リハビリテーションの略。
狭心症(冠動脈)2012年で入院してから、最初の脳梗塞(放線冠)2017年およそ5年で発症。ここまでは、病気もクリティカルに発覚、エビデンスもあるので、治療も明快で順調に疾患の治療リハビリを行えた。循環器疾患の難しさ実体験するのは、これからで、次つぎと診断のつかない変調が発症する。 2017年12月 多摩南部地域病院 脳外科 錐体路疾患(放線冠梗塞)急性期入院 2018年1月~5月 ふれあい町田 回復期リハビリ入院 退院後、半年経過してから、めまいが強くなる。 2019年11月 北原国際病院 脳神経外科 救急搬送 CT 風呂場にてふらつきへたり込むが 所見なし この頃見たものが動いているような…
昨日、友人たちに誕生日を祝ってもらいました。50代になっても祝ってくれる人がいるって、幸せなことですね。 で、その時、若いころの話をしながら、色々思い出したことがあります。勉強ができる優等生だったわりに、裏では昔は色々無茶なことしてたなぁと。 このブログでも書いたことがありますが、自転車で一回転して、道路に叩きつけられたことがあります。自転車で1日150キロも走ったりとか、バイクで峠を走ってる最中に転倒して、友人たちに病院まで連れてってもらったりとか、今考えると、結構無謀でした。 サッカーをやっていたせいか、スポーツで人とがっつりぶつかるのをなんとも思ってなかったりする性格でした。一晩中車で走…
迫りくる恐怖感 お仕事や資格勉強なんかで2ヶ月ぐらい高速道路に乗らなくなりました。やらなくなると人間って不思議なもんで、怖くなっちゃうんです。恐怖心はあったほうが良いですが「高速怖い」いう感情が、というより「おそと怖い」という感情が・・・引きこもりがちな思考になってしまって、遠出に行かなくなってしまったんです。ちょうどこの頃、高速道路に乗ってイベントに参加する機会があり、またステッカーの新商品が発売されたこともあって、久々に「高速道路乗ってみるか」という感情が芽生えました🌱 いわば、高速道路の「リハビリ」です。 今回のターゲットは? ステッカーを集める趣味があり、タイミングよく新しいステッカー…
あたしは肩が脱臼しやすい。 ⇒ 肩が脱臼しやすい・インナーマッスル強化でもっと強く美しく - ゆん。Drum女子のブログ 肘とかも。 体はすごく柔らかいのだけど、強さがないのね。 最近、PTさんがバスケットボールを持ってきて、PTさんとキャッチボールしてる。 バスケットボールを両手でパスすることは、スナップ効かせて上手に出来るのだけど、 野球のボールのように、片腕だけで振りかぶるようにして投げるメニューをPTさんは作ってきた。 だいたいがーーー、野球のボールを投げたことがないよね。 関節周りのインナーマッスルを強化が目的。 そうすると脱臼しにくくなるし、体も強くなる。 バスケットボールってこん…
いつもながら知育玩具を探していたらこれに出会いました。 正直ただのカードゲームと舐めてました。 【ワードバスケット】 なんか楽しいそう。対象年齢4歳からってなってる。ポチッと!! ってかこれって知育玩具? アマゾン⏬(子ども向け) しりとりカードゲーム ワードバスケット ジュニア 幻冬舎 Amazon 楽天⏬ (ノーマル版) まとめ買いで最大10%オフクーポン対象)【送料無料】ワードバスケット価格: 1500 円楽天で詳細を見る 目次 簡単なルール説明 実際にプレイして メリット デメリット まとめ 簡単なルール説明 ①しりとりなので最後に『ん』はダメです。 ②『場のカードの文字』で始まり『手…
今回は、「失語症のリハビリは長期的が大切」というお話をしたいと思います。 失語症の方やご家族様、失語症に関わる方の参考になれば幸いです。 <失語症の回復は長期的> 失語症は年単位の長期的な回復がみられるといわれています。 また、リハビリを受けている方の方が長期的に回復が続く方が多いです。 ことリハのオンラインリハビリを受けていらしゃる失語症の患者さんも、発症から数年経っていても未だに回復がみられていますよ。 <失語症の回復はゆっくり> 失語症は、発症から半年くらいは回復の変化が大きいことが多いのですが、その後は回復が緩やかになってきます。 しかし、回復が緩やかになってもリハビリを続ければ、回復…
