ロウリュウサウナ

2023年2月５日の続き ２月の北欧は朝はいつまでも暗く、夕方は無茶苦茶早く暗くなる。この日のヘルシンキの日の出時刻は８時25分(;´Д｀) 日の入りは16時44分(;´Д｀) ホテルの部屋に入って仮眠して、起きたがまだ外は暗い、、、。 飛行機の中で朝飯は食べたが、もう既に腹が減っている。ロビーに降りてフロントのお姉さん（チェックインの時とは別のお姉さん。髪を赤く染めて鼻ピアスをしている）に 近くで食べれそうな店が開いてないか聞いて見る。 「ホテルの朝食なら13ユーロで食べれるわよ」と言う事だったが高いのでお断りした。が、気を悪くしたそぶりも見せず親切に、周辺の開いてそうな店を教えてくれる。誰…

皆さまこんばんわm(_ _)m ちょうど先週のお話し。 祝日があり金曜日を休めばまた土日が休み…ということで金曜日に休暇をもらい、職場の人と朝から隣町の日帰り温泉に行ってまいりました＼(^o^)／ 隣町ですが実は2回目となる温泉でした♨️ （画像無しでごめんなさい💦） その温泉は、炭酸泉に岩盤浴、そしてサウナで熱波を浴びる【ロウリュウ】というイベントがある温泉なのです😊 サウナの中に温められた石があって、そこに熱々のアロマ水をかけることで、アロマの香りをした熱い蒸気が出てきます。 その蒸気をスタッフが団扇（うちわ）で仰ぎ、お客1人1人に熱波として浴びせるのです。 もうね、やけどしそうなレベルの…

2022年2月に友人からサウナを勧められてサウナに行き始めました。 友人によると サウナに８−１２分 水風呂に１−２分 身体をタオルでよく拭いて、水気を拭き取ったら、外気浴を１０分 すると、 「頭の中が真っ白になって、クラっとして、何も考えられなくなって、最高に気持ちいい」（いわゆる「ととのう」） という状態になるとのことで、行き始め、以降不定期にサウナに通っています。 私はまだ、いわゆる「ととのう」という感覚には至れておらず、サウナ初心者です。 しかし、 「心が無になるような感じ」 「感覚が研ぎ澄まされるような感じ」 にはなっています。 きっと、これから「ととのう」を味わうことができるはず。…

こんにちは。ライターの大塚たくまです。 サウナブームと言われ始め、そこそこ時間が経ちました。 ぼくは子どものころから、スーパー銭湯に行くとサウナに入っていました。サウナはどちらかというと好きなんですが、正直「そんなに興奮するほどのものか？」と思っています。 正直なところ「サウナー」と呼ばれる方々の「熱狂」に違和感を覚えているのです。サウナは好きっちゃ好きだけど、なんとなくハマれないのには理由があります。 「入浴中がヒマ」 「意外となかなか汗が出ない」 「水風呂に入りたいと思えない」 一体「サウナー」は何を楽しんでいるのでしょうか？ 一度、サウナと真剣に向き合ってみてもいいかもしれないと思ったぼ…

こんにちは、たらのこです。 ここ数年くらい、サウナが流行っています。 たらのこは元々暑いのが苦手でサウナもあまり好きではありませんでした。 しかし、ミーハーなわたくし、 巷で話題の「サウナでととのう」体験をしてみたい！ ぐっすり眠り、翌朝元気に起床したい！ ということで最近はサウナ付きの温泉に行ったら、修行の如く必ずサウナに入るようにしています。 無理のない範囲でサウナに入り、心臓に負担がかからないように水風呂にそろりと入り、浴場内や露天風呂のそばにある椅子に腰かけて休む時間は至福の時です。 今回は北海道ホテルさんの「ととのえ」というお部屋に宿泊してきました。 部屋に「サウナが付いている」とい…

どーもKABUOです。 長野県長野市にあります 日帰り温泉施設、 川中島温泉テルメDOMEさんに 来館しましたので、 温泉・サウナ・館内の様子など ご紹介します。 川中島温泉テルメDOME 住所 〒381-2226 長野県長野市川中島町 今井１７８０−１ 営業時間 10：00-24：00 県道77号線沿い、 今井駅から程近い場所にあります 川中島温泉テルメDOMEさん。 2017年にオープンされた スーパー銭湯です。 本日は長野市鬼無里・戸隠地区の 歴史と史跡をブラリと散策、 夜はこちらの施設で 温泉とサウナを楽しみました。 こちらが入浴料金。 大人は平日・休日で料金が変わり、 平日800円・…

