レトルトお粥

こんちわ CHOKKOです 今日は、１月１５日 と言うことで 小正月 地域（特に関西、関東）で違いますが あたしの住んでる地域では、 年末頃から飾っていた 『お正月飾り』を外して 氏神様 等で『お焚き上げ』して いただく（所謂、どんど焼き）の日ですな。 うちも玄関から、しめ飾りを外し、 三宝にのへてた（載せていた）お鏡さん下ろして 早朝に氏神様にお納めして参りました。 玄関のしめ飾りというと 稲藁に、稲穂がついているんですが これを、近所の雀さんたちが 食べ散らかしてくれるんで 玄関先が籾殻で散らかってしまうんですが 掃除が大変 と思いつつ これはこれで、お正月の風物詩で 全然食べてくれないと…

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 １０月分一週目の夫婦２人の食費をめも。 買出し 土曜日 8001円 火曜日 2108円 ------------------------------------- 10109円 外食（出前） 1000円（上に含まず） 食べたもの 土曜日 筑前煮、お刺身 日曜日 から揚げ弁当（出前） 月曜日 親子丼 火曜日 鶏むねの青椒肉絲風 水曜日 たけのこの炊き込みご飯、焼き鳥 木曜日 焼き鳥、ミートソースパスタ 金曜日 ハンバーグ 副菜 かぼちゃの大学いも風 さつまいもの甘煮 豆腐とオクラとトマトのサラダ ブロッコリーと生ハムと卵のサラダ 野菜サラダ（毎日） 余ってる食材…

こんばんは、ハナです本日でワクチン接種2回目3日目？4日目？ まあ、9/20に接種しました ワクチン接種有給も本日が最終日朝、8時過ぎに起床 いつもなら、起床と同時に頭痛が襲うが… それがない が、倦怠感からなのか食欲はない ⬇️ とりあえずヨーグルト食べる 痛みはないが頭痛薬を飲む ⬇️ 熱を計るが平熱に戻ってた ⬇️ 天気もいいので布団を干す 少し部屋を片付ける だけど、少し動いただけでしんどい 頑張って掃除機はかけた ⬇️ 直ぐ横になる 気がつくと寝てた ⬇️ 昼前になってたが食欲なく食べない ⬇️ ずっと横になったまま過ごす やっぱり寝てた ⬇️ 夕方、干してた布団を取り込む ふかふか…

ご覧頂き、ありがとうございます！ コロナワクチン接種無事に2回接種できました！ 私は、副反応は軽かったのですが、主人はし死ぬほどつらい思いをしました💦 ワクチン接種当日 ビールを飲んでしまったからかもしれませんが。。。 コロナワクチン接種について、気を付けること、事前に準備しておいた方がいい物をまとめてみました！ ワクチン接種前は、激しい運動、寝不足、アルコール摂取 よくないです！！ 接種日は、できるだけ体調を整えていってくださいね ＊問診表は、書いて行ったほうが、らくです！ ＊シールは、病院の受付の方がはってくれます ＊封筒ごと、そのまま受付にだしてください ＊本人確認書類も持っていきましょ…

金曜日の午後にコロナワクチン一回目接種。 その後の覚え書き。 接種当日（金曜日）午前中 普段通り家事や軽く掃除、リングフィットなど。 銀行やスーパー、ドラッグストアへ行き、夕飯のカレーを仕込む。 ポカリやレトルトお粥、ゼリーは事前に準備済み。解熱剤も買った（アセトアミノフェン？のやつは売り切れ。半分処方されたのを選ぶ） 午後少しウトウトして、予約時間より早めに病院へ。 すぐに検温、受付して、注射。15:20 次回は早めに来ても大丈夫ですよ〜と言われる。20分待合室で待機して帰宅。 早めにシャワー浴びてパジャマに着替えてゆっくり。夕食を食べ、片付けをした頃、注射した左肩がじんわり重いような感じ。…

体重 56.9kg(増えてる😱)体脂肪 34.5%BMI 23.7身体年齢 46歳うーん。なかなか体重が減らない。 でも、体重じゃない。 体重ばかり気にしてるとストレスになるからダメだ！ 体はちょっと引き締まってきた気がするから良しとしよう😊コロナ感染者がどんどん増えてきてる。 私の住んでる場所でもまん延防止適用措置が発令された。 ワクチン接種も予約がすぐいっぱいになってしまって全然取れない。そしたら、娘の会社で職域接種するっていうので、私の分も申し込んでくれたって。 でも日程を見たら、私が接種に行けるのは日曜日だけ。 次の日仕事だけど日曜日でも仕方ない💧 自分で予約取るとなるといつになるか分…

前回の記事を書いた2時間後くらいにバッチリ発熱しました。 なんか熱いかな？ちょっとだるいかな？お、節々が痛いぞ・・・ と思いながらあれよあれよという間に38度台まで上昇。 熱の上がりはじめに飲んだアセトアミノフェン系の解熱剤があまり効かず、熱と体の痛みで寝苦しい夜を過ごしました。 途中で寝るのをあきらめてネトフリで水曜どうでしょうを見ながら気を紛らせつつ。 一応5時間空けてから今度はイブプロフェン系の解熱剤を投入。 するとスッと体が楽になりすぐに眠れました。 接種から12～30時間くらいまでは38度前後を行ったり来たりで、熱で体力を消耗しているのかほとんど寝ていましたね。 寝れないくらいしんど…

第18話：“彼”と死への加速装置

６／３０・水 家人は微熱程度。腕は上がらず。やや倦怠感もあるという。まあ軽い方かな。朝方は樋の点検。地上付近の関節部分で詰まっていた。クネコネと曲がっているからね。元元は一つの洗濯ばさみ。此れが落ち葉を堰き止めていた。プラモデルのように外してはめる。大体重い曇り。陽が出ない内はまあまあ涼しい。偶にはきちんと髭を剃ろうと髭剃りを買いに行く。併しカミソリと言うのはピンからキリまで山ほど売っている。六本数百円のものを購入。何しろ週に一度程度しか使わないから違いが分からない。続いてゴミ拾い。アイスコーヒー系多し。例によって飲み切っていないものも。せめて飲んでから捨てて欲しい。近所のキャンパスにも人影が…

昨日の夜、Amazonでカップ麺のアソートセットを買ってしまった😓 もう頭が理性を失ってる？ 今朝はパンの気分にならず、一つ残ってたレトルトお粥 浅漬け、温玉、イクラ、明太子、牛ごぼう（今半） 韓国海苔、お粥。 いよいよ最終コーナーを回った感じ（笑） 有る物を出して並べた。 特筆はこのトリプルたまご‼️😵 美味しけど、罪悪感もたっぷり❓😓 今日はパジャマのまんまベットで過ごそうと思ってたのに、 さっきクロネコメールが来て、もうカップ麺が配達されるらしい！😱 着替えないとダメだよねぇ。

レトルトお粥が残り２袋になった。 別に急いで在庫を減らしているわけじゃ無いけど、順調に消化？ 梅びしお、塩昆布、湯葉ジャコ、ほうれん草のおひたし 白粥、半熟たまご。 お粥はさすがに体に優しい。 胃もたれ感や、膨満感が無い。 レトルトが無くなったら、炊飯器をセットしてお粥を炊かないと。 でも、一度この便利さを知ったら、もう戻れないかも😓 先ず『量』がちょうどいい。 トロトロで食感、味も美味しい。 何より直ぐ出来る‼️😊✌️ 気にいると『良い情報』ばっかりを集めようとする。 ここは脳内ディベートする？（笑） 人間ってこうして楽に流れるのね😔