ロウリュウサウナ

2023年2月５日の続き ２月の北欧は朝はいつまでも暗く、夕方は無茶苦茶早く暗くなる。この日のヘルシンキの日の出時刻は８時25分(;´Д｀) 日の入りは16時44分(;´Д｀) ホテルの部屋に入って仮眠して、起きたがまだ外は暗い、、、。 飛行機の中で朝飯は食べたが、もう既に腹が減っている。ロビーに降りてフロントのお姉さん（チェックインの時とは別のお姉さん。髪を赤く染めて鼻ピアスをしている）に 近くで食べれそうな店が開いてないか聞いて見る。 「ホテルの朝食なら13ユーロで食べれるわよ」と言う事だったが高いのでお断りした。が、気を悪くしたそぶりも見せず親切に、周辺の開いてそうな店を教えてくれる。誰…

皆さまこんばんわm(_ _)m ちょうど先週のお話し。 祝日があり金曜日を休めばまた土日が休み…ということで金曜日に休暇をもらい、職場の人と朝から隣町の日帰り温泉に行ってまいりました＼(^o^)／ 隣町ですが実は2回目となる温泉でした♨️ （画像無しでごめんなさい💦） その温泉は、炭酸泉に岩盤浴、そしてサウナで熱波を浴びる【ロウリュウ】というイベントがある温泉なのです😊 サウナの中に温められた石があって、そこに熱々のアロマ水をかけることで、アロマの香りをした熱い蒸気が出てきます。 その蒸気をスタッフが団扇（うちわ）で仰ぎ、お客1人1人に熱波として浴びせるのです。 もうね、やけどしそうなレベルの…

2022年2月に友人からサウナを勧められてサウナに行き始めました。 友人によると サウナに８−１２分 水風呂に１−２分 身体をタオルでよく拭いて、水気を拭き取ったら、外気浴を１０分 すると、 「頭の中が真っ白になって、クラっとして、何も考えられなくなって、最高に気持ちいい」（いわゆる「ととのう」） という状態になるとのことで、行き始め、以降不定期にサウナに通っています。 私はまだ、いわゆる「ととのう」という感覚には至れておらず、サウナ初心者です。 しかし、 「心が無になるような感じ」 「感覚が研ぎ澄まされるような感じ」 にはなっています。 きっと、これから「ととのう」を味わうことができるはず。…

こんにちは。ライターの大塚たくまです。 サウナブームと言われ始め、そこそこ時間が経ちました。 ぼくは子どものころから、スーパー銭湯に行くとサウナに入っていました。サウナはどちらかというと好きなんですが、正直「そんなに興奮するほどのものか？」と思っています。 正直なところ「サウナー」と呼ばれる方々の「熱狂」に違和感を覚えているのです。サウナは好きっちゃ好きだけど、なんとなくハマれないのには理由があります。 「入浴中がヒマ」 「意外となかなか汗が出ない」 「水風呂に入りたいと思えない」 一体「サウナー」は何を楽しんでいるのでしょうか？ 一度、サウナと真剣に向き合ってみてもいいかもしれないと思ったぼ…

こんにちは、たらのこです。 ここ数年くらい、サウナが流行っています。 たらのこは元々暑いのが苦手でサウナもあまり好きではありませんでした。 しかし、ミーハーなわたくし、 巷で話題の「サウナでととのう」体験をしてみたい！ ぐっすり眠り、翌朝元気に起床したい！ ということで最近はサウナ付きの温泉に行ったら、修行の如く必ずサウナに入るようにしています。 無理のない範囲でサウナに入り、心臓に負担がかからないように水風呂にそろりと入り、浴場内や露天風呂のそばにある椅子に腰かけて休む時間は至福の時です。 今回は北海道ホテルさんの「ととのえ」というお部屋に宿泊してきました。 部屋に「サウナが付いている」とい…