万年ダイエット

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 新年を迎え早いもので15日が立ちました。 ブログを立ち上げたばかりなので少し自己紹介もかねてお題にそって記事を書いていきたいと思います。 わたしの2022年 昨年の僕を言葉で表すなら 育児 ダイエット この2つです。 育児 僕には、1歳1か月になろうとしている子供がいます。 初めての育児で、なんで泣いてるかわからないし、ご飯も食べないし、僕とは寝てくれないし（笑） なにが正解かわからずどうしたらいいかわからない四苦八苦な毎日でした。 しかし、今一度2022年を思い返すと今までの人生で最も不自由で、最も幸せな1年でした。 本当にね、天使な…

正月三が日 今年ものんびりと更新していく予定です。よろしくお願いします！ お正月はおでかけ盛り沢山でしたが、節約意識はなるべく忘れず過ごせたので100点満点！ 元旦はひいおばあちゃん家へ 私のひいママ(おばあちゃんと呼ぶと嫌がる(笑))の家へご挨拶に。 娘からしたらひいおばあちゃん。 さすがにひいおばあちゃんと呼ばせてね、もうおばあちゃんを避けた呼び方がわからない(笑) 昨年のご挨拶がずっと泣き続けてお節食べることもなく滞在時間1時間未満で帰宅するという悲惨な状況だったので、パパママはめちゃくちゃ不安。 何かあったら今年も早めに退散しようね、と約束し前日から入念に「明日は遠くにおでかけだよ楽し…

すあまお嬢様、健やかに2歳の誕生日を迎えました🎉 すあまが好きなN町の家でひっそりと、つまりは特別なことは何もせず（笑）、その日を過ごしました。手抜きな飼い主ですまん、、、💦 せめてごはんはすあまお嬢様の好物、ラム肉をトッピング。 いつも通りモグモグ食べてますが、眉毛が1本飛び出て、、、大昔の総理大臣を思い出させます🤣レディーなのに… 『もっとちょーだい‼️』って感じですが、万年ダイエット中なのであげません❗️ 代わりに、、、 熊肉を与えてみますが、すぐに飽きてしまうので、、誕生日の出血大サービス‼️ 羊の骨🦴をあげます。 大好物の骨🦴をもらって、熱中するあまりアザラシに変身したすあまお嬢様😅…

みなさまこんばんは。ペット用品店にいくと、新しいおもちゃがないかいつもチェックしてしまう、飼い主のじゃんです。 るるちゃんは万年ダイエット中ですから、毎日の食事管理のほか、適度な運動もさせてあげたい。 でも、当の本猫は食いしん坊で、しかもおもちゃにはすぐに飽きて遊ばなくなってしまうので、飼い主はいつもどうやって運動させようかと頭を悩ませています（汗） ひさびさの猫じゃらしを出してみたら 捕まえて獲物をあむあむ まんまるお手手でぎゅっ ひさびさの猫じゃらしを出してみたら え？このおもちゃで遊ぶの！？ 最近遊んでいたおもちゃにまったく見向きをしなくなってしまったので、本当にひさしぶりのおもちゃを出…

ポケモンに興味はなく、 かろうじてピカチュウは知っているレベルの私ですが... 息子もそんなに好きではない でもでも、買ってしまいました ミスドのポケモンドーナツ！！！ ああ、かわいらしい♡♡♡ ピカチュウの雪だるまなんて、設定も可愛すぎて可愛すぎて... と言いながらも、ちょっとお高めだしぃ、息子は絶対食べないし、 私、万年ダイエット中だしな... と悩むこと2日程。 でも、このドーナツと息子の写真を撮りたい！ 今しかできないよね、そうだよね！ という思いで、購入に至りました♡ ミスドの列に並んだり、みんながピカチュウドーナツを買っている感じとか、 ちょっとしたお祭りみたいでワクワクしたり。…

スッキリと晴れて、ちょっと暖かい朝です☀️ 『ルンルン、お散歩楽しいよシャペロンさん❣️』 みたいに弾んでるすあまお嬢様です。 『今朝はいつもとコースが違うね、すごくたくさん歩くね🐾楽しいな』 フフフ、すあまお嬢様…疲れたかい❓疲れたよね⁉️ 帰ったらごはんたくさん食べて（万年ダイエット中なので、たくさんはあげないけど😅）寝るんだよ💤 さて、すあまお嬢様のお世話を終え、朝ごはんも食べずにシャペロンは近くの山へ🏔 思った通り、絶景✨ ですが強風で山頂で休む間も無くすぐ下山… 山散歩👣最高です。 予想よりだいぶ早く下山したので、帰ってすあまお嬢様のお相手でもしましょうか。。。 にしても散歩し過ぎて…

