レクチンフリーレシピです。赤海老と玉ねぎのサラダです。 【材料】刺身用赤海老 数匹玉ねぎスライス 適量ポン酢 適量オリーブオイル 適量ハーブソルト 適量ガーリックパウダー 少々 【作り方】①刺身用赤海老は背ワタと頭をとる。②玉ねぎはスライスしたものをお皿にひきつめる。③赤海老をのせ、ポン酢をたっぷりかける。④オリーブオイル、ハブソルト、ガーリックパウダーで味を調える。 たまねぎは、一度凍らしたものを使うと辛くないです。ちょっと贅沢気分を味わいたい時に簡単にできますよ。 病気の治るレクチンフリー専門院「あたま&からだ治癒院 Jasmine」 食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治…