リーディングカフェマイスター養成講座

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ネガティブ感情を制するものが人生を制する！ と、私はマジで思っています ネガティブ感情こそ、 新たな自分になるための入り口です だから、 ネガティブ感情を「悪いもの」とか「汚いもの」と 思って欲しくないのです。 どうして、 ここまで言い切るのか、、、 それは、 私がネガティブ感情の中からたくさんの素晴らしいものを見つけ出しているからです 直近では、 還暦パーティー前。 お金が炙り出してくれた「自分には存在する価値がない」っていう「無価値感」に苛まれていました 私なんかのために時間とお金を使ってきてくれる人な…

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 ネガティブ感情を学びながら 自分を癒し、 自己理解を深めるワークショップ最終日でした 8つの感情は、 怒り 嫉妬 悲しみ 無価値感 寂しさ 混乱 不安 罪悪感 です 8つのネガティブ感情があるということは、 8つのポジティブ感情があるということ 1感情に2時間かけたので 全部で16時間を費やしたことになりますが 毎回、思うことは、 本音トークできることの安心感と 知らないうちに持っていた思い込みに気づけること。 そして、 新しい視点がもてること こうやって安心と信頼の場が 日常的にあるということの…

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日はですね、 アクセスリーディング協会のコンテンツ 「リーディングカフェマイスター養成講座」に お邪魔させていただきました。 何をする講座かって言うと 感情の原則を学びます。 感情っていったい何？ 脳と心の動きの違いは？ 自分が見てる世界は？ 価値観を書き換えると？ 主感情って？ リーディングカフェとは？ などなど。 盛りだくさんの内容😊 私、 感情のことが大好きだから この講座が好きですが 6時間なんですよね。 zoomで6時間（笑） 終わってから どっと疲れが出るのですが この6時間は、 すごくいい時…

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日から7月！！！ 毎日、暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？孫もこの暑さには、体力を持っていかれているようです。この暑さで体にも心にも余裕がなくなったりもしますね。実は、子育て支援員という仕事もしているのですが先日、こんな話をしたらママから安心したという声をいただきました。それは、「子育て中にイライラしてもいいんだ」っていうことでした。可愛い孫にさえイライラするのよ。 なんてことを話したらそうなんですか？と逆に驚かれました（笑）年を重ねても人間ですから感情が生まれることは、当たり前のことです。…