今朝は曇っています。 朝食はパンとスープとヨーグルトにしました。 パンは菓子パン。 アップルクリームデニッシュ(山崎製パン㈱)。 一昨日、ファミリーマートで買いました。 145円(税込)でした。 366kcal。 国産のふじりんごとカスタードクリームを包んだデニッシュ。 しっとりとしていて、程よい甘さのパンでした。 レタススープは昨日作ったレタスチャーハンの残りの具材で作りました。 作り方をメモしておきます。 材料は、レタス1枚程度、玉ねぎ1/4個、ベーコン20g弱、コンソメ顆粒4.5g、水300mLです。 玉ねぎは薄切りにしました。 ベーコンは拍子木切りにしました。 レタスは水で洗って、手で…