一歩ずつ

できたらいいな なれたらいいな こんな感じの 願いや 望みがあるのなら 叶えられるかどうかを 気にするよりも まずは言葉にしておこう どんなに小さな一歩でも 不安になることはあるけれど 明日の笑顔を想像すれば じんわり 勇気が湧いてくる まずは小さな一歩から お腹に力を込めてやっておこう 明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧ 今日も小さな一歩から✨ あなたにとって 素敵な今日でありますように✨ 次の一歩もまたここで😊 カウンセリングの現場から生まれた「心がちょっと強くなるヒント❣」を”今日のひと言”にしてつぶやいてます。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ◆ウェブサイト（…

昨日はできると思ってたのに 今日はムリかもと思ってしまう そんなの普通のことだから まずは目を閉じ深呼吸 お腹に息を吸い込んで できたときの気分を想像したら からだいっぱいに広げよう できない自分を責めたとしても できると思えるわけじゃない 根拠は無くても できる やれる うまくいく 今できることからやっておこう 明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧ 今日も小さな一歩から✨ あなたにとって 素敵な今日でありますように✨ 次の一歩もまたここで😊 カウンセリングの現場から生まれた「心がちょっと強くなるヒント❣」を”今日のひと言”にしてつぶやいてます。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□…

当サイトではアフィリエイトプログラムを利用した商品を掲載しております。 おはこばわん(*′v`*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～ ～～ 結果 ～～ ピーコックグリーンを選んだ方… 一歩ずつ着実にい…

「全部やり切れないと始められない」その気持ち、そろそろ手放してもいいかもしれません 「一度に全部やり切れないと、なかなか手をつけられない」「中途半端で終わるくらいなら、最初からやらない方がマシだ」 こんな気持ち、どこかで感じたことはありませんか。 頭では「少しでも前に進めばいい」とわかっているのに、なぜか行動に移せない。気づけば一日が終わっていて、また自己嫌悪……。 この記事では、 なぜ「全部やらなきゃ」と思ってしまうのか どうすれば「一歩だけ」でも動けるようになるのか を、ゆっくり丁寧に言葉にしていきます。「完璧じゃなくていい」と自分に言えるようになりたい方に向けた内容です。 考えごとで頭が…

自分に課した 要求レベルを下げるのは 負けて退散することじゃなく 勝ちに行くための作戦だから やりたいレベルと できるレベルに 差ができてしまったら やる気を心の奥から 引っ張り出して まずは できることから1つずつ めんどくさいと感じたら 要求レベルがまだ高いから 細かく分けて欲張らず まずは1つだけから始めよう ▽▽▽▽▽▽ 明日の自分を今日より笑顔にしてあげる°˖✧ カウンセリングの現場から生まれた「心がちょっと強くなるヒント❣」を ”今日のひと言”にして紹介しています。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ◆ウェブサイト（…

今日は午前法事、午後参り。 筋トレもこなせた。 昨晩もあまり寝付けなかった。 今夜こそ、たっぷり寝たい。 明日は一件参りのみ。明日から境内の剪定が始まる。 週一事務もこなす。納骨作業もできれば満点。 この頃、体の疲れが取れていない。 しっかり合間で休みたい。 久々にブログタイトルの写真を変えた。 写真を趣味にすると素材が集まっていい。 少しずつやりたいことが形になっている。 一歩ずつ進んでいきたい。

こんばんは。三条まなびぷれ～すです。 私は今自分で立てた目標が上手に達成できず、行き詰って苦しいです。大人になってもこういうことってありますよね。 子どもだって自分なりに今日はこれを頑張ろうと思って頑張っても、まだまだ・・・つぎつぎ・・・と段々ハードルが上がっていけば、途中で音を上げてしまうこともあります。 本人としてはその１つできたことがかなりのことなのに、周りの人は「できてしまうと当たり前」みたいに思って、「できたことをまず喜ぶ」を忘れちゃうんですよね。 まずは、１つ！！次の１つは、こちらが提示するのではなく、自分で欲が出て、もう１つ達成したいとなってくれるのが理想です。 私としては１つで…