どうもパパかっぱです。 先日、コロナワクチンの4回目を打ちました。 毎度のことですが、深夜から寒気が始まり夜な夜な震えながら湯たんぽを2つ作りました。 38度前後まで上がり、翌日はずっとダルかったです。 四肢末梢の冷感がずっとありました。 いやー、しんどかった。 4回やって4回とも体調崩すってことは、もうそういう体質なんですね。 もう打たないかもしれません。 さて、面白い論文を見つけたのでお勉強しましょう。 水中と陸上における上肢のパワー発揮能力の関係 陸トレもしよう まとめ 水中と陸上における上肢のパワー発揮能力の関係 www.nuhw.ac.jp 競泳競技に関する研究では、これまで水中にお…