リハビリ

ご覧いただきありがとうございます このブログはCRPS（複合性局所疼痛症候群）という病気の闘病記録を残しながら、拝読して下さる方のお役に少しでも立てたらいいなと思って書いています。 今回は日々の記録書いていきたいと思います。 日々の記録 2021年12月18日 今日はバチェラーの最終話を観た。 （★ネタバレを含みますので、 まだバチェラーを拝見されていない方は ここから先はスルーしてください） 中盤から秋倉さん推しだったから、 秋倉さんを選んでほしかった私。（笑） 両親への挨拶、過ごし方 何も気を遣わないで居られたっていう言葉 「愛してる」という言葉 お互いの誠実なところが重なって 本当に素敵…

4:00am iPad mini5のアラームで目覚める、BGMはユーチューブのバロックです・・・ PCのメールチェック、ヤフーニュースを見る⚽セルティック前田大前がデビュー戦ゴール 旗手、井手口と3人初出場⚽ユトレヒト前田直樹 左足骨折判明「最初の試合が最後の試合に」今季絶望⚽アーセナルの富安獲得はアルテタ監督の強権発動によって生まれた⚽｛データ｝奥川雅也ドイツ１部で日本人初リーグ戦４戦連発 高原、香川超え4:30am 朝食、フルグラ、牛乳、バナナ、エスプレッソ・・・★毎日のルーティンです、タイピング練習（約10分）なるほどタイピング（無料）！ ※薬指、小指の練習が必要です！★毎日のルーティン…

リハビリ 昨年末のブログにも書きましたが、おとといで腰痛のためのリハビリが一旦終了しました。 治ったからではなく、治らないからです。 リハビリには、診断を受けてから150日という期限があるそうで…。 この後のことなんですけど、とりあえず自分でリハビリは続けます。 それで良くなっていけば良いですが、ダメだったら…。 はり？ 皆さんは、鍼治療って受けたことありますか？ あれってどうなんでしょう。 今後の対応として、ちょっと検討しているんです。 針を刺すこと自体への恐怖はないんですが、お金をかけて通って、改善するのかどうかというのがギモンです。 もし経験者の方いましたら、感想とか教えていただけると嬉…

アスペルガーリハビリの１つとして、サツマイモのつるを越冬させることを、Ｙさんにやってもらっております。 本人が育てたつるではなく、近くの農家からもらったもんです。 彼が収穫しとった時には、まだそういうことは考えつかんかったんよね。 ともあれ、それを何とか管理できればそれもまた前進になるんよね。 今のところ、まだ枯れてはおらんみたいじゃけえ、上手くいくのかのう？ まあ、しかし仕事のクオリティにある意味限界があるんで、フタを開けてみにゃわからんね。 上手くいきますように。

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます！ 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 怪我ではない、 体の痛みの原因考えてみたことはありますか？ 同じ職場で同じ作業でも体が痛いのは自分を含めて少数。 そんな時やはり考えられることは体の使い方かもしれません、、、、 本当の運動音痴とは、筋力の強さや関節の柔軟性が足 りないことよりも、自分の体の使い方のセンスが良く ないことです（泣） 腰の痛いボディービルダー、かたや、どこも体の痛みのない大工さんや酒屋さん 皆さん体は酷使していますが腰の調子は様々です。 どうすれば体はもっと楽に強く使えるのか？ 『整えよう』でのス…

今月１１日の地元新聞に、「市街地で２年ぶり号砲」との見出しで、「第４２回鹿沼さつきマラソン大会」を開催するとの記事が載っていました。 新型コロナウイルスの影響で、全国で各地でマラソン大会が中止がされてきました。 「鹿沼さつきマラソン」も、2020年の第40回大会が中止、翌年の第41回大会は中止こそされなかったものの、感染拡大防止のため規模を大幅に縮小し、市郊外の運動公園を会場に市内居住者に限定し開催されました。 昨年暮れには、新規感染者が”ゼロ”や一桁台と終息に向かっているかに見えた新型コロナウイルス、2022年の年が明けると同時に再び新規感染者が爆発的に急増、変異株「オミクロン株」に置き換わ…

ご覧いただきありがとうございます このブログはCRPS（複合性局所疼痛症候群）という病気の闘病記録を残しながら、拝読して下さる方のお役に少しでも立てたらいいなと思って書いています。 日常の記録𖤣ᐝ 2021年12月15日 資格試験申し込み用紙に記入 溜まっていたやるべきことを振り返って 勉強/デザイン/新規プロジェクトの方に 取り掛かる準備をした。 明日からまたスタート 病気をしていると、 予定通りにいかないことが多々ある。 どんなに頭で計画しても、 いくら計画書を作成していても。 だけど、私は病気を言い訳にしたくない。 自分がやると決めたことや 他の誰かとやるプロジェクト 多くの人に届けたい…