皆さま、ごきげんいかがですか。 タカラジェンヌの『お気に入り』を紹介するブログ 『hanano-michi』 へようこそ。 管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは、日々『美と健康』を全力で追及されている 宝塚でご活躍のスターさんたちの、お気に入りアイテムを 様々なエピソードを含めてご紹介します。 日々の生活に取り入れて、タカラジェンヌ気分を味わったり 大切な方へのプレゼントにしたり、大好きなご贔屓スターさんへの 差し入れにしてみてはいかがでしょう。 （コロナの影響で、差し入れについてのガイドラインが 変更となる可能性がありますので、ご注意くださいね）出演者への差し入れ辞退について （20…

9月の目標 1、体重を50㎏以下にする 2、朝活・夜活の積極的参加 3、読書会の開催をする 二度寝から目覚めたら体重減っていました ブラックコーヒーしか飲んでいないのに… ミステリー現象ですね とりあえずダイエットは順調です 53㎏台になれたので、嬉しい限り でも体脂肪率が増えました これはコーヒーを飲んだ事によるものでしょう 代償はつきものです でも体脂肪率が増えたからと言って、体重減少の事実は変わらず 除脂肪体重が減った事は現実として受け止めねば やっぱり朝食は食べない方が良いですね このまま痩せるためには、食べない方が良い そう結論付けました 私は来年の7月末までに13.5㎏落として痩せ…

詩歌を読む読書会で、僕が注文した焼きそばを食べていると、隣に座った新メンバーのYさんが、ずいぶん食べるのが早いと驚いていた。60年代の貧しい時代に育ったから、目の前の食べ物を素早く取り込む習慣があるんですと言い訳したけど、Yさんは納得していない表情だった。 とにかく僕は食い意地がはっていて、人からそれを指摘されることが多い。万年ダイエット中だから、間食は禁止のはずなんだけれども、ついついその禁をやぶってしまう。街中などで歩きながらコッソリ食べ物を食べるのが、昔から大好きなのだ。 今は電車通勤になったから、帰宅途中、駅のコンビニで棒状のサラダチキンのパック（一応カロリーの低いものを選ぶ）を買って…

お疲れ様です。えのきいなです。 前回の更新から１週間経ったってホントですか…？！ １週間、早すぎる… 今回はホントに何も書くことがないのでポヤっと雑談です。 疲れた…尋常じゃないくらい… --- ・自宅療養明けて１週間… →コロナウイルスに感染し、自宅療養期間を経て、週明けから仕事に復帰しました。 まだ若干咳は出るし頭もぼんやりしていますが、日に日に回復を感じています。。 声も出るようになりました。やっと喋れる… 喋らないとストレス溜まりますね。仕事中もほぼずっと無言なので鬱憤が溜まっていました。。 今日は元気に動画撮れました。久々に声出せて嬉しい。 -- ・精神科を受診 →昨日は精神科を受診…

万年ダイエットをしていますが，成果が出ず…。 ４月から体重が変わっていなくて やばいと 感じた。 今日から本気でダイエットをして３６５日後に１０kg減を目指します。 現在の体重 ８４.６kg 体脂肪 １８.４kg 歩数 ４０００歩 ピッタリでした。ミラクル‼︎ 睡眠スコアー ７０点 ６h２９ みなさま、応援をよろしくお願いします。

お祝いで「鳥貴族（居酒屋）」行ったら こんにちは！はりねずみです。 今週、ありがたいことに1歳年を重ねることができそうです。 いろんなことがある世の中、 仕事もあり、元気に誕生日を迎えられることは嬉しいことです(o^―^o) そこで義母がお祝いにご馳走してくれました。 トリキ晩餐会は食べ飲み放題！！！ お義母さんがお友達ともたまにいく、と教えてくれた 「鳥貴族」に行ってきました。 焼き鳥の居酒屋さんですが、 こどもたちが好きそうな揚げ物系も豊富でした。 今回利用したのは「トリキ晩餐会」という 2時間食べ飲み放題 というなんとも驚きのシステム✨ 写真に写っているような 決められた定番メニュー（３…