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元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021年下半期に突入～ 2021年も上半期が終わってしまいました…。ここ数日は雨が続いて災害が発生している場所もあります。これ以上の被害が出ませんように…。 雨…ということもあり、たまりにたまった課題を片付けよ…