来週日曜日のハーフMに向けた最終確認ということで、レースペースを想定したペース走10kmを実施しました。 早朝の実施ということもあって、走り始めから呼吸が結構つらい…笑 当初、ハーフの2/3となる14kmを想定して走り始めましたが、あまりのつらさにメニューを10kmに下方修正することに。。。 冒頭のつらい状況は後半になっても変わらず、節目節目の20分や30分、1kmラップを確認するたびに、ここで止めてしまおうかと何度も頭をよぎりましたが、何とか粘って10kmまで走り切りました。 それでも、14km→10kmへの変更はあったものの、疲労の蓄積しているトレーニング期に想定のレースペースを維持するこ…