レクチンフリーレシピです。さつま芋を入れたお好み焼きです。 【材料】きゃべつ 1/2個ねぎ 1本さつまいも 1本すりおろし山芋 少々イベリコ豚スライス 数切れ海老 お好みで米粉 少々卵黄 2個 お好み焼きソース・ケッチャップ 少々マヨネーズ 少々かつお節 少々 【作り方】①キャベツ、ねぎは細かく切る。②さつまいもは小さく角切りにしてレンジで加熱する。③イベリコ豚はさっと火を通す。④材料を混ぜ合わせて、フライパンで焼く。⑤お好み焼きソースとケチャップを混ぜあわせたものを上に塗り、マヨネーズを少々かけていただく。 お芋を入れたら、ボリューム満点になりました。秋のお好み焼きですね。 病気の治るレクチ…