ランキング参加中旅行ランキング参加中育児・子育てランキング参加中旅行記ランキング参加中子育て家族サークル 閲覧頂きありがとうございます♪ YOU＠ponyokichyです。 本記事は、2024年6月某日、別府温泉杉乃井ホテルに宿泊した際の施設編（プールその他）になります。ファミリー層に人気の理由の一つである充実した施設について、赤ちゃんと6歳子連れで満足して過ごすことができたのか、レポしたいと思います。 我が子 お部屋編はこちらの記事でご紹介♪ ponyokichy プールに温泉、噴水ショーにプロジェクションマッピングまで！！ 1泊では足りません＞＜ Target and content of…

前回の続きです。 加茂市を流れる「加茂川」の畔にある日帰り入浴施設・加茂七谷温泉 美人の湯さんを出発して、再び県道244号線に戻り、そのまま国道290号線に入りました。 少し走って五泉方向に右折して･･･若干遠回りで山間部だけど比較的道幅が広くて走りやすく絶対迷わないルートになると思い、そのまま道なりに走って行き、次なる目的地「田上」方面に左折して県道67号線に入りました。 やがて国道403号線に入るＴ字路に突き当たり、右折して新潟方面に北上する形で約５分ほど走って「五泉・護摩堂山公園」に向かう県道55号線に右折して入り、上り坂を約１kmほど走ると、この日３湯目・湯田上（ゆたがみ）温泉 ホテル…

花巻へ行った帰りは紫波中央で途中下車してひづめゆ立ち寄りがお約束(花巻温泉は駅から遠い)。ここも開店当初は混んでいたが、2年経ち、だいぶ落ち着いて来た。フロント周辺は穏やかだが(というか、やはり値上げしてた＞700円が800円に)、やはり浴室はサウナーの溜まり場w。まずはしっかりとカランで身体を洗い(自分で止められるのはありがたい)、炭酸泉、ロウリュウサウナ(露天は休憩しかできないのが残念)。水風呂は深さ140cmって深過ぎ。サウナはちょうど水かけタイム、いい感じ。白い風呂桶が清潔感。湯上がりは高くてもここでしか飲めない菊池牧場の200円牛乳。ドロドロの濃厚牛乳は非常にぜいたく！

(※イメージ画像です。) 近年、健康志向の高まりとともに、サウナの人気も高まっています。 サウナは、高温の室内で汗をかくことで、心と体をリフレッシュできる 効果があります。 このページでは、サウナの魅力、種類、効果、おすすめの入り方などを 詳しく解説します。 サウナに興味がある方は、ぜひ参考にしてください。 ＜サウナに入る５つの魅力＞ ＜意外と知らないサウナの種類＞ ＜サウナに入ることによる体への効果＞ ＜おすすめのサウナを楽しむ入り方＞ ＜サウナ後の正しい過ごし方＞ ＜サウナに入る５つの魅力＞ サウナには、以下のような魅力があります。 心と体をリラックスさせる 疲労回復 免疫力向上 美肌効果…

5/24金 妻が心よく送り出してくれて、職場の人と飲み会。吉祥寺。二次会で行ったハモニカ横丁のお店では、たまたまアコーディオンの演奏が行われていた。「アイリッシュ音楽を聴くと血が騒ぐの」と言って、演奏している2階にあがり、体を揺らして帰ってきた同僚のお姉さん。「あー、楽しかった」。自由さが眩しかった。 25土 妊娠中から、大変お世話になった大学時代の先輩が来訪。我が家では、師匠と呼んでいる。 妻が母乳をあげている姿を見て、「ちょっと見せて」「よく出てんじゃん」。助産師さんじゃないよね？さすが、師匠。 娘も沢山可愛がってもらい、嬉しそうでした。 26日 中学校の友人が娘を抱っこしに来てくれた。 …

