一本満足バー

今風な食べ物を見つけたので、食べてみた。 走らないし筋トレもしてないけれども。 落雁…？のような感じ。一本194キロカロリー。 プロテインのパサパサ感があるが、チーズケーキっぽい味も確かにしており、 開発者の人が何とか食べやすい味にしようと頑張ったのだろうなと思える感じだった。 味は正直、普通の一本満足バーのほうがおいしい。でもたんぱく質を積極的に摂りたい人には、RUNしなくともこちらだと思う。ボリュームはある。 ビタミンやアミノ酸、ミネラルも入っていて普通の満足バーーと違っている。普通のはビタミンbとe位だったと思う。 値段は一本130円ちょっとと少し高いので、無職のおやつにはかなりの贅沢品…

今回の記事はタイトル通りの市販のプロテインバーのうち類似した3種類の食べ比べをしてそれぞれの特徴を書き綴ったものになります。メーカーサイト等でこれらの製品についての情報はたくさんあるかと思いますが、こちらでは食感まで言及しています。 巷にあふれるカロリーメイト、inゼリー、ソイジョイ等の手軽に食べられる栄養食品（お菓子等）。私も良く食べる方ですが、今回は下記3種類の食べ比べをしました。 いずれもパッケージが似通った赤とシルバーで、いずれもたんぱく質が15ℊ、そしていずれもチョコ味のものになります。 目次 プロテインバー 類似3種食べ比べ １．一本満足バー プロテイン チョコ ２．トップバリュ …

久しぶり日記とは、ご存知久しぶりに書く日記のことである。 mttnysk.hatenablog.com もうすぐ緊急事態宣言期間が終わるとのこと。ただ今回の緊急事態宣言期間も非宣言期間と変わらず、在宅でリモートワークをしたり電車バスを乗り継いで自宅から1時間10分ぐらいの場所に出勤したりしてきた。出勤して面倒なのは晩御飯で、帰るまでの経路のどこか（だいたいチェーン店）で外食することが多いのだが、緊急事態宣言期間内は飲食店が軒並み20時には閉店するせいで一本満足バー一本で済ませる日が週に何度かあったりした。 出勤自体はそこまで苦ではなく、移動そのものを娯楽のように捉えている。これが毎日になるとそ…

マン、マン、満足～1本満足🎶 なんか聞いたことがあるCM まんまん満足ってなんだっけ？ 草なぎ剛さんがノリノリで歌っているCM覚えてますか？？？ 何のCMか？わからず歌だけが頭の中に入ってました。 これはアサヒの一本満足バーというプロテインバーのCMだったと最近知りました。 遅すぎっ( *´艸｀) 運動嫌いで続かない私は、プロテインとは無縁なのですが カリスの健康志向、ヨガマスターの髙橋さんもプロテインを飲んでいたし 真似してサバスのプロテインドリンクを、コンビニで買って試しに飲んでみたら 美味しく・・・ない(*´ω｀*) プロテインを飲むのは修行みたいだなぁなんて思いました。 が、美容院で行…

今日食べたもの↓紅茶、メロンパン、一本満足バー、一日分の鉄分(飲むヨーグルト)、グリーンカレー グリーンカレーおいし！だった。懇意にしているお店が短縮空けて長くやっていたので、帰りに寄った。気になっていた新商品のグリーンカレーを食べた。舌じゃなくて喉に来る辛さ。辛いのは苦手だけど、鍛錬として食すことがあるが、普通に美味しいと思うカレーだった。 働いていた時の同僚やお客さんなど久しぶりに会う人がいっぱいいて、たのしかった。オーナーがもう4年かあ、とあたしの事をしみじみ語ってくれるのが、むずむずしたけどすごく嬉しいなと思った。お客さんもあたしの事を覚えていてくれたし。誰かの思い出に残る人だなんて烏…

昨夜は新しい家のインテリアを考えたりして、夜１時頃までおいていた。 今朝はちょいフラフラ。 でもデータを見ると、たった５日で数キロ下がってるやんｗ こういう減り方すると、停滞期長いのだけど、減るとモチベーションが全然違う！ 朝おなかがぐー。 馬刺し。 昼休みにジム、ランニング62分、267キロカロリー、5.76キロ 一本満足バー。179Kcal。蒸しキャベツ大量。夜もジム！53分、238キロカロリー、5.16キロ蒸しキャベツ、マグロの刺身。

3/8 月曜日 午前中買い物に出た帰りに六甲山を軽くドライブ。やっぱり歩いて登りたいな。 夕方、図書館に延滞している本を返しに行くが思いきり遠回りしていく。庭先に梅、水仙、雪柳が咲いている。少しだけ甲山の麓を散策。もうだいぶ日が長いので余裕がある。 道中お腹が空いたせいか、やたら甘いものが欲しくなってかばんに入ってたチョコを食べたうえに自販機のお汁粉とミルクティーまで飲んでしまった。 3/9 火曜日 千苅湖畔の大岩が岳へ。何度も行ったことがあるが低山ゆえの穏やかな眺めが楽しめてお気に入りの山である。10時、JR道場から線路を渡り千苅ダムへ。途中クライミングのゲレンデの下を通る。今日もクライマー…

