ロコモコ丼

11月末まであまくさ丼丼フェア開催中！ 天草にUターンして初めて参戦する丼丼フェアなので、私の胃袋が元気な限り加盟店を回って食べるシリーズになります。 本日は13店舗目。 コナコナカフェで五和町の黒豚を使ったスペシャルコロモコ丼(1,200円)を食べてきました。 第22回あまくさ丼丼フェア概要 コナコナカフェのスペシャルロコモコ丼 バランスのいいロコモコ丼 コナコナカフェのメニュー表 お店の詳細｜コナコナカフェ ふるさと納税でハンバーグはいかが？ 全31店舗制覇なるか！？ ちょこっとあとがき～味覚は人それぞれだから～ 意地でも維持したい私のダイエット方法 第22回あまくさ丼丼フェア概要 陶磁器…

娘が一時帰って来て、ふたりのお昼はお肉屋さんで買った煮込みハンバーグを使ってロコモコ丼にしました。 湯せんで温めた市販のハンバーグ(150g)を横にスライスして、ふたりで半分こ。 目玉焼きを作って、前夜のサラダの残りをあしらってみました。 ハンバーグのソースも上からかけちゃいます。 目玉焼きを乗せたら、ハンバーグが1/2個とはわからないでしょ😆 冷奴にはたたいた梅と大葉。 高知の北川村モネの庭のショップで買った、ゆずゼリーと小夏と地元のブルベリーと共に。 ゆず農場のふるふるゼリー、名前の通りふるふして超美味しいかったです。 【ふるさと納税】ゆず農場のふるふるゼリー価格: 5000 円楽天で詳細…

どーも、PlugOutです。 いやー、まもなく本格的な夏がやって来ますね！ 夏といえば海、海といえば常夏の南の島！ 現在セブンイレブンでは、みんな大好きハワイをテーマにした「ハワイイネ」なキャンペーンを開催しています。 www.sej.co.jp 今回はその中から、個人的に美味しかった商品をご紹介します。 それがこちら！ 「ロコモコ丼 グレイビーソース」 www.sej.co.jp 実はマクドナルドのロコモコのバーガー位しかまともに食べたことがない僕です（笑） plugout.hatenablog.com ちなみにグアムには行ったことがあるので、それっぽい卵を使った料理を食べたことはありますが…

今日の食レクはロコモコ丼にしてみました。 ハンバーグに野菜にスープ、ボリュームたっぷりです。 普段食べなれない食事でしたが皆様喜ばれていました。

先週から色々ありました・・・ 職場でコロナ感染者がでたり 自身もPCR検査したり 家庭内隔離を体験したり 保育園も休園になったり（コロナ感染者がでて） ・・・でも週末の作り置きは作ったり まあそれはまたの機会に(;^ω^) 先ほど、準備した確定申告の資料を usabake.hatenablog.com 無事出し終えました！今月の仕事完了！って感じです。 あとは5月ぐらいの還付金と６月の住民税の通知を見てにやにやすることにします。 昨年からE-taxにしましたけど、ほんとラクチンですね。電子申請。 他の役所の手続きも電子申請出来ればいいのに・・・と思ってしまいます。 今すぐには何ともですが、５年…

健康にいい！ロコモコ丼に含まれる栄養と健康効果9選について ロコモコ丼とは、ご飯にハンバーグや目玉焼き、野菜などをトッピングしたもののことで、一人前あたりのカロリーは918キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなロコモコ丼には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はロコモコ丼に含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ロコモコ丼に含まれる栄養と健康効果9選について ロコモコ丼に含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の…

お昼ごろのこと。 今日は私はお休みで、彼は午後から仕事。 「お昼ご飯何食べようか〜？」といつもの話題。 私は賞味期限間近のくみあげ湯葉（好物）を食べる予定だったので、 彼は別のものを探して食べてもらう必要がありました。 冷蔵庫をガサゴソ。 冷凍のハンバーグを発見した彼。 「よし、今日はロコモコ丼にする！！！✨」 意気揚々と冷凍ハンバーグを湯煎し、卵を焼く彼。 ご飯を温めて、ハンバーグとチーズと卵を乗せる。 デミグラスソースをかけて、 さらにその上に追いマヨネーズを！ 「これはもう、デブ丼だ・・・！！！🤤」 年中ダイエット中の彼は、一応カロリーを気にしているのですが、 躊躇なく追いマヨネーズをし…

初めての試みをしようと企んでます。 でも、まだ言えません。 はい。こんにちは。色々不安があるのは疲れてるから。ちゃんこです。 メンタルやられるよねー。 さて、久しぶりにこのコーナーしちゃうか！ 晩ご飯紹介コーナー！ ということでペタペタ貼ります。 肉豆腐と銀ダラ！ なんか健康的な感じだね。 恵方巻きで余った海鮮でばくだん丼的なやつ。 コレ死ぬほど美味い。グロいけど。 また肉豆腐。 お肉ある時の救世主。 白菜と鶏肉の蒸し。 足りなかったら申し訳ないから餅を入れました。これで何とかなる。 鮭！また食べたいなぁ… 困った時の親子丼。 次の日も食べれるから最高。 綺麗に咲いた餃子の花。 たまに爆発した…

こんにちは～♪ ハナです。 先日産婦人科のお医者さんから「妊娠7か月に入ってそろそろお腹の赤ちゃん 聴覚が発達してきてるから、赤ちゃんに話かけてあげるのもいいですよ～」 と教えていただいたのでさっそく夫にこのことを話し、ちょっと話しかけてみる？ と言ったら一瞬何かを考えてから私のお腹に話しかけはじめました。 ↓ ↓ ↓ ↓ え～今日は僕は朝８時に起床し、白湯を飲んで朝ごはんに食パンと目玉焼きを食べました。そのあと９時過ぎに家を出て出社しました。今日は午前中から会議多くお昼ご飯はちょっと遅めの２時にとりました。お昼のメニューはロコモコ丼でした……………、、、 ておい、それただの業務報告じゃーん！…

