リチャード・カールソン

みなさん、おはようございます。YouTubeプログラミングチャンネルです。 今日も朝からいつも通りものすごく暑いですね。たまには雨でも降ってほしいですね。 連日、熱中症のニュースも流れているので気をつけたいです。家もしくは涼しいところ に最適なチャンネルをみつけたのでご紹介をさせてください。 www.youtube.com 大体20～30分前後で本をわかりやすく解説しているお薦めのチャンネルです。 本の解説だけではなく先生と生徒のやりとりも面白いです。 素晴らしい動画がたくさんあるのですが本日は下記の動画をご紹介をさせてください。 youtu.be 頭ではわかっているのですが、受け入れが難しい…

今週も世界は事故に事件が絶えないなぁ・・。パッと思い出すだけでも・バイパスの架橋工事現場で足場崩落 作業員2人が心肺停止・「たばこの火つけた瞬間、ドカン」 新橋ビル爆発・札幌のホテルに変死体 同室に関係者がいた可能性 個人的には退院に仕事復帰と合わせて考えると日常が普通に送れることの幸せを改めて思う日々に感謝しないとね。 今週の言葉はリチャード・カールソン 『幸せになる道はある。 ほしいものではなく、もっているものに 意識を切り替えるのがその鍵だ』 実は幸せはここにあることに気付けば日々の感じ方は大きく変わる 良き日々を！

1. はじめに マズラプです。103回目の投稿になります。 今回は、最近アニメを見ていて感じたことについてお話しします。つい先日も「ドメスティックな彼女」を最終話まで見て、「いい作品だったなぁ」と感慨に耽っていました。 今回の内容が読んでいただいているみなさんの何かの役にたてば幸いです。 2. 『ながら』アニメ視聴をやめたら、いっぱい感動できるようになった。シングルタスクが一番。 当ブログでは度々アニメの話題を出していますが、何を隠そう私はアニメオタクです。 いわゆる深夜アニメの視聴や、各クールごとの新作アニメのチェック等をするようになってから、なんと、かれこれもう10年になろうとしています……

1. はじめに マズラプです。95回目の投稿になります。 今回は、本を読んで印象に残ったこと第55弾になります。今回は、「小さいことにくよくよするな！」(リチャード・カールソン)からの内容になります。 今回の内容も、人生の核心をつくかのごとく、参考になる考え方だと感じました。また、今回は例え話が多いですが、頭の体操にでも活用していただければと思います。 2. 物事は自分の捉え方次第。周りが変わっても自分が変わらなければ同じ世界のまま。 "どこに行っても自分と道連れ (中略) 私たちは、もし別の場所にいたら＿＿休暇中だったら、べつのパートナーだったら、べつの仕事だったら、べつの家だったら、べつの…

1. はじめに マズラプです。80回目の投稿になります。 今回も節目の投稿回ですね。100回目の投稿まで残り20回となって参りました。目標が見えてくるとワクワクしてきますね。 改めまして、当ブログを読んでいただいているみなさん、ありがとうございます。大変心の支えになっております。今後ともどうぞよろしくお願いします。 さて、今回は、本を読んで印象に残ったこと第50弾になります。「小さいことにくよくよするな！」(リチャード・カールソン) からの内容になります。 今回もシンプルな内容になっていますので、気軽に読んでいってください。 2. 自分以外の人のことにも気を遣えたらいいなって では、今回印象に…

1. はじめに マズラプです。62回目の投稿になります。 今回は、本を読んで印象に残ったこと第40弾になります。今回は、「小さいことにくよくよするな！」(リチャード・カールソン) を読んでいて印象に残ったことを書いていきます。 早速本編にいきたいところですが、1つ注意していただきたいことがあります。今回は、自分語り、それも暗くて重いタイプがいかんせん長くなってしまっています。読むのが面倒な方や、もしかしたら不快に感じてしまう方もいるかもしれないので、そこを読み飛ばしていただいても大丈夫です。 2. 自分の葬式に出るところを想像することで、自分の人生を見つめ直すことができる “自分の葬式に出ると…

