リハビリ散歩

2026.2.5 市内の阿武隈川白鳥飛来地と安達太良連峰 2月5日、昨日は立春ということでしたが、きょうはホントに春陽気。夕べはきっと氷点下にならなかったんだと思います。 ということで、午後1時を回ったところでリハビリ散歩に出かけました。天気は頗るいいのですが、安達太良には少し雲がかかっています。 コースはいつもの「市街地堤防道路周回コース」。上ノ橋から続く完成間近になった新らしい道路が見えます。工期が2月いっぱいなので開通は3月になるのかも知れません。 上ノ橋を渡っています。白鳥飛来地はこの阿武隈川下流の市街地はずれにあります。 飛来地から外れて、上ノ橋付近をえさ場にしている4羽の白鳥がいま…

2025.2.3 平成大橋 2月3日、多少風はありますが今日もいい天気です。そこで、リハビリ散歩をしようと阿武隈川に架かる平成大橋へとやってきました。 「ほんとに冬なの？」と言いたいようなそんな景色です。 2008.2.10 雪の平成大橋 これは18年前の2008年2月10日の平成大橋です。結構な雪が降ったときでした。 平成大橋からの安達太良連峰 2008年の雪景色と対比してみました。 平成大橋から下流側の様子・・・ 平成大橋の下を通る道路の様子・・・やはり冬はこうでなくちゃね。 でも現実はこうです！ 路傍の小さな社・・・いままで見逃していました。信仰の対象物と・・・ 同じ並びにある無機質なプ…

2026.2.1 8:04am きょうから2月、午前8時の庭先には雪が少し・・・ わが家の玄関ドアの内側と外側はタイル張りになっています。ノンスリップタイルといいながら、うっすらと雪が積もったり靴底に雪がついていたりするとツルッと滑って危ういことこの上ないのです。 幸いにしていまだケガ人は出ていませんでしたが、朝一で来てくださる新聞配達員さんが滑ってケガをしないように、大きなゴムマットを敷きました。 「有孔ラバーマット（業務用床マット）」といって販売されていたもので、1m×1.5mという大きさがあり、重さも11kgあるので風で飛んだり簡単にずれたりはしないのがいいです。結構なお値段がしましたが…

2026.1.24 10:58am 1月24日午前11時、わたしは今、阿武隈川に架かる上ノ橋の上を歩いています。左端は大名倉山、その右に位置する安達太良連峰は残念ながら雪雲の中・・・。 寒いけれど「大寒波！大寒波！」と煽られるほどの寒さではありません。ですから今日も「市街地堤防道路周回コース」をリハビリ散歩という訳なんです。 この画像をLINEで娘達に送ってあげました。 「きょうもお父さんはリハビリ散歩中です。こっちはこんなにいい天気です」 中ノ橋（安達橋）上流側対岸・・・ そして、中ノ橋下流側・・・。下ノ橋(昭代橋）が見えています。 市街地中心部の消防屯所と年季ものの火の見櫓。 きょうは雲が…

1月13日、“喰っちゃ寝”の怠惰なお正月を過ごしてきたせいか、体重が少し増加気味です。そこで、絶好のお散歩日要理の今日、安達太良を眺めながらリハビリ＆正月太り解消のために少し歩くことに決めました。 きょうは、いつもの「市街地堤防道路周回コース」とは反対の安達太良から遠ざかる南方面へと向かいます。 昨日、“ワイフ君”とテレビで「正月太り」を解消することをテーマにしたテレビ番組を見たのです。その中で、お正月に食べ過ぎて身につけた脂肪は散歩やジョギングなどの有酸素運動で減らすことが出来るというのをやっていたのです。 散歩やジョギング、自転車などの有酸素運動は脂肪を消費する有効手段だというのはもちろん…

1月8日、風は少々ありましたが今年初めてのリハビリ散歩に出てみました。 きょうは「市街地堤防道路周回コース」。いつもとは反対回りにしてみました。 もちろん、お伴は届いたばかりの「おニューの靴」です。 コース折り返しの中の橋（安達橋）。 中の橋を渡り始めたとたん、雪交じりの風が吹き出してきました。 市街地の背景にあるべき安達太良連峰も大名倉山も雪に霞んでしまいました。 天気はいいのに雪が吹き飛んでいるのです。それでも時々スマホを覗いては滅法楽しそうに笑いながら散歩しているオヤジなのでした。 散歩の途中で遠く離れている娘たちに散歩の様子を「LINE」しました。娘たちはスマホで器用に文字を打つのです…

2026.1.8 9:24am 松の内もあっという間に過ぎ去って、きょうは1月8日。悪い天気じゃ無いのですが、安達太良は雲の中・・・。おそらく雪がちらついているのでしょう。 これは昨日午前7時19分の安達太良。 山頂付近に朝日が当たって雪が白く光ります。 そして、この日届いたブツがありました・・・ 届いたブツは、“HI-TEC”のアオラギシリーズのトレッキングモデル。 「HI-TEC」はイギリスのメーカーらしいいのですが、日本での製造・販売は「MOONSTAR」となっています。 わたし、「HI-TEC」がどのようなところなのかは全く知らないんです。じゃ、どうしてこれを買ったの？という話になるの…