お月見ですね 子供達のために ロコモコ丼作りました 豚ひき肉でハンバーグ作って タレまでかけたら まずい いつものハンバーグが良い 作り直してと子に言われました 食べたくないなら捨てな？っと 言ったら本当に捨てられるという 他2人は美味しいよと全部食べました さすがに 叱りました 子はまだ泣いています 私も泣いてます せっかくお月見団子買ったのに 楽しくない 子育てって 大変 人間って難しいね

今日は初めてのお店へ行きました。「ＹＥＬＬＯＷＴＡＩＬ ＣＡＦＥ」 若い女の子に人気のお店みたい。。。 ロコモコ丼（スープ付）１５００円（外税） レジ前が可愛いかった！ 【ＹＥＬＬＯＷＴＡＩＬ ＣＡＦＥ】 三重県鈴鹿市木田町１１５８－５ （電話）０５９－３９２－６４５５

（株）すかいらーく【3197】 ガストは外食企業の中でトップクラスの位置にいる大衆的なファミリーレストランです。すかいらーくの株主優待券は一時期と比べて半減してしましたが、それでも十二分に楽しめます。

今日もた～くさん寝ましたよ(笑) そらちゃんくるみちゃんおはよう(^^) 今日はまたまた南郷スキー場へ。 昨日使わなかった早割チケットが南郷でもつかえるのでね。 南郷スキー場へ到着。 寒くて吹雪いてます(^^; まずはそらくると雪遊び(^^) 休日だけど空いてます。 やっぱりコアなファンしか来ないスキー場なのかな？ホント寒いです。 雪質が良いスキー場だけあるね。 山頂まで行ったら更に寒い(^^; ずっと外にいられません。 早々と休憩。 一昨日気になってたロコモコ丼とトマトラーメン。 ラーメンのスープにごはんを入れてリゾットも(^^) やっぱり南郷のごはんは美味しいね(^^) さ、頑張って滑りま…

長期休暇中のチャレンジ課題で「食べたい給食」を描いてくれたものを再現しました。 生野菜が給食では使えないなど 制約はありますが、給食でロコモコ丼を作りました。 当日は、お友達が食べている様子を嬉しそうに見ている様子を見て こちらも とても幸せな気分になりました ・ロコモコ丼 ・ベーコンポテトスープ ・パインゼリー ＊箸置きは、中学部「陶工班」の作品です。

少し発熱もあるのですが、ロキソニンがよく効いたので外出したら、思いの他いい天気。 少し元気が出て虔十書林さんで買った2007年刊の山田稔さんの本を持って神保町のサクラカフェさんに初めてお邪魔しました。 こちらホテル併設のカフェで外国人の方々が多く、なんだか外国のエアポートカフェにいるような気分。 タピオカティとロコモコ丼を頂きました。 発熱で栄養不足なので頑張って食べましたが、なかなか美味。山田さんの本は安定の面白さ。 残念な休日が、なかなか良い休日になりました✨ 虔十書林さんの猫はかのやまだ紫さん作のようですね！

【パスポートの日】 パスポートを使って、今1番行きたい場所ハワイ🌈 今日はハワイの気分を感じたくて、晩御飯はロコモコ丼に 冷凍庫に豚ひき肉しかなくて、豚肉のハンバーグ 美味しかったけど、牛肉入ってた方がずっしり感があってすきだなぁ ハワイでロコモコ丼たべたいな ハワイ行きたいな また(・Ü・)

【ロコモコ丼】 ステーキソースでステーキハンバーグにした。 調理時間:30分 写真で見る作り方 がけっぷちジュニア向けに人参はすりおろしてます 常備菜、弁当用 BISTROに乗り切らなかった分 BISTROで焼きつつ フライパンでも焼く 盛り付けへた！！笑 レシピブログに参加中♪ ↑↑こちらのレシピブログにも参加しています。ご面倒ですがこちらもクリックしていただき、ご支援いただけますとがけっぷちファミリーが喜びます。

梅田サイファーのKBD a.k.a 古武道さんが販売している日めくりカレンダー365韻を購入した。 kbd1008.thebase.in 何度か再販されているが現在は入荷待ちになっている。 季節やその日にちなんだ言葉で韻を踏んでおり、めくるだけで十分に楽しいのだが、ノートも付いてきたので自分も見よう見まねでLet's Rhyme. ・1月：（January） さすらいの櫻井翔、カムアゲイン ・1日：（初日の出） 明日に燃える熱い声 ・2日：（おせち料理） お化粧上手の布袋（寅泰）とクニ（松永邦彦） ・3日：（参加型） あからさまにやわな棚 ・4日：（老舗料亭） 右手握って、イキって告れ ・5日…

小学生が楽しめる、地上19メートルの空中アスレチック。楽しかったようです！！ こんにちは。ayakoです。 ▼昨日に引き続き、「リゾナーレ熱海のアクティビティ」のことを書かせて頂けると嬉しいです。 www.simple-home.net ▼小学生の兄2人は、こちらの「森の空中さんぽ」を楽しみました！！ （奥にいるのが11歳レモンくんと、教えてくれた方） このアスレチック、本当に空中に浮かんでいるんです！！（しかもかなり高い位置で） 見てる方もめっちゃ怖かったです・・！！ （高所恐怖症です。汗汗汗） とはいえ。 もちろん、安全なワイヤーロープ（命づな）を体にガッチリと装着しているので。 「転んだ…