ランキング参加中健康 久々に書く、右鎖骨の状況。 3月30日(土)の診察で骨は再生できていると聞いて以降、可動域の回復とともに筋力の回復に着手した。まだまだ90度以上に肩は上げられないけど、それまでの範囲内で、ダンベルを持ったトレーニングも再開している。 トレーニングのメニュー。たとえば、サイドレイズ。3キロのダンベルを両手に持ち、肩甲骨が動かない30度くらいの角度までで上げ下ろし。ネガティブ動作をゆっくりしながら、少しでも僧帽筋と三角筋のサイドに入るように意識する。他にも5キロのダンベルでダンベルベンチプレス。ただし、これはネガティブ動作のときにストレッチし過ぎると右鎖骨付近に痛みが出るので…
今回は、「生活期で大切なこと」についてお送りします。 皆さまの生活期がより良いものになる参考になれば幸いです。 <生活期とは> リハビリの視点から言う「生活期」とは、回復期(発症から半年くらい)以降のことを指すことが多く、リハビリ病院などを退院して 日常生活を送っていく時期のことを言います。 その方の人生が終わるまでが生活期です。 生活期に入られてからもリハビリをがんばっていらっしゃる方も多いですよね。 <病前の自分や他人と比べすぎない> 障害をお持ちになると、どうしてもできなくなったことに目がいってしまい、病気をする前の自分や他人と比べてしまうことも多いと思います。 ですが、人間はそもそも一…
二十年ぶりぐらいにギックリ腰になったのは 昨年11月初めのことだから 治るまで5ヶ月もかかった。 今回は諸々のことが相前後して起こり かなりしんどかった。 完治の極めつけはやはり ビーチ沿いに2ヶ月あまり住んで ほぼ毎日のように柔らかく深い砂のうえ を素足で散歩したことによるだろう。 両足にかける体重のバランスも 左足から右足へと移ってきた。 これも治癒の証左ではないだろうか。 また靴底の減り方も、 両足かかと外側から両足親指つけ根部分へと、 減る位置が変わってきている。 つまり、カラダが掛けていた体重が、 両足後方外側から両足前方内側にシフトした。 カラダ全体の使い方に変化が訪れているのだろ…
今回は、リハビリの期限についてお送りします。 リハビリの期限がきてしまいお困りになる方もいらっしゃると思いますが、リハビリを続けられる方法もあります。 リハビリを続けたい皆さまやご家族様の、参考になれば幸いです。 <医療保険でのリハビリには期限があります> 病院など医療保険でのリハビリには、疾患によって期限が決められています。期限いっぱいまでリハビリができる場合もあれば、医師の判断で期限の前にリハビリが終了になる場合もあります。(退院と同時にリハビリが終了になるなど) <失語症や高次脳機能障害は期限が延長される場合も> 医療保険では、構音障害は150日、失語症と高次脳機能障害は180日というリ…
いつかに食べたクロワッサン クロワッサンの中にカスタードクリームやホイップクリームが入ってて表面はカリカリ とにかくボリュームが凄いです! https://www.instagram.com/necono_onaca?igsh=MW53bnBmZTg5anZnZA== さて膝の具合ですが全く良くなりません 階段の昇り降りはできるようになったけれども、左膝を曲げると嫌な感じ(痺れるような感覚)があり、時折電気が走るような痛みがある 右膝はそういう感覚は無いけどランニングするとやっぱり電気が走るような痛みがある 膝の皿の下だけじゃなくて、周辺が結構痛む 日曜日にちょっとだけ走ろうと思ったら痛すぎて…
25%脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる? 25%脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる? 飲むだけで痩せる?合法やせ薬の正体は…? 【公式】ケアマネ介護福祉も予防薬は飲んでいるから効果がわかる… 海外のスーパーモデルが行ったサナダムシダイエットも… 転売が横行しそうな気配… 恐ろしい副作用… 【公式】ケアマネ介護福祉士的には一回試してみたい 生活習慣病が予防されるけど… 【公式】ケアマネ介護福祉士の悩み… 【公式】ケアマネ介護福祉士、地域の活動でめちゃめちゃメディアに露出する ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 腹部が太めな人の内臓脂肪や腹…
