※動画は記事内に貼ってます今日は用事があったので清滝峠ヒルクライムだけ行って帰って来ました。寒すぎますね～今日の昼食はおろしぶっかけうどんでした。2種類のかえしを試してみました。うどんは圧力掛かってます！ スポンサーリンク で、先週のライドの動画をアップしました！www.youtube.comロードバイクのペダリングは軸を意識！1軸？2軸！？今日のヒルクライムでも貧脚女子にダンシングをレクチャーしてましたが、軸が大事ですね！ 【最近アップした動画】www.youtube.com ビンディングシューズのクリートを調整しヒルクライムwww.youtube.com 富士山お薦め河口湖ライド＆浜名湖グ…
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