現在、進められている新型コロナワクチンの接種後に、注射した部分の痛み 疲労 頭痛 筋肉や関節の痛み 寒気 下痢 発熱等がみられることがあります。こうした症状の大部分は、接種後数日以内に回復しますが なるべくツライ思いをしたくない、そんな方にお役に立ちましたら嬉しいです♬ ご縁をありがとうございます。まみーごです。 第2第4 金曜日 担当しています。 肺を鍛えることは、ウイルスを吐き出す力、呼吸力をつける 効果的な呼吸は胸式呼吸?腹式呼吸? 胸郭呼吸ってどんな呼吸? 胸郭は内臓を守る役割 呼吸の仕組み より多くの空気を肺に入れるためには胸郭そのものを大きくする必要があります。 骨格が柔軟とは骨が…