保険についての知識を確認するために いらない保険という本を読みました。 健康保険は優れており、民間保険がほぼ不要ということを再確認できました。 また、保険を選ぶ際の基準を学ぶことができたため紹介します。 結論として 保険は緊急性、重大性、経済合理性、不確実性に基づき判断すると民間保険はほぼ不要です。 最強の保険は健康保険 保険が必要な場合は? 私の考えと実践方法 まとめ 最強の保険は健康保険 日本人は健康保険に加入しています。 健康保険により、医療費の負担は3割以下となります。 加えて、高額療養費制度もあるため、1月当たりの支払いの上限額が決められています。 病院で働き、リハビリの現場にいると…
おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えています。 というより、筋肉痛か・・ もう何もしたくない感じの朝です。 ブログもあまり書きたくない感じで・・ でも、更新しないと色々なところから心配の連絡。 特に遠くに住む娘に心配させるのは避けたいところで・・ 昨日は一日重労働。 リハビリ超えて、筋トレです。 重たい冷蔵庫を少しずつ移動。 それを車に積み込み、電気屋さんへ。 退院したばかりの病人がする仕事ではありません。 取りに来てもらえるのですが、少し料金が高くなり・・ 電話で相談すると、持ち込みなら安いとのこと。 誰かが頑張られば解決しない事柄。 ということで、頑張りました。 かかった費用はこれくら…
昨晩、食パンを焼いて食べようとしたら失敗しまして、 こんな感じになったのでTwitterにアップしたら「まだ白い」という意見が複数件届きました。......マジ?これ以上焼いたらただの黒になりますよ。カラーコードにすると#000000ですよ。とか言いつつも、真っ黒の食パンを食べる人たちが健康に過ごしていて真っ黒の食パンを食べない俺が腹に難病を抱えてるってなんかウケますね。あれですかね。ある程度色んなものに触れている方が体が強くなる、そんな感じですかね。よ~し、今から土食ってきます。それはさて置き、超さて置き。昨日は朝から咳が止まらず熱も出ていて、分かりやすく喉風邪状態でした。しかし体温は37度…
私が統計学を学ぶべきだと感じたきっかけとしては ちょうど私も臨床10年を超えたころから、論文を読んでいて そろそろ後輩にも指導をきちんとしなければという思いがあったからです。 論文を読んでいても、いまいちよく理解できていないことって結構あったのです。 しかしそろそろそれもよくないなと。 そのため、過去に記事でも書きましたが 統計学を学ぶことで、いろいろなところで統計学を感じる機会が増えてきました。 統計学を理解すれば身近なところにネタが潜んでいます - EPoch Official Blog しかし、まだまだ理解が十分できているとは思いません。 そもそも関連性や相関関係など、グラフがバラバラな…
入院中、夜の静けさの中、オナラをしてしまった事があった。 「私です」と言うわけにもいかず、どうにもこうにも可笑しくて タオルで口を押さえて笑いをこらえた。 こういう時に誰とも笑いを共有できなくて残念だった。しておいて言うのもなんだけど。 同室の方達を少しご紹介。 「読書さん」 本がお好きな様でいつも本を読んでいる。 交わる人に「本はお好き?」と聞き、持っている本の中から本を一冊あげている。 上品そうでちょっと気弱そうなおばあさん。 「しっかりさん」 リハビリもしている様子もなく一番しっかりしてそう。 「もうすぐ退院です」と言いながら中々退院しない人。 「こまかわさん」 いつも「帰りたい帰りたい…
昨日(4/24)より化学療法2セット目に入りました。 先生から前回と同量での薬剤投与ですとの事、同じ位のしんどさやったら良いのになぁ~と思いながら 1日目は終了しました。 本日2日目の朝、やっぱり朝に怠さを感じます… まぁ、点滴のせいでほぼ毎時にトイレに行く羽目になるので睡眠時間が少ないせいもあるかと思いますが、朝がしんどいです(+o+) ですが、それでもお腹は減ってるので元気ではあります。 主治医よりこの2セット目で一旦評価したいとのこと、進行具合により同じ薬剤で何セットか継続できるか、薬剤変更となるか、検討することとなります。 また義足の方も今は加圧ソックスを24時間装着してますが、次はシ…
