// ご覧いただきありがとうございます。 昨日、本屋さんで見つけた本、 「うまいこと老いる生き方」を読んでいます。 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方 [ 中村恒子 ] アマゾンベストセラー1位。 92歳の精神科医/中村恒子さんと、 同じく54歳の精神科医/奥田弘美さんの, 不安と折り合いをつけて後半生を上機嫌に過ごすコツを、 対談形式で語られています。 【 内容紹介 】・衰えるのは、人間として自然な営み。抵抗し過ぎると不幸になるだけ・気力・体力の右肩下がりも、悪くない。欲がなくなり、楽に生きられるようになる・人間関係は、人を動かそうとするから、辛くなる。諦めからスタートすれば万事…