タイトル:「簡単で美味しい!忙しい日のための15分レシピ」 イントロ:忙しい日々の中で、栄養バランスを整えながら美味しい食事を作るのは難しいかもしれませんが、心配しないでください!今日は、たった15分で作れる簡単で美味しいレシピをご紹介します。これらのレシピは、忙しい日や時間がない日でも満足のいく食事を楽しむのに最適です。さあ、さっそく料理をはじめましょう! --- ### 1. シンプルな鶏胸肉のガーリックソテー - 材料: - 鶏胸肉:2枚 - にんにく(みじん切り):2片 - オリーブオイル:大さじ2 - 塩、こしょう:適量 1. 鶏胸肉を薄切りにし、塩とこしょうで味付けする。2. フラ…