なんとなく、腸の動きが悪いなあって時、ありませんか。 わたしは、そういうことがよくあります。 「お腹壊した!」みたいになることは、年に数回程度ですが、なんとなくお通じのリズムが乱れたりしてお腹がスッキリしない感じになることは、ちょくちょくあります。 そういうとき、わたしはお灸をすることにしています。 「天枢(てんすう)」というツボが腸に効く おへそから指3本分外側にあるのが「天枢(てんすう)」というツボです。 ネットで検索するともっとよい図解が出てくると思いますが、とりあえず自分でも画像を作ってみました(笑) 寝る前にここにお灸をしておくと、結構な確率で翌朝にはお通じがあって、お腹がスッキリし…