シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 グラベルイベントが終わって、ちょっと休んでました。 その間、ブログの更新もストップしてしまいました。 という訳で、今日からガンガンブログ更新しちゃいます! 4/16の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/16のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 先週レスト週だったんだけど、日曜予想以上に走りすぎた↓ not-mechanic…