ワンネス

私達は本質的には一つである。 こう言われても頭では理解できないと思います。 あなたとわたしが同じなんて考えられないと思うのが普通です。 みなさん永遠と広がる海をイメージしてください。 皆さんの本質は永遠と広がる海そのものです。 あなたが自分と思っている身体や思考、感情、感覚はすべて波のようなものです。 一時的なものです。 様々な形を取ります。 波は現れては消え、現れては消えの繰り返しです。 苦しみという波が現れては消え、喜びという波が現れては消えの繰り返しです。 人生は無常(常に変化)です。 でも永遠に変わらず、ただ在るものがあります。 それは永遠と広がる海そのものです。 あなたが苦しんでいる…

わたしたちは一日中、何かを考え続けています。 テレビを見ながら、「あれは良い」「これは悪い」「あれは嫌だ」「これは正しい」「それは間違っている」と、無意識のうちに物事を判断し、好き嫌いを口にしています。 それは自分自身に対しても同じです。 「自分はだめだ」「もっと良い結果が出せたはずだ」などと、絶えず評価や批判を繰り返し、一瞬たりとも、思考や自己否定から離れることができません。 禅では、好き嫌いや善悪といった相対的な世界（二元性）にとどまっていては、いつまで経っても悟りには至らないと教えます。 その相対性を超えるために、「批判するな」「評価するな」「判断するな」と繰り返し説くのです。 もしわた…

なぜ、わたしたちは「今」にとどまって生きることができないのでしょうか。 それは、幼い頃に親や学校、社会から受けた影響や制限、規律、束縛などが引き金となって、心の中に痛みや苦しみ、悲しみが蓄積されていったからです。そうした心の傷の根源が、さらに過去世にまでさかのぼることもあります。 これらのことは、仏教でも語られていますし、現代心理学の視点からも明らかにされつつあります。 わたしたちは過去を振り返るとき、どうしてもネガティブな出来事を中心に思い出してしまいます。そして未来を思い描くときも、苦しかった過去をどうにか乗り越え、より良く生きようと考えるものです。 けれども、そうして描く未来は、結局のと…

中学2年生のときに幽体離脱を経験して以来、わたしは望むと望まざるとにかかわらず、さまざまな霊的体験をするようになりました。坐禅中には、必要な気づきが映像として現れることもありました。 ある聖者が言っていたように、「芸術的な感受性をもつ人は、霊的な事柄を映像として受け取ることがある」といいます。 わたしは若い頃、6年間絵を学び、美大進学の夢は叶いませんでしたが、その感受性がわたしの霊的体験にもつながっていると感じています。 これまで何度も、過去世と思われる映像を見てきました。あるときの坐禅中、達磨の孫弟子として迫害を受けた過去世の記憶が、はっきりと浮かび上がってきました。 師は正統な禅の教えを説…

わたしが住職になったばかりの頃、ある日、突然海外から電話がかかってきました。相手はアイルランドの国営テレビ。かつて都内の禅寺で共に修行したアイルランド人の尼僧について、インタビューをしたいという依頼でした。 彼女と出会ったのは、わたしがその禅寺で修行を始めて二年目のことでした。言葉や文化の壁を超えて、わたしたちはすぐに心を通わせるようになり、やがて結婚の約束を交わすまでになりました。 しかし、彼女が母国で結婚の報告をするため、一時帰国の途中に立ち寄ったタイで、不運にもバス事故に遭い、わずか26歳の若さでこの世を去ってしまいました。 その後、彼女が日本滞在中に綴っていた日記がアメリカで書籍として…

以前、わたしの元婚約者であり、アイルランド出身の尼僧が日本に滞在していた際に綴っていた日記が、彼女の死後、アメリカで一冊の本として出版され、大きな話題となったのです。 その反響は広く、なんとアイルランド国営放送とイギリスBBCの共同クルーが来日し、彼女の生前のことについて、わたしにインタビューを行うことになりました。 ところが、そのインタビューで印象的だったのは、彼らの質問の中心が彼女の人生ではなく、むしろ仏教や禅、死後の世界、そしてわたし自身の神秘体験に向けられていたことでした。 特に強く求められたのは、 「あなたの“宇宙意識体験”について、詳しく教えてください」 という問いでした。 そこで…

わたしたち一人ひとりの内面には、大いなる神、大いなる自己が宿っています。 その内なる存在は、あなたが本来の自分に従って生きることを、心から願っています。 それは、喜びと愛に満ち、自由で、平和で、充実した人生です。 けれども、現実のわたしたちは、なかなかそのような生き方ができていません。 その理由のひとつは、自分自身を否定するような思考が、無意識のうちに根づいているからです。 「自分はダメだ」「幸せになる資格がない」「そんな生き方は夢のまた夢だ」…。 そうした思い込みが、本来の自分として生きることを否定し、制限をかけてしまっているのです。 しかし、内から自然にあふれてくる活力や喜び、愛、思いやり…