今日は『大寒』『欵冬華』(ふきのはなさく) 暦通りの荒れ模様。 雪は降っても風の吹かない土地なのに、今日は風も出ているようだ… まさに大寒❕ 🥶🥶 最近は日常がコロナ化してしまい、時間の流れがほぼ決まってきたような気がする。 予定は午後に入れ、午前中は早朝散歩から帰宅後、即行でパンかお菓子をスタート。 それと並行して、朝の片付け、お昼の準備、身繕い。 長年の習慣で自分のことはいつも最後。 久々に食パン『おうち乃が美』 普通の出来だと思う。1斤は長男宅に・・・ いつも喜んでくれるから、ツイツイ送ってしまう(;´Д`A ``` もしかして、困っているかも❓❓❓❓ 去年のホワイトデーに、長男が私のた…

妻の恩師 1月も半ばを過ぎました。ようやく正月気分も抜けた今頃になって、ある方から寒中見舞いの葉書が送られてきました。 妻宛のものでしたが、葉書なので認められていた文字が目に入ってしまいます。差出人は妻の高校時代の恩師のご子息からでした。ご主人が昨年お亡くなりになったこと、葬儀は身内で済ませたため、教え子たちに知らせるのが遅くなってしまったことが読み取れました。 早朝なので、妻はまだ布団の中で寝息を立てていました。わざわざ起こすまでも無いと、妻がいつも書き物をするキッチンの脇のカウンターに伏せておきました。 その方は妻の恩師でもあり、私たちの結婚式ではビデオ撮影と記念のビデオテープの編集までご…

夢を叶える方法って知っていますか？ 誰でもどんな形であっても夢を持っていると思います。 ダイエットで美しい身体が欲しい 大金持ちになりたい いい服や車がほしい 国家試験に合格して医者になりたい 海外で豪遊したい どんな形であっても夢を持っていると思います。 特に若いうちは夢が多いと思います。 でも、その夢を追いかけずに夢物語で終わらせようとする人が多い。 なぜか？ それはその夢がかなわなかった時、落胆したくないからです。 今日のテーマは 夢を叶えたいならやったもん勝ち 夢はあなたの努力次第でどんな形であれ叶います。 今日はその話をしたいと思います。 あなたの夢を叶えるために、今やってみよう 今…

日記 今日は明け番ということで実質のお休み 朝ウチの前の国道が大層にぎやかで車の 通る数が半端なく疲れているから耳栓 要らないだろうと思っていたら煩くて ６時前に目が覚めてしまった 休みということもありユーチューブで 貴金属関係の購入に対して少し学んだ 来る２０２４年の新札発行そして財産税 に対する懸念が噂される中 安定資産として現金預金に替わり貴金属 を保有するのは有効と思った 親友は金一本で言ってるようだがぼくは 金・銀貨・プラチナの三点セットでさらに 銀は地金と銀貨でリスク分散をしようと 考えている 当然大好きな節税効果も兼ねている 手数料こそかかるものの預金に替わる 安定資産として現物…

最終結果の発表は、まぁまぁ良かった。ただ様々な問題点も指摘頂いた。さらに熊本の病院との概念実証(PoC)では、自分の事業計画が患者に受けられないことが分かった。お金を稼げる匂いもしない。もう精神的にはどん底。さすがに3日ぐらい悩んだ。 でもよく考えると悩むって、賢くて実績のある人が行うことなのですよ(笑)リハビリに困っている人がいるのは、100％事実。やるかやらないかしかない。脳梗塞になって分かったこと。諦めたら終わり。諦めなければ、少しずつだが前には進む。 最終発表のご指摘を反映し、私は最大限修正した事業計画書を学校に置いてきた。ただそれすら、現時点では全く使えない。起業あるあるですね(笑)…

介護保険制度の中で、老人保健施設という老人ホームがあることをご存じだろうか？ 入所費用はやすく、おむつも施設負担。そんな施設が存在する 当然、入所費用は安いため、他の施設よりかは人気がある。 介護保険制度の老人保健施設の役割は、病院と自宅の間の存在。 病気で入院して、身体状態が下がってしまった。例えば入院中寝てい時間が多く、体力、歩行状態が下がってしまったため、老人保健施設で、リハビリをして、自宅に戻る準備をする、そんな役割をしている。 老人保健施設に入所する目的はあくまで、自宅に帰ること。 最近介護保険料金の増加によって、入所期間が厳しくなり、入所して介護度の低い人は３ヵ月、重い人でも６ヶ月…