東スポが伝えていたようだが、元のソースはヴァラエティ誌。 variety.com 邦題をチェック。幸い、日本での未公開作はなく、ソフト発売状況も追記。今後も随時訂正予定。配信されてるのも多いのでは。

★★★★☆ あらすじ 航空宇宙研究センターで清掃員として働く発話障害の女性は、研究対象として運び込まれた半魚人と密かに交流するようになる。 www.youtube.com アカデミー賞作品賞、監督賞、作曲賞、美術賞。ヴェネツィア国際映画祭金獅子賞。123分。 感想 発話障害の女性が半魚人と恋に落ちる物語だ。彼女が水中で眠るオープニングのシーンは、そんな物語に相応しいファンタジー感溢れる映像で、その世界観に一気に引き込まれた。前後のシーンを同じ音や動作でつないでいく編集も映画に統一感を与えている。 序盤は主人公が隣人と良好な関係にあり、仕事も同僚に恵まれて、つましいながらも平穏な日々を送る様子が…

【大事の前の小事】 『大事の前の小事』という成句があります。 これには、 二つの意味があります。 ① 大きなことをするにあたっては、些細なことにも細心の気配りをしないと、ちょっとした油断で思わぬ失敗をまねくことになるという戒め。 ② 大事をなす場合には、些細な事にはかまわない方がよいということ。 です。 ヘレン・ケラーは、こう述べています。 『大きな目標があるのに小さなことに拘るのは愚かです』 アインシュタインは、かつてこういいました。 『私が知りたいのは神の考えだ。それ以外はすべて些細なことでしかない』 私たちが抱える悩みや不安など、 所詮すべては取るに足らないことです。 これについて、 リ…

図書館に行ってきました。 本を5冊借りてきました。 【図書館で借りてきた本】 ・小公女たちのしあわせレシピ 谷瑞恵著 (新潮社) ・恋はさじ加減 平安寿子著 (新潮社) ・ミ・ト・ン 小川糸著(文)、平澤まりこ著(画) (白泉社) ・ジェームズ・アレンの成功と勇気の「泉」 ジェームズ・アレン著、樋口健一郎訳 (講談社) ・新版 小さいことにくよくよするな！ リチャード・カールソン著、小沢瑞穂訳 (サンマーク出版) 今回も小説とメンタル本を借りました。 ゆっくり読みたいと思います。 ↑サルスベリの花が咲いていました

はじめに 自己啓発本は、個人の成長や成功を支援するための強力なツールです。 この記事では、最新のおすすめ自己啓発本を紹介し、その魅力と選び方について解説します。 自己啓発本を通じて、より良い人生を築くためのヒントを得ましょう。 自己啓発本はどのように役立つのか？ 自己啓発本は、読者の思考や行動に影響を与えることで、個人の成長を促します。 具体的には、目標設定の方法やモチベーションの維持、コミュニケーションスキルの向上など、多岐にわたるテーマが取り上げられています。 どの自己啓発本を選べば良いのか？ 自己啓発本の選び方は、個々の目標やニーズによって異なります。以下に、いくつかのおすすめの自己啓発…

おはようございます。中野祐治です。 前回の続きです♪ 小さなことにくよくよするな！リチャード・カールソン 著 ●暗い気分に流されない 多くの人は、気分次第で自分の人生は最低だと思い込んだり、逆に 気分がいいときは人生は最高だと感じる。 特に落ち込んでいるときは、たった数時間の間でそれまでの人生が 間違いだったと錯覚してしまう。 だが、実際は、人生は落ち込んだときに感じるほどひどくはない。 確かに今は憂鬱だったりストレスがあったりしているかもしれない が、「ほうっておけば自然に消える」と割り切るに限る。 暗い気分のときは人生を分析しないほうがいい。どんどん暗くなる だけだから。 いい気分のときは…

