仕事の関係もあり、平日は結構歩きます。 だいたい15,000歩くらい。 最初は疲れてしまって、家に帰るとぐったりしてましたが、 最近このペースに慣れてきました。 夏は汗だくになって大変ですが、冬は外を歩いていても すぐに身体が暖かくなるので、寒いのが平気になりました。 体重が３ｋｇくらい減って、ちょっとすっきり。 何より自分でびっくりした変化は・・・ 「お尻が小さくなった！」 体重ばかり気にしてましたが、ふと手で触った時に驚きました！ 胸がないのに、お尻が大きいのを気にしてたので、 自分的にはうれしい変化です。笑 ただ、よく歩くとやっぱり靴の消耗が早いですね。 仕事的にも、健康のためにも、（お…