コロナ禍ってキツイですよね… ずっと家にしるから体は鈍るし…太るし… 痩せなきゃ!!!!!!! 運動しなきゃ!!!!!!! って方必見です。 アジアNo.1メーカーであるジョンソンヘルステック社製、 その中で当社グループでしか取り扱いの無いルームランナー「8.1T」「T7.1」 楽天市場で、週間ランニングマシンランキング（ジョンソンヘルステック製）では、 69週間連続で1位を獲得している圧倒的な人気商品が『8.1T』です。 ※集計期間：2020/01/08発表分〜2021/04/28発表分 【顧客満足度がトップレベル！】 …エムロックグループは7度の楽天市場ショップ・オブザ・イヤーを獲得！ ※…

今日は晴れのち曇り で、寒い1日でした 今年は暖房しても 寒いです いつも、ガスファンヒーター とダブル暖房してます^^; 去年は暖房だけで ガスファンヒーター あまり使わずすんだのにな それだけ暖冬だったのに… 本日の家での ティータイム！ アップルシナモンクランブル！ クランブル好きですw クッキーみたいで サクサク美味しい！ みなさんは 身体のためにやってる事 ってありますか？ 私は… マグネシウム、鉄分、亜鉛 が入ってるので ミックスナッツを毎日 少しずつ食べてます ミックスナッツの味も 好きなので一石二鳥ですw あとは、適度な運動ですね たまに、沢山歩いたりしてます 歩く時は1日に2…

ここ数日、心配になったこと。 それは、母がまぶたを開けづらそうにしていることです。 数日前の朝、母が起きたときに、父に 「目が開かん」と言ったそうで。 父は、心配して、普通の疲れ目用の目薬を買ってきて、 点眼したとのこと。 そういえば、テレビを見ていても、リハビリをしていても、 途中で、目を閉じている時間が、けっこうあります。 眠いのか、まぶたを開けているのがしんどいのか。 よく分からないのですが。 父のいう、寝起きに目が開かないというのは、 それまで寝ていて起きようとするタイミングなわけだから、 やっぱりまぶたが開かないんだということで。 神経の難病なので、体のあちこちの神経がうまく伝わらな…

こんばんはー✨昨日、無事に「胃カメラ」終わりました😅昔の話になりますが、 インフルエンザに初めてかかり その時の、お薬の副作用で 「胃」の調子が悪くなり 人生初の「胃カメラを経験！」今のように「麻酔」を使わず おぇ～、げぼ～、涙 でぐちゃぐちゃでした😅その上、味覚障害になって😭 最後の最後まで「あんこ」が 食べれませんでした…医者は 「あんこ、食べれなくても 死なないので…」って 励まして⁉️くれました。そして、ピロリ菌の除菌❗なんだかんだと 逆流性食道炎 食道ヘルニアと なが～く付き合っています。 話しは、戻りますが 昨日の胃カメラでは、 上部に白いところがあって これは、ピロリ菌の除菌した…

ブログさぼりすぎです。 備忘録にしたいとか言っといてこのザマ。 さて、術後1年経過しました。 先生の診察があったのですが 「順調ですね。」とのこと。 いつも通り。 靭帯はだんだん強度が増してゆきます。 再断裂のリスクはどんどん下がってゆくぅ。 わーい。 しかしながら本来であればあるはずの半月板を一部切除しているため、当然ですが負荷がかかります。 次の診察は1年後になりますが、もし ・脚の痛みが出て1〜2日経ってもおさまらない ・足が腫れる などの事があったら予約を早めて来てくださいとのこと。 1年後まで行かなくて済みますように。 リハビリの先生に1年後の診察まではきちんと行くように言われたので…

時々、戦っているんだと感じる 遊びではない 生きるか死ぬか だから「主役」の松ちゃんは負けるわけにはいかない 夫の寺ちゃんは「援護射撃」に例える・なんとか「勝ちたい」二人で力合わせて介護戦争 勝ち残りたい～♪ あたしの連載物 いかがでしたか 茶トラとのバトル 楽しんでもらえましたか 茶トラは雄なの あたし「雌」なの あたしのが年上なの 「きれいに撮ってね」♪♪ ディサービスいってくるね 留守頼んだよ バイバイ♪ たただいま～♪ 社長の奥さん ありがとう 1/19水曜日の横浜は寒かった・天気もまあまあ・富士山はガスってて見えませんでした。 1/19・21時作成・少しづつ足が弱ってきましたね。もっ…