タイトル:「簡単で美味しい!忙しい日のための5つの食事レシピ」 イントロ:忙しい日々の中で、栄養バランスの取れた食事を準備するのは難しいことです。しかし、健康的で美味しい食事を手軽に作る方法があるんです!今回は、忙しい日にも手軽に作れる5つのレシピをご紹介します。ぜひ参考にして、忙しい日でも美味しい食事を楽しんでください。 --- 1. **鮭と野菜のホイル焼き** - 材料:鮭の切り身、野菜(人参、ズッキーニ、玉ねぎなど)、オリーブオイル、塩・胡椒 - 作り方: 1. 野菜を薄くスライスし、ホイルに敷く。 2. 鮭に塩と胡椒を振り、野菜の上にのせる。 3. オリーブオイルをかけ、ホイルを閉じ…