こんにちは。きりまるです。 本日は、21歳男子大学生ダイエット事情についてお話します。 みなさん、現在のご自分の体型に満足できていますか? 1年前までの私は、自分の引き締まっていない身体にコンプレックスを抱えており、自分自身に自信が持てない状態でした。 しかし、マイナス8キロのダイエットに成功した今、かつてのようなコンプレックスは消え去りました。 現在もパーフェクトボディには程遠いですが、少しずつ成長する筋肉と、少しずつ薄くなる体脂肪を見て、ポジティブに生きています。 すみません、前置きが長くなりました。 今回は私が成功したダイエット法についてのお話です。 私がマイナス8キロに成功したダイエッ…