みなさん、おはようございます… 夜勤明けのエージェント「K」です…☆ AM3:00ごろがピークで眠かったです…☆（笑） 眠くてもお客様を明るくお見送りするため、作業の合間にエネルギー補充。 バナナ＆1本満足のブレイクファスト。小学生時代から使ってるキティちゃんの巾着に入れて持ってきました。（笑）（物持ちはいい方です☆） 朝ごはん何食べよ！でも時間ない！食欲ない！って時に最強のバナナ。一瞬で食べれるのに腹持ち良し。私の食生活には絶対に欠かせません(`･ω･´)b それから一本満足バー、みなさんは食べたことありますか？ こないだの仕事帰り、空腹で死にそうなときにとりあえず何か食べないと思ってコンビ…

こんにちは。すみひらです。 またしてもブログサボっていました。（定期） 私の日常生活に「素敵な出来事があったからブログに書こう☆彡」みたいなことはそうそうありません。そんな生活したいものですね。 ということでなんとなく買った物の紹介？的な、大変どうでもよろしい内容でもあげていこうかなと。はい。 まずはせっかくのブログを動かすところからですね。運動と同じですね。 ということで最近の1月～2月に買った物の一部をネタに。 ①プロテインバー アサヒの一本満足バーで、チョコレートコーティングされている系のやつ。 小腹が空いた時によく食べてて、仕事の時とかにも便利。 チョコ味とヨーグルト味があるけど、ヨー…

補修箇所を確認する為にまたまた新居に行ってきました〜 指摘箇所は４箇所、傷や収納の板が浮いていたなど細かいものでしたが、問題なく補修されていました。 ☝︎浮いていた洗面収納の底板 まだ入居前だというのに部屋に入った瞬間、不思議と安心感がありました。 散々書いていますが．．今度こそは普通の穏やかな暮らしがしたい！んー引っ越しまでの数週間が長く感じます(^＿^;) 詳しく書くと胡散臭くなるので控えますが、新築であっても安心はできない。。〝どうして立て直されたのか〟を知っておいた方が良さそうです。（不動産屋さんはすんなり教えてくださるか分からないので、可能であればご近所の方に伺った方がいいかもしれま…

アサヒグループ食品の一本満足バー。（クリーム玄米ブランと同会社） 味は多種あります。 順次上げていきます。 記事をつくっていて、 一本満足バーの栄養表示成分にはビタミンA、C、D、カルシウム、ナイアシンはないことに気付きました。 ●シリアルチョコ 書いてあるほど「本格チョコ」ではないですが、美味しいです。 結構固めなので、歯の悪い方は注意。 ●シリアルブラック 糖質80%オフ。

いやYouTubeの企画感漂うタイトル！ どうも蒼です。 今年の頭に2021年内にボルダリングやってしたいなという漠然とした願望が浮かび、日々トレーニングをしております。 筋力をつけるにはプロテインがいいとなかやまきんに君さんやバズーカ岡田さんといった方々からの動画で教えていただいたので、いきなり袋で買うのはちょっととおもい、プロテインバーを購入。 上2つを実食したので感想を述べていきます。 ウェハーバニラ味(画像上) バニラの味を残しながらも甘さ控えめで食べやすい。 お菓子売り場においてあっても違和感はなく、プロテインを食っているという感覚もほぼ皆無。 プロテインバーチョコ味(画像下) 粉っ…

体重：45.6kg ウエスト：60.3cm へそ回り：62.9cm ■カロリー 1753.94kcal ■運動 ストレッチ スクワット ストレッチ②朝晩 ウエストひねり 腹筋 ラジオ体操 11分ダンス 9分ダンス 舌回し左右40回 耳たぶ回し ■朝食 なし ■昼食 味噌汁 ベーグル1/2個 ■間食 プルーン ミックスナッツ チーズ クッキー サツマイモ チョコケーキ 一本満足バー ■飲み物 プロテイン コーヒー

体重：46.0kg ウエスト：61.5cm へそ回り：63.5cm ■カロリー 1090.61kcal ■運動 ストレッチ スクワット ストレッチ②朝晩 ウエストひねり 腹筋 ラジオ体操 舌回し左右0回 耳たぶ回し ■朝食 青汁＋亜麻仁油 トマトジュース＋オリーブオイル ■昼食 まりな丼 ■間食 プルーン ミックスナッツ クッキー サツマイモ ベーグル1/2個 一本満足バー ■飲み物 プロテイン コーヒー