ヴェイパーフライ

ついに買ってしまいました――。 ナイキ ヴェイパーフライ ネクスト％2（ZoomX Vaporfly NEXT% 2）！！ 初マラソンを目前に、ずっと憧れていた“厚底カーボンシューズ”に手を出してしまいました。 正直、ランナーレベルと価格の高さにかなり迷いましたが、「一生に一度の初マラソンだから！」という言い訳（？）を背に思い切って購入。 購入モデルとカラー 第一印象：「軽すぎて持ってるのを忘れるレベル」 ズームフライ3からのステップアップ 本番に向けての期待 まとめ 商品リンク 関連リンク 購入モデルとカラー モデル名：NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 2 カラー：ブラック…

6/14 桃太郎夢クラブは雨のため中止。 先週も疲れのため回避したから、一度も行けなかったなぁ。 で、雨の中補助陸上競技場へ。 仕事長引いたらチュニジア戦の前半終了位にやっと到着。 あめー 雨の中傘もささずに走るのカッコよくない？(偏見) こんな中でも結構な人が走っていました。 20:00回ると二人きりになりましたが。 今日はまず3000ｍ×2本。 今度のMETA:TIME:TRIALで、 トラックをヴェイパーで走る練習をしときたくて。 dogonthemoon.hatenablog.com こんときはヴェイパーで18:31。 dogonthemoon.hatenablog.com 先日の記録…

私の旦那の趣味はランニング兼、 ランニングシューズ研究（笑） 家には常時30足ほどのランニングシューズが 玄関に所狭しと置いてある。 (これがまた異様な風景...) ハマると追求せずにはいられない性質な為 異様な金額をランニングシューズに つぎ込んでいる（一種の病気では？） この溢れ出る熱意と研究結果を せっかくなのでこの度ブログで 語っていただきました。 （嫁、インタビューを試みる） どちらかと言うと上級者向けの内容になります。 サブスリー、もしくはそれ以上のタイムを 狙っている人がどのシューズが良いか提案♫ ちなみに旦那の最高タイムですが フルマラソン：2時間40分25秒 ハーフマラソン：…

仕事で山梨まで行ってきて、 甲斐駒カッコいいな、おい。 諏訪湖は寒かった。 あと、諏訪湖一周16㎞ほどで、走りやすそう。 今回は全く運転していなかったのにもかかわらず ハイエースの助手席で座りっぱなしにやられてくたくた。 2/26は確定申告をオンラインで試行錯誤しながらしていると さらなる疲弊感ががが。 日曜日は15㎞位Mペース走で走ろうとヴェイパー履いてみるも。 走り始めからなんか違和感が。 変な力が入ってうまく走れない。 なんか試行錯誤しながら下半身に意識をいれるより 上半身、特に腕を引くことに意識をすることで なんとか走りを取り戻せたかも。 最後1㎞だけだけど。 疲れ溜まっているのかな？…

｜NIKEが83％ Nikeが全27チーム中、各区間20名を超える選手が着用。adiosproも全体で19名が、更にアディダスはTakumi？が2名とNikeの牙城を脅かすシューズに？ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com

木曜日ポイント練習 今年は怪我が...泣 課題 今週の土日 今後の予定 シューズ購入！ はちきろオススメ記事！ 木曜日ポイント練習 10/14(木)に久々に1000mのポイント練習を実施しました。1000m×3本+α300m+100mです。 47'5-14'0という結果でした。 1ヶ月かけて足の状態を上げることができ、痛みもなく、通常通りに走れるようになりました。スピードがだいぶ鈍っているのでポイント練習後のスピードが結構大事になってくるかなと思います。ダウンだけは疎かにしないように...泣 今後はjog、ポイント練習、ロングjog、ウェイトを中心に身体づくりをして5000mの記録会に間に合う…

3週間前の練習メニュー 練習メニュー 総括 はちきろオススメ記事！ 3週間前の練習メニュー hachikiro14.hatenablog.com 練習メニュー 9/5(月) rest 9/6(火) rest 9/7(水) rest 9/8(木) rest 9/9(金)10kmウォーク 9/10(土) 筋トレ+エアロバイク20km 9/11(日) プール 【週間走行距離0km】 9/12(月)10kmウォーク 9/13(火) 筋トレ+エアロバイク20km 9/14(水) rest 9/15(木) 筋トレ+10kmjog(avg4’47)+プール、 9/16(金)14kmjog(avg5'06) …