ワーカホリック

現代社会では、仕事に対する情熱や責任感から、ついつい働きすぎてしまうことがあります。しかし、働き過ぎが続くと心身に深刻な影響を与える可能性があるため、注意が必要です。この記事では、働き過ぎの人の特徴を5つ紹介し、バランスの取れた生活を送るためのヒントをお伝えします。 1. 仕事のためにプライベートを犠牲にする働き過ぎの人は、しばしば仕事を最優先にしてしまいます。プライベートの時間や家族・友人との交流を後回しにし、気づけば仕事のために自分の生活が犠牲になってしまうことがあります。休日も仕事に追われることが多く、リフレッシュする時間がなくなるため、ストレスが蓄積しやすくなります。 💡 対処法仕事を…

金曜日、 「ねぇ、華金なのに、まだ仕事すんの？」 時刻は21時20分。まさにさっきだ。 同僚からチャットが届いた。そしてふと振り返ると、スタスタスタと僕のところにやってくる。 手には大袋の中で個包装になっているチョコパイが2袋。 「よ！生きてる？もう帰るから、一緒に帰るなら飲み行こうと思って」 後々聞いたら、今日の僕は相当顔が疲れていたようだ。 さすが、よく見ている。 今週はかなりハードだった。 一応数万人の社員数がいる会社の社長に対するプレゼンから始まり、新しい中途入社メンバーの受け入れ、広告代理店のコンペ、、、。 時間も、心も、何もかも、なんかどっかに行ってしまっていた。 びっくりしたのは…

日曜日、 まるで口裏合わせをしていたかのように、会社のチームメンバー2人から、ほぼ同時にLINEが届いた。 「無事中国着いてます！おすすめの麻辣料理食べてきます！」と、いま中国旅行中のメンバーからメッセージが届く。あれ、LINEが使えているということは、VPNを・・・みたいなことはまあいいとする。 「ロンドンの空。ビックリするくらいの晴天ですよ～」こちらは、いまイギリスを訪問中のメンバーからだ。写真も一緒に来たのだが、息をのむくらいの綺麗な青空。そしてそこにビッグベンが映っていた。素晴らしい、絵になるなぁ～とこちらまで幸せな気持ちになってしまう。 僕は最近海外旅行に全く行けていない。コロナが終…

いよいよ夏が始まった。なんかのボディビルに出る人みたいなことを言っている気がするが、ぶっちゃけ頭の冴えとか体調は、過去最高にイイように感じている。 だが、今の僕が、この仕事を始めて以来一番”充実しているか”でいうと、すごくアヤシイ。少なくとも過去最忙とは思わない。それはつまり、仕事が生めてないのと同義。 プレイヤーとしての自分の調子は悪くないのに、校舎を預かる身としてどこか不完全燃焼な感じがする。このちぐはぐさ、猛烈に違和感が込み上げてくる。 こんな状況で、休みだなんだ、空き時間がどうだなんて、ぐちぐち言いたくない。そんな資格があるとは、ちょっと思えない。そんな温いことは言いたくないと、強く思…

金曜日、 結局今日は朝から会社に来てしまった。有休という名の、タスク処理だ。 でも、家で仕事しててもなんだか落ち着かなさそうだし。というのも ここ最近、というか、この11月からの2か月間、しんどいなぁと思うことさえ躊躇おうとしてしまうくらい余裕がない自分がいて、、、。 辛いかもって思ったら、もうそこから立ち上がれなくなってしまいそうで、未来を考えず、今この瞬間に集中することで、憂いをなくそうと努力してきた。 結構それは効くもので、いざその場になってしまえば、割と成し遂げられてしまうことが多かった。 それでも、やっぱり心根はしんどいだなと思うことがあった。それは、寝る前だけでなく、朝目が覚めてす…

木曜日、 いつからだっけ、年間5日間の有給取得が法律での義務となった。 新卒で入った会社では、年間で数日、土曜出勤日というものが存在し、大体の人がそこを有給休暇に当てていた。当然、僕もそうである。 GWの中日だったり、お盆前の土曜日だったり、そういうところに土曜出勤日が当てられているから、そこで取ることが出来ていたのだ。 しかし、今の会社に来てからは、土曜出勤日なるものが存在していない。 だから、意識的に有給を取らないと、法律違反になってしまうのだ。 今の会社は、オフィシャルでは29日までが年内最後の営業日。一応、僕のように、年末年始に何かしらのキャンペーン対応が必要なスタッフは、時間単位での…

怒涛の11月が終わり、師走が始まり、私の無職へのカウントダウンがあと1週間となった今日。 待機なのに17時に退勤出来て、家でうどんを作って食べ、ゆっくり湯舟に浸かり洗濯物を回す夜。久しぶりのこの人間らしい生活に涙を禁じえない。 先週から風邪をひいて体調は最悪。声が出ない。 週5.5日手術室で働き、夜は週4日スナックで働き、空いた時間は老人ホームのバイトで働くトリプルワーク。それもようやく終わりが見えてきた。 っていうかこんな生活、終わりがなきゃやってられない！！ 「数を言われていない腕立て伏せって永遠にできないんですよ。腕立て伏せ1万回やれって言われたら1万回できるんですよ。でもなんも言われな…