不安は、意外と気付きません。無意識下では不安を抱いているのですが、その事に気付かずしばらく過ごしてしまいます。そして、知らず知らずのうちに疲れています。 疲れている時は休むに限るわけですが、それでも、何か前に進めない時があります。それは、不安を抱えているという事に気が付いていないからです。 なので、休んでも疲れが取れない時は、不安を抱えているのではないかと疑ってみるのが良いと思います。 よく考えてみたら、案外気付きます。言葉にしていなかっただけで、不安は抱えています。ですから、時間を作って、不安を吐き出してみるのが良いと思います。 言葉にしてみる。人生の不安、仕事の不安、家族の不安。色々あると…