国内、熊本にあるカンデオホテルズ熊本新市街の宿泊プランを検索・比較。数百万もの料金プランを掲載する「カンデオホテルズ熊本新市街」で、ご希望のホテル・宿をお得に予約！ カンデオホテルズ熊本新市街 地図・アクセス. 地図アプリで見る. 〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街8-7. JR熊本駅から路面電車で約15分辛島町電停より徒歩約3分. 駐車場 : 隣接提携駐車場（1,300円 開業1周年！ JR熊本駅から15分「辛島町駅」下車徒歩3分の好立地CANDEO HOTELS（カンデオホテルズ）熊本新市街JR熊本駅からA系統乗車で約15分辛島駅電停から徒歩3分 桜町バスターミナルから徒歩3分 …

同じ趣味を持つ同士は気が合うもの。何度も会っている営業担当が、実はサウナーと知り意気投合。情報交換となる。 お得な入浴施設があるとの情報を得て、松戸市にやってきた。入浴料はなんと670円で、土日はそれに100円増しという驚異の安さ。一昔前のスーパー銭湯といっても、設備は決して古びた感じはない。 お目当てのサウナは比較的広い。しばらく入っていて気がついた。目の前にサウナストーブがない。周りをキョロキョロしながら探してみるが、当然ながらサウナストーンもない。 そう、ここの特徴は階段状のベンチの下にヒーターを設置したボナサウナだった。じわりと発汗する体感は、いくつものサウナを巡ってきたけど新鮮だった…

ホームサウナである「林檎の湯屋 おぶ〜」に行くと入り口に看板が。リニューアル工事が完了し、セルフロウリュウサウナと露天水風呂が4月1日オープンとある。 明日からか。残念。いや、今日はプレオープンと知る。これは楽しみ。 進化する「おぶ〜」は、このリニューアルで更にサウナに力を入れた。サウナーを取り込もうとする意図は明確だ。 スチームサウナの代わりに、木の香り高い本格セルフロウリュウサウナが新設。自分で直接サウナストーンに水をかけたいサウナーの欲求を満たしてくれる。 周囲に配慮しながらロウリュウを行う。定員9人の間に、妙な一体感が生まれる。5分に1回のロウリュウを案内しているが、これはやり過ぎでし…

栃木県佐野市にある温泉施設、スーパー銭湯「 佐野やすらぎの湯 」で日帰り温泉してきました。 キレイで広いスーパー銭湯です！ 靴はロッカーへ。 平日と土日祝日とでは料金が変わってきます。 大人平日750円。土日祝日850円。 子ども平日350円。土日祝日350円。 子どもは料金が変わらないようです。 機械で会計をします。 佐野やすらぎの湯は、 タイトルにある通りサウナが２つあるのですが・・・ 時間がなくてサウナ活動できませんでした(´；ω；`) 残念過ぎる。。 サウナ室は・・・ 男湯【ロウリュウサウナ】【遠赤ストロングサウナ】 女湯【ロウリュウサウナ】【塩サウナ】 こんな感じになってます。 水風…

サウナでととのう（ディープリラックス）を体験 こんにちは、サウナ苦手な「にゃおゆき」サウナ[ととのい]体験！ サウナは正直今まで避けてきました。水風呂なんてとんでもありません。 冬は風邪ひきそう～。 ところが昨今のサウナブーム、そして【ととのう？】ってなんぞや？ 調べてみると、いいらしい！ 健康オタクの私は、やるしかない！ サウナの本当の楽しみ方を知ったのです。 サウナでととのう（ディープリラックス）を体験 こんにちは、サウナ苦手な「にゃおゆき」サウナ[ととのい]体験！ サウナでととのうとは？ ロウリュウサウナとは ロウリュウ師とは？フィンランド式サウナの魔法使い ロウリュウ師の役割と魅力 フ…

Nikon D4 + Nikkor-UD Auto 20mm F3.5 日記 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">今日は折角の休み。 竜ヶ岳は積雪厳しいから入道ヶ岳に登ろうと思っていましたが、昨日の大雪で、桑名から道が殆ど雪に埋もれてるとのこと。 新城方面も考えたが、そちらも雪でしょうとおいうことで諦めました、、、 切り替えてUber2時間頑張りました。 家でご飯を食べた後、竜泉寺の湯へ行ってきました。 外気が低すぎなのとお湯が若干ぬるくて外気浴が寒くって、、、 でも、ロウリュウサウナは良かったですね。 塩サウナは染みま…