog.com 本当は天一に行きたいところ、池袋の天一は閉店してしまったので・・・。 が、ここの家系は濃くて美味しかった☆ (店・・・忘れたけどね・・・…

――脳科学に見る“報酬と快楽” 🍜 前回のおさらい 前回は仏教的な視点から、ラーメンに惹かれる心を「三毒（貪・瞋・痴）」と「無明」という根本の迷いとして捉えました。ラーメンを前にして「食べたい」と欲をかき立てられるのは単なる意思の弱さではなく、心の構造がそうさせる。その欲望の根っこには、自分で気づけない迷い――無明――が潜んでいる。つまり、一杯のラーメンは、私たちの日常の執着や葛藤の縮図であることを確認しました。 🧠 脳科学が語る「やめられない理由」 脳科学の視点では、この「やめられない」には明確な理由があります。 私たちの脳には「報酬系」と呼ばれるシステムがあります。特に「側坐核（そくざかく…

🍜 気づけばラーメン屋に 私はよく、こんな経験をします。「今日はラーメンを控えよう」と思って家を出たのに、仕事帰りに漂ってきたスープの香りを嗅いだ瞬間、気づけば店の暖簾をくぐっている。 しかもその後、罪悪感が残るのに数日経つとまた同じことを繰り返しているのです。「意思が弱いのかな」と思いながらも、どこかで「自分だけではないはずだ」と感じています。 🤔 「意思が弱い」では片づけられない ラーメンの誘惑に負けるのは、私の意思の弱さが原因なのでしょうか。実はそう単純ではようです。 人間は本来、短期的な快楽を優先する傾向を持っています。これは脳の仕組みに根ざした、ごく自然な傾きです。さらに、街のラーメ…

みなさんこんばんは🌠 今日もめっちゃあつーい1日でしたね🤭 天気悪いと晴れて欲しいなぁと思い、 ピーカンでめっちゃ暑いと 少し曇ってくれんかなぁと わがままな私🤭 でも、やっぱり晴れてほしいのです🌞 さてさて、 職場のスタッフが夜勤明けで家に帰って 寝る前に必ず食べるものがあるんですって!! カップヌードルの味噌味 食べてみようと思ったのですが なかなか売ってなくって ようやく見つけちゃった👀✨ これこれ！ 私は、カップラーメンとかは、 安くなってるのしか買わなかったのですが これは私にしては少し高めでしたが 買っちゃいました！ で、食べました👍✨ 私の感想✨️✨️✨️✨️ うまし👍 なんか、…

（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日のこと！！！久しぶりの天一！！！！！ こってりMAX！！！ 池袋の東口店に行きました☆☆☆ 私がデパート内で授乳している間に夫に先に天一へ行ってもらい・・・。 授乳後に夫に子供を渡し、交代して今度は私が天一へ。 うーん、いいコンビ技である(笑) 久しぶりの天一はこってりMAXを大盛と大はしゃぎ。 前回は・・・去年の8月ですって(驚愕) しかも、こってりMAXじゃなくて通常のこってり(驚愕) そらそうか、妊娠中だったし。 tenkinzumadabe.hatenablog.com こってりMAXは去年の1月以来。 tenkinzumadabe.hat…