レンチン調理

焼き豚ともやしのピリ辛中華和え｜5分で完成！ 蒸し暑い日はキッチンに立つのもしんどいですよね💦 そんな時にぴったり！火を使わず、レンジでチンして和えるだけ✨ ごはんもすすむ🍚ビールもすすむ🍻 5分で作れる簡単ピリ辛おかず、ぜひお試しください📝

先日、【覚えておくと助かる】物価高騰で卵が高ぇ！！！でも絹豆腐を使うことでボリューミーなチーズオムレツが作れちゃうんです！【レシピあり】という記事の中で卵料理のかさ増しに絹豆腐が使えるということを知った私。これはもっと試したいと思い、卵豆腐の牛肉煮込みを作ってみようと思ったのだ。 ところで当ブログの愛読者の方ならお気づきかもしれないが、ゆうに300を超えるレシピ記事をまとめるこのブログにおいて、牛肉を使った料理は未だ一度も出てきていない。(牛もつは使ったことあるけどね)もちろん牛肉嫌いなわけではない。そう、グラム単価が高すぎるから買えないのである← そして今回はたまたま特売の日に遭遇し、レシピ…

大阪出身の長女の旦那様に教わった「とん平焼き」 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 一時期、キャベツが高すぎた時はあまり作っていませんでしたが、キャベツお手頃価格の時はよく作っています。 いつもフライパンで作っているのですが、キューピーのレシピですと電子レンジで簡単に作れるというじゃありませんか。 ラップに具材をのせてレンジで加熱し、半分に折りたたむだけで、簡単にできるのです。 目次 材料 作り方 できあがり 材料 豚ばら肉（薄切り） ３枚 卵 １（M） キャベツ １枚 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 線描き 作り方 キャベツはせん切りにする ボウルに卵…

豚ばら肉のレシピ 《水菜の豚肉巻き》

今回はレンチンで作るオムライスと即席オニオンスープで朝ごはんです。 オムライスはご飯と冷凍野菜で作ります。 今回は我が家で作り置いている冷凍玉ねぎと冷凍枝豆を使いましたが、市販の冷凍ミックスベジタブルでＯK。 即席オニオンスープはまたまたお湯を注ぐだけのスープ。 市販のフライドオニオンとコンソメにお湯を注ぐだけ（笑）。 忙しい朝に楽ちん満足メニューです。

どうも、ぼくです。 本日は、レンジ加熱でできるピーマンの肉詰めをご紹介しようと思います。 通常半切りにするピーマンですが、今回はまるっと１個使うのでお肉がはがれる心配もなし！調理も楽チン🙌 しかも、デミグラスで煮ちゃううからお味はもはやデミグラスハンバーグ！普通の肉詰めと比べ、こっちの方が長男くんがもりもりピーマンを食べてくれる✨ 「ピーマンの肉詰めデミ煮」 作る時に楽チンポイントがあるのでチェックしてみて！ それでは、いってみよう～～～～！ 🐄🐖🧀🐄🐖🧀🐄🐖🧀🐄🐖🧀🐄🐖🧀 材料はこちら💁‍♂️＜ピーマン８個分 A 合いびき肉200ｇ A 卵１個 A パン粉20ｇ A 片栗粉大さじ２ A 塩少…

積極的に摂りたい新玉ねぎ！ かなやんです♪ ご訪問ありがとうございます<(_ _)> 新玉ねぎは一般的に3～5月に出回り、春の3ヶ月程度しか旬がないとされています。 品種にも違いがありますが、気温の変化によって北上しながら旬を迎えます。 積極的に摂りたい新玉ねぎ！ 玉ねぎと新玉ねぎの違いは？ 栄養素の違いは？ 新玉ねぎの栄養素を無駄なく摂取する調理法 加熱調理は短時間でレンチンがおすすめ！ 新玉ねぎ丸ごとレンチン温サラダ 材料(1人分） 作り方 最後に 玉ねぎと新玉ねぎの違いは？ 収穫して直ぐに出荷しているのが新玉ねぎで、収穫して1ヶ月程乾燥させて出荷しているものが、１年中出回っている玉ねぎで…