みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先週の土曜日が出勤だったので、今日は振り替えでお休みをいただきました。 せっかくなので、早朝ランニングに行ってきました。 今回は、1月に10㎞の大会にエントリーしたので、実際に10㎞走ってみることにしました。 といっても10㎞ガチで走るのは久しぶりなので、とりあえず1㎞6分で60分を目安にすることにしました。 これならちょうど10㎞になりますし。 で、スタートしたんですが、走ってみると1㎞6分って、あまり慣れていないせいもあって合わせにくいことに気づきました。 ランニングコースには結構きつい坂もあるので、そこでペースが落ちることも考慮して、1㎞5分40秒を目…