社内恋愛をしていた恋人と別れたあと、普通に接するほうが良いの? 社内恋愛をしていた恋人と別れたあとは 気まずいものですよね。 相手から振られた場合、 顔を見るだけでも辛く どんな風に接したらよいのかわからない方も 多いと思います。 ですが 社内恋愛をしていた恋人と別れたあとは できる限り普通に接した方が良いです。 普通に接することができないと、 仕事に影響を与えたり 周りの人に気を使わせてしまい さらに気まずい関係になってしまいます。 でも、実際に顔を合わせてしまうと 今までどう接していたのかわからず 普通に接するということが わからない場合がありますよね。 この記事では そんなときにどうした…
本日はリハビリの日。父が帰ってきてから連絡帳を見たら、職員の方々も膝のケガに気づいたようで。わざわざどういう状況で転倒したか聞き取りをしたうえで、他にケガしてないか全身の確認までしてくれたとの内容が記載されていました。すみません。お手数かけます。しかしその連絡帳には気になる文言も。 「昨日、転倒したとの……」 ……昨日? 膝のケガは2日前の朝、お風呂の介助の際に訪問看護の方が気が付いたもの。その際、訪問看護の方にも「昨日、転んだ」とか言ってませんでしたっけ? これ、別に噓をついている訳ではなくて、本人の中では2日前も今日も、「昨日のこと」なんだろうなぁ。 本人は真実をただそのまま語っているだけ…
それにしても、今週がまだ水曜日だというのが信じられない ■2024-04-24 22:26:04 「MSW」がわからなくて、調べた。「医療ソーシャルワーカー」という仕事があるのだそうだ 若い患者さんが、抗がん剤止める、って言ってきて、よくよく話を聞いたら、本当はやりたいけど治療費が払えないらしく。そこからMSW入れて福祉事務所に連絡取って、医療費部分だけでも生活保護取れないかと手続きしてもらって、昨日、「治療再開できます」と連絡きた。良かったね!と声出た。— ちばにゃん@社会復帰リハビリ中 (@cmy_rl) April 22, 2024 ■2024-04-24 22:10:23 "Phone…
◆ 新居に引っ越してきて3ヶ月たった。 庭の芝生が定着してようやく庭一面が緑色になり、お気に入りの団子屋を見つけられ、桜が綺麗なスポットを知り、図書館のカードを作ることができ、なんだか生活が馴染んできた気がする。 あとは、気になっている和菓子屋(いつもタイミングが合わず開いてない)に行けて、仕事が見つかれば、私もこの土地に根を張ったことになるのかなと思った。 ◆ 産後からは4ヶ月経過した。 やっと「なんか本でも読んでみようかな」という程度の余裕が出てきて、リハビリがてら画集を読んだ。 一つ目は常玉という人の画集だ。 偶然みかけたピンクの背景に白い馬の絵が柔らかく綺麗だったので、作者を調べて買っ…
今日も職業訓練でした。最終日。 1便だったのでお勉強はやりませんでした。 行ったら入の横にあるお部屋に行きました。 行ったら、ロッカーにカバンを置きました。 やっとロッカーの使い方が分かりました。 朝礼が始まるまで読書をしていました。中山七里のいつまでもショパンを。 お昼ごはんの前にパンを買いに行きました。 姪っ子のカレーパンと私のパンを。 今日も機織りをしました。 明日の朝ご飯で食べます。 姪っ子と。 パンを買いに行った後は機織りをしました。 前回の続きを。 12時くらいにお昼ごはんを食べました。 メニューは、皿うどん、中華スープ、ザーサイ冷奴、フルーチェ(いちご)でした。 皿うどんを温めて…
リハビリ散歩、眼科医院へ行った為1回。昨日のトイレ8回。アマゾンの送料無料の購入額が2,000円から3,500になり買いたいものの敷居が高くなった。3,500円だと多すぎる場合価格の差が送料以下ならこれからは近所の店で必要な分だけ買うことにする。 と決めました。
こんにちは。 寒い思いをして病院や施設に父を見舞っていた長い冬が終わり、あっという間に春の桜までいさぎよく散っていってしまいました。時間がたつのが早いですね。 今回のお話は前回(↓)の続きとなり、その後の父の様子になります。 半年で2回死にかけた90歳父。人の生きる力とはなんだろうか?高齢両親の背中で学んだこと。 - 豊かな人生ってなんだろな? 病院で2度死にかけた父は、栄養補給のための点滴と蓄尿バッグを身体につけたまま昨年末に退院となり、自宅には戻らず、看護もリハビリもしていただける看護多機能介護施設にいったん入所することになりました。 そこでは施設に到着した日の午後からすぐに、1日1回の食…