5回目の更新 3月末で仕事を辞め、 4月に一瞬仕事をするも、かなり合わなかったので 2日で辞めてから無職生活が続いている。もともとインドア派で花粉症なので予定がなければ外にも出ず 明け方に寝て昼に起き、ご飯を食べたら一日が終わる。 そんな生活を続けていたらたった3週間で2キロ太ってしまった。 体も見るからにだらけきっていた。前職の頃は仕事に行くだけで一日7000歩以上は歩いていたし それ以外にも何かしらのカロリーは消費していたのだろう。 7000歩でだいたい200㎉は消費している。ご飯お茶碗一杯分。 これがまったくのゼロになり、動かないので筋肉も落ち、そこに脂肪がつくので 太るのは明白なのであ…