目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:-0.5kg ・スタートより:-3.9kg ・目標体重まであと:-6.1kg 今日は、なぜか0.5kg減りました😄 最近、増えても、戻るのが少し早くなったような気がします。 「空腹時間を16~18時間作る」は続けているのですが、 そのことが関係しているのかもしれません❔ www.pi-mama.com ダイエット中だというのに、 おやつはかなり食べてしまっています😣 今日もまた、久しぶりに寄りましたローソンで、 メルマガを見てから気になっていた 「台湾カステラ」と、 クーポンのあった「プレミアムロールケーキ」を購入しました😅 一応、夫と半分ずついた…