夢の中では 若い頃片思いだった人ととても仲良くしている夢を見ました。 そして幸福感も実感したのです。 実際の王様が夢の中では乞食になっているお話を聞いたことがあります。 そして実際に乞食をしている人が夢の中では王様の生活をするのです。 どちらが幸せだろうか、同じことだってことだったような。 孤児だったアンが想像力を使って辛い現実をやり過ごすのが『赤毛のアン』 想像の中で高貴な身分だけどさらわれて今の境遇になったと思うのです。 不安だったり怖がったりするのは、まだ来ない将来のことを想像するから。 不安になったとき、無理にでも楽しいことを想像するようにしたいです。 今を楽しむ 禅でもマインドフルネ…