この本を読むと赤井を思い出す。リチャード カールソンの『楽天主義セラピー』 『こんな方法があったんやな』と彼に語りかけることができたかもしれない。 この本の話しを生前の彼にすることができたら、そして彼がそれを実行に移していたら、まだ彼は存命だっただろうか。 そんなことが僕にできたろうか。

■本日の言葉6月4日 「肝心なことは、状況を前向きに変えるように努力しながら、時がたつのを待つことです。」(心理学者／リチャード・カールソン) 難易度の高いプロジェクトを軌道に乗せるためには、決して焦らず、長いスパンで取り組んでみることです。なぜなら、今までに誰も成し遂げたことがない事柄などは、参考になる先例も少なく、ある程度の時間を投資しないと成果が表れないことも多々あるからです。誰もが難しいと考えるような事柄は、最初から諦めてしまう人の方が圧倒的に多いので、難しいと思える仕事こそ時間をかけてでも身に付けていけば、大きな「アドバンテージ」になるのです。あなたは、難しいことでも、焦らず時間をか…

不幸とは、否定的な思考にともなう感情なのですそうした思考なしに、不幸は存在できません不幸を持続させているのは、あなたの思考以外のなにものでもないのです- リチャード・カールソン - なるほど！と思いつつもなんだか当たり前なことですね。だけど、不幸を脱するにはこの当たり前の図式に戻る必要がある。 なにか不都合とか思惑と違った方向にぶち当たるとだれだって不愉快に感じます。これが瞬間的なものなら不幸とは呼びません。これが不幸なら生きている暇がない。 ここで頭を切り替えて何か打つ手を考え始めたりその状況の好い面を探したりするなら不愉快は持続しませんが、延々と不運を嘆いたり10年さかのぼって泣き言を並べ…

【今日が人生最後の日？】 『今日が人生最後の日』だと思って毎日を過ごしましょう。 なぜなら、 たとえ、今日が人生最後の日になったとしても悔いのない前向きな生き方ができるようになるからです。 これについて、 リチャード・カールソン心理学博士は、著書 『小さいことにくよくよするな！』（訳者 小沢瑞穂 サンマーク文庫） の中で、こう述べています。 「あなたはいつ死ぬだろうか？ 五十年後、二十年後、十年後、五年後、それとも今日？ 私が前回チェックしたとき、 誰も答えられなかった。 事故死のニュースを聞くたびに思うことがある。 帰宅途中の交通事故で死んだ人は、 家族に愛していると告げたかったのではないか…

こんにちは、このブログでは、私が読んだ本の感想やおすすめを紹介しています。今回は、リチャード・カールソンさんの『小さいことにくよくよするな！』という本について書きたいと思います。この本は、日常生活で起こるさまざまなストレスや悩みに対して、どうやって対処したらいいか、具体的で実践的なヒントを100項目に分けて紹介してくれる本です。著者のリチャード・カールソンさんは、心理学者であり、ストレスコンサルタントとしても活躍されていました。彼は、この本を書く前に、自分自身がストレスや不安に苦しんだ経験があったそうです。そのときに、自分が本当に大切にすべきことは何なのか、小さいことにくよくよしないで、穏やか…

［著者：リチャード・カールソン／サンマーク出版］新版 小さいことにくよくよするな！作者:リチャード・カールソンAmazon 本書の元となっている初版は1998年だそうで。 実は読み終わって初めて知ったんですが、もちろん現代に合った加筆修正はあるのでしょうけど、こう言った『心の持ち方』に関するものって新旧問わず通用するものなんだなあ、と思わされました。 戦略が100項目あるので、自分で触れていてピンと来るもの来ないもの色々でしたけど、『病んだ心を回復させてくれる』所は全項共通だったかなと。 あとは個々の必要に応じて取り入れればいいのだと思います。各項目が短くまとめられていて、とにかくどこからでも…