workaholic 仕事依存症。 ワーク（work 仕事）とアルコホリック（alcoholic アルコール依存）からの造語。
最近、”休む”という選択が怖くなっている。と同時に、それに対して恐怖を覚えている。空白があるとそれを避けたくなり、仕事という一番身近で安直な時間で埋めるのだ。 正直、自分の精神・神経・身体が結構ギリギリのところで綱渡りしているという自覚はある。朝起きれないし、仕事の処理速度は落ちたし、感情の起伏も減ったからだ。 恐らく、今は脳が麻薬めいたものを分泌し、それらを麻痺させることで何とか動いている状態であり、それが尽きると、文字通り糸が切れたように、崩れるのではないか。 ただ、このモードは1ヶ月ほど前も発生しており、その際は毎日9時間寝て、その時々で身体が欲するものをひたすら食べることで、1週間程度…
おひさしぶりの投稿になりました。11月中旬まで仕事が忙しく、なかなか巡回できずにおります。毎日更新されているブロガーさんには申し訳なく思います。 ６日の中秋の名月には記事をUPしようと途中まで下書きをしていたのに（笑）、タイミングがズレてしまったので💦 今日はざっとこの1 週間を振り返ってみますね。 自民党新総裁に高市早苗さん。おめでとうございます。まさかのどんでん返し。女性初ということもあって株価は予想以上の期待値がついているようですが、年末にバブル崩壊なんて事態にならないよう見守りたいです。 ごく一部の人たちを除き仕事をしなければ収入がなく、経済的に困窮します。時間の大半を仕事に費やすと心…
今回のテーマは、がんばり屋さんがつい陥りがちな“働きすぎ病”ともいえる【ワーカホリック】についてよ〜！💥仕事に没頭するのはかっこいいけど、気づかないうちに“自分をすり減らしてる”かも⁉️ 💼この記事では：「働くって大事。でも“働きすぎ”は誰のため？ワーカホリックをオネェが解説」 「頑張るのがクセになってる」「休んでると不安」「休日も頭の中は仕事だらけ」……それ、もしかして“ただのまじめ”じゃなくて【ワーカホリック】かもよ〜⁉️💦心も体も壊れる前に、「仕事との付き合い方」を見直してみましょ！ 👦「オネェさん、休もうと思っても“サボってる”気がしちゃって…つい仕事しちゃうんだよね…」 👠「あら、そ…
最近、「ちょっと働きすぎかも…」って感じること、ありませんか？ ワーカホリックになりやすい女性って、ほんとに真面目で責任感が強い方が多いんですよね。 この記事では、そんな頑張り屋さんが無理をしすぎないためのヒントや、まわりの人ができるサポートの仕方まで、やさしくお話ししています。 少しでも心がふっと軽くなれたら嬉しいです。 ワーカホリックな女性が増えている背景とは 近年、仕事に没頭する「ワーカホリック」な女性が増えてきたと感じること、ありませんか？ その背景には、社会的な変化や個人の価値観の変化が複雑に絡み合っているんです。 ここでは、そんな女性たちがなぜ働きすぎてしまうのか、その理由を少しず…
日曜日、 社会人になって、今年はちょうど10年目になる年である。年齢でいうと32歳。まだ残り、少なくともあと30年くらいは働き続けることになると思うけど、そろそろ自分が今後どういう風に仕事をしていきたいのか、それを考えるタイミングだと思う。。 「どういう風に仕事をしていきたいのか」 どんな仕事をしていきたいのか、ではなくて、自分の人生と仕事とのバランスをどういう風に設計していくのか、ということである。 今の会社に転職して、今年で3年。当時は29歳で、もっともっと我武者羅に働いて成長したい、そう思って転職をしてきた。 結果として、そうなっていると思う。前職よりも仕事量は圧倒的に多く、求められるレ…
現代社会では、仕事に対する情熱や責任感から、ついつい働きすぎてしまうことがあります。しかし、働き過ぎが続くと心身に深刻な影響を与える可能性があるため、注意が必要です。この記事では、働き過ぎの人の特徴を5つ紹介し、バランスの取れた生活を送るためのヒントをお伝えします。 1. 仕事のためにプライベートを犠牲にする働き過ぎの人は、しばしば仕事を最優先にしてしまいます。プライベートの時間や家族・友人との交流を後回しにし、気づけば仕事のために自分の生活が犠牲になってしまうことがあります。休日も仕事に追われることが多く、リフレッシュする時間がなくなるため、ストレスが蓄積しやすくなります。 💡 対処法仕事を…
金曜日、 「ねぇ、華金なのに、まだ仕事すんの？」 時刻は21時20分。まさにさっきだ。 同僚からチャットが届いた。そしてふと振り返ると、スタスタスタと僕のところにやってくる。 手には大袋の中で個包装になっているチョコパイが2袋。 「よ！生きてる？もう帰るから、一緒に帰るなら飲み行こうと思って」 後々聞いたら、今日の僕は相当顔が疲れていたようだ。 さすが、よく見ている。 今週はかなりハードだった。 一応数万人の社員数がいる会社の社長に対するプレゼンから始まり、新しい中途入社メンバーの受け入れ、広告代理店のコンペ、、、。 時間も、心も、何もかも、なんかどっかに行ってしまっていた。 びっくりしたのは…
日曜日、 まるで口裏合わせをしていたかのように、会社のチームメンバー2人から、ほぼ同時にLINEが届いた。 「無事中国着いてます！おすすめの麻辣料理食べてきます！」と、いま中国旅行中のメンバーからメッセージが届く。あれ、LINEが使えているということは、VPNを・・・みたいなことはまあいいとする。 「ロンドンの空。ビックリするくらいの晴天ですよ～」こちらは、いまイギリスを訪問中のメンバーからだ。写真も一緒に来たのだが、息をのむくらいの綺麗な青空。そしてそこにビッグベンが映っていた。素晴らしい、絵になるなぁ～とこちらまで幸せな気持ちになってしまう。 僕は最近海外旅行に全く行けていない。コロナが終…
いよいよ夏が始まった。なんかのボディビルに出る人みたいなことを言っている気がするが、ぶっちゃけ頭の冴えとか体調は、過去最高にイイように感じている。 だが、今の僕が、この仕事を始めて以来一番”充実しているか”でいうと、すごくアヤシイ。少なくとも過去最忙とは思わない。それはつまり、仕事が生めてないのと同義。 プレイヤーとしての自分の調子は悪くないのに、校舎を預かる身としてどこか不完全燃焼な感じがする。このちぐはぐさ、猛烈に違和感が込み上げてくる。 こんな状況で、休みだなんだ、空き時間がどうだなんて、ぐちぐち言いたくない。そんな資格があるとは、ちょっと思えない。そんな温いことは言いたくないと、強く思…
金曜日、 結局今日は朝から会社に来てしまった。有休という名の、タスク処理だ。 でも、家で仕事しててもなんだか落ち着かなさそうだし。というのも ここ最近、というか、この11月からの2か月間、しんどいなぁと思うことさえ躊躇おうとしてしまうくらい余裕がない自分がいて、、、。 辛いかもって思ったら、もうそこから立ち上がれなくなってしまいそうで、未来を考えず、今この瞬間に集中することで、憂いをなくそうと努力してきた。 結構それは効くもので、いざその場になってしまえば、割と成し遂げられてしまうことが多かった。 それでも、やっぱり心根はしんどいだなと思うことがあった。それは、寝る前だけでなく、朝目